Ашиг irgi гэж юу вэ?

Олон хүн энэ жимс Saskatoon гэж хэзээ ч сонссон. Энэ нь та хаана амьдардаг нь өсч чадахгүй байгаа гэдгийг тайлбарлаж байна. Irgi нутаг дунд зэрэг цаг уурын бүс нутаг байдаг дэлхийн бөмбөрцгийн умард хагасын. Энэ нь ялангуяа зүүн хойд Америкийн Нэгдсэн Улс болон зүүн өмнөд Канад, Хойд Америкт хаа сайгүй ургадаг, мөн Ази, Европт олдсон байна.

Та зураг дээр харж байгаагаар, энэ нь хэмжээ, өнгө нэрс сануулж байна. Гэсэн хэдий ч, ижил төстэй зөвхөн өнгөц юм - жимс өөрийн өвөрмөц нарийн амт ба ер бусын амттай байдаг. ашиг тус нь удаан хугацааны туршид харж байсан irgi байгаа хэдий ч, түүний хиймэл тариалалт нь хэдхэн жилийн өмнө эхэлсэн юм. Саяхан эдгээр жимс зах зээл дээр гаргаж байсан.

Энэ үйлдвэрийн хамгийн нийтлэг төрөл бол жижиг мод, ихэвчлэн олон иштэй, том, зузаан бут сөөг тарих юм. Bark саарал (бага хүрэн), гөлгөр бүтэцтэй эзэмшиж. жимс жимсгэний шиг Pome, түүний өнгө түрээслүүлэх эцэст бараг хар, улаан, ягаан нь харилцан адилгүй байдаг. Тэдний диаметр нь ихэвчлэн 5-15 мм бөгөөд амт нь шинэ маш сайхан авсан байж болох юм.

Өмнө нь энэ жимсгэний эмчилгээний зориулалтаар ашиглаж байна. phenolics, flavonols болон anthocyanins - Мөн Орчин үеийн шинжлэх ухаан irgi хэрэглээ энэ антиоксидант их хэмжээгээр агуулдаг болохыг олж байхад батлагдсан байна. Эдгээр бодисууд нь биед ашигтай нөлөө байна гэж Энэ нь мэдэгдэж байна.

өвөрмөц сайхан амт гадна irgi ашиг нь илэрдэг хоол тэжээлийн үнэ цэнэ. Энэ нь жимс марганц, магни, төмөр, кальци, кали, зэс, каротин нь маш сайн эх үүсвэр юм. шинэ irgi 100-г хэсэг нь улаан мах, хүнсний ногоо, үр тариа, илүү элементүүдийг хамгийн сайн эх үүсвэр төлөөлж, кальци 88 мг таны биеийг өгч болох юм.

Үүнээс гадна, эдгээр жимс зуун грамм энэ бодис нь өдөр тутмын норм 22.3% хүртэл байдаг шиг төмөр маш сайн эх үүсвэр юм. Ашиглах irgi мөн, манган, зэс янз бүрийн өндөр агуулга дээр элсэн чихэр, витамин С, гурван удаа өндөр агууламж байдаг гэдгийг оршдог бөгөөд илүү үзэм тоо.

ардын анагаах ухаанд урт хоолой өвчний эмчилгээнд жимс үр дүнг тэмдэглэж байна - хурдан ангина эмчлэх боломжтой энэ жимсний шүүс угаана. Үүнээс гадна, шүүс шарх болон буглаа хурдан эдгэрэлт дэмждэг. үрэвсэл, колит - Бас юу irgi нь ходоод гэдэсний замын өвчний эмчилгээнд байж болно хэрэглэдэг эсэхийг шалгаарай. Эдгээр жимс жимсгэнэ их хэмжээний туслалцаа, нойргүйдэл өгч болно - тэд улмаар хурдан унтаад туслах, мэдрэлийн систем амарч зам дээр үүрэг гүйцэтгэдэг.

үр ашиг, хор уршгийг irgi талаар ерөнхийд нь ярих, бид цусны даралтыг бууруулах түүний чадварын талаар мартаж болохгүй. Энэ нь жимс их хэмжээний gipotonikam нь хүсээгүй юм гэдгийг харуулж байна. Гэсэн хэдий ч, жолооны ард маш их цаг зарцуулдаг хүмүүс, жимс жимсгэнэ заалттай биш юм - нь тайвшруулах нөлөө үзүүлж тулд, яг тэр үед бараг боломжгүй юм жимс нэгээс дээш кг идэх хэрэгтэй.