Атаархлыг хэрхэн даван туулах талаар - өдөр бүр зөвлөгөө өгөх

Хайр бол хамгийн нууцлаг мэдрэмж гэж биднээс хаашаа ч ирсэн, заримдаа хаашаа ч явдаггүй бол атаархал нь маш тодорхой зохицуулалт, шалтгаан болдог. Хэдийгээр илчлэлтийн хүч чадал, хүсэл тэмүүлэл дээр заримдаа атаа жөтөө бусдаасаа хагацаж, хайрын гүн гүнзгий туршлагатай болжээ.

Сэтгэл судлаачид энэ сэтгэл хөдлөлийг доорх төрөлд хуваадаг: эрэгтэй атаархал, эмэгтэй атаархал, хүүхдийн атаархал зэргийг хуваадаг. Зүйл бүр өөрийн гэсэн эх сурвалжтай, асуудлыг шийдэх арга замтай байдаг. Тунхаглалын нийтлэг механизмыг нэгтгэн үздэг: сэтгэл санааны дэгдэлт, үр дагавар, уур хилэн, дургүйцэл, уур хилэн, бүр үзэн ядалт гэх мэт тодорхой хүмүүс эсвэл нэг хүнийг сэжиглэхэд хүргэдэг. Тиймээс атаархлыг хэрхэн даван туулах, олон асуудал, бэрхшээлийг хэрхэн даван туулах талаар бодох хэрэгтэй.

Атаархлын шалтгаан

Хачирхалтай нь, эрэгтэй хүний оюун санааны шалтгаангүйгээр эмэгтэйд атаархаж эхэлж болно. Үүний шалтгаан нь "найз нөхөд" эсвэл эхнэртэйгээ утсаар ярихын оронд гал тогооны өрөөнд орохын оронд "нэмэлт" арван минутын турш үйлчилдэг. Найз залуу найз залуутайгаа эсвэл хуучин найз нөхөдтэйгээ уулзаж, халуун дулаан, аятайхан нөхөрлөлтэй ярилцах нь тэр. "Бяцхан охид" цугларалтын хөдөлгөөнт уур амьсгал, тэр нь Эйн-ийн эргэн ирдэг ийм хөгжилтэй сэтгэлийн байдал, энэ нь бараг тохиолддог, түүний ойролцоо байх. Тийм ээ, та хэзээ ч мэдэхгүй! Энд гол зүйл бол өмчлөлийн мэдрэмж юм. Эрэгтэйчүүд үүнийг нуухгүй байна. Тэд өөрсдийгөө байгалиас заяасан эзэн бөгөөд тэд сая сая жилийн өмнө амьдардаг, идэштэн, эмэгтэйчүүд, хүүхдүүдэд аюултай зайд ойртож ирсэн хэн бүхэнд агуй, хүчтэй клубт амьдарч байжээ. "Миний - хүрэлгүй!" Гэсэн үзэл бодол нь тэдний сэтгэл зүйд маш их нийцдэг, сайн ёс суртахуун, соёл иргэншлийн сургамжийг үгүй болгодоггүй. Тиймээ, үгүй, үгүй, тиймээ, зэрлэг балмад Отелло ухаалаг, боловсролтой, оюунлаг хүмүүсийн сайн сайхан аж төрж буй гэрэл гэгээтэй харагдана.

Үүний зэрэгцээ сэтгэл судлаачид энэ үзэл баримтлалыг анхаарч үзсэн. Эрэгтэй хүний атаархал, түүний илрэл нь ихэнхдээ сэтгэлийн хөдөлгөөнөөс хамаардаг. Хүмүүс сэтгэлээр унасан, өлсөөгүй, унтдаг гэх мэтчилэн олон хүн цочролд автан, өөрөөр хэлбэл, өөр улс оронд, эргэлзээгүйгээр өрсөлдөгчдөд "хошигнол" тавих, таамаглах "урвагч" .

Хосууд, сэтгэл санааны харилцааны сэтгэл зүйн харьцаа эрэгтэй хүний атаархлыг өдөөж чадна гэдгийг бүү мартаарай. Сэтгэлийн анхаарал татах, сэтгэлийн хямралд орох, бэлгийн сонирхол татах, эмэгтэй хүний шинэ сонирхол, хобби, ажил мэргэжил, ажил мэргэжил, хүүхэд төрөх нь гарцаагүй болж, одоо хувь заяагүй, орхигдсон, мартсан гэсэн үг юм. Тиймээ, тийм ээ, тэр атаархаж эхэлдэг. Хэрэв өөрийгөө өөрийгөө үнэлэх, цогцолбор болон өөрийгөө эргэлзүүлэх, бага цалин, тэр ч байтугай зарим "бага зэргийн" (тэр өөрөө ба нифферумивал) -ыг дутуу үнэлдэг бол үзэгдэл, скандалын хувьд илүү үржил шимтэй газрыг олоход хэцүү байдаг.

Алдааг засах

Зэвсэг шиг харьцаж, төмрийг эвдэн сүйтгэж эхэлсэн атаархлыг яаж зохицуулах вэ? Шалтгаангүй, хоёрдмол утгагүй хариултын асуудал нь түүнийг эмчлэх биш, гэхдээ эмчилгээний ерөнхий арга нь мэдээж хэрэг болно. Яагаад эмчилгээ хийдэг вэ? Яагаад гэвэл атаархал бол эмгэгийн эмгэг, хүний сэтгэлийн тогтворгүй байдлын илэрхийлэл, харилцааны зөрчлийг бараг гарцаагүй зайлуулах агуу хор хөнөөлтэй хүчний хэт их түрэмгийлэл юм. Мөн алдар нэр нь "атаархдаг - энэ нь хайрладаг" гэсэн үг нь урт хугацааны алгимизм, өнгөрсөн үеийн үлдэгдэлийн ангилалд оржээ.

Тэгэхээр атаархал, тэдний хагасыг та юу гэж зөвлөх вэ? Өвчнийг урьдчилан сэргийлэх нь илүү хялбар байдаг. Тиймээс, хэрэв та эр хүн Отеллогийн ёс зүйг анзаарсан бол хайртай хүний атаархлыг яаж даван туулж, сэтгэл хөдлөлээ энх тайвны суваг руу чиглүүлэхээ урьдчилан бодоорой. Юуны өмнө, нэг нь дөлнөөс зугтах, үндсээр нь унтраах, шалтгааныг нь өгөхгүй байхыг хичээх хэрэгтэй. Хүнийг өөртөө итгэлтэй, бие даах чадварыг төлөвшүүлэх. Илүү ихийг харуулах, хамгийн чухал нь чин сэтгэлээсээ, хүндэтгэж, түүнтэй зөвлөлдөж, түүний үзэл бодлыг сонсох. Ер нь, харилцааны халуун дотно, чин сэтгэлээсээ хэн ч хэзээ ч урьдчилан сэргийлэхгүй.

Гэсэн хэдий ч атаархлыг хэрхэн яаж зохицуулах вэ, тэр атаархалыг харуулж байгаа бол хүн өөрийнхөө төлөө ажиллах ёстой. Юуны өмнө та хайртай эмэгтэйдээ илүү ихээр итгэх хэрэгтэй. Тэр бол өөрөө биш, харин амьд бодгаль, чөлөөгүй гэдгийг ойлгох. Түүнийг тантай хамт амьдарснаас хойш энэ бол түүний чөлөөт сонголт бөгөөд ухамсартай, урт удаан хугацаанд үргэлжилсэн, аз жаргалтай амьдардаг.