Бүйлс хэрхэн цэвэрлэх хальсалж вэ? Хоол хийх зөвлөмж. хушга хэрхэн ашигтай бүйлс?

Хэрхэн хурдан бүйлс цэвэрлэх вэ? Тиймээс асуулт ихэвчлэн бүрхүүл самар худалдан авсан хүмүүсийн асуусан байна. Энэ нийтлэлд бид танд хэрхэн үүнийг хийх талаар харуулах болно. Нэмж хэлэхэд, бид угаах, хатаах технологийн самар тайлбарлах болно. Энэ нь бас тэдний ашигтай шинж чанарыг авч үзэх болно.

бэлтгэл үе шат

бүйлс хэрхэн цэвэрлэх хальсалж вэ? Маш энгийн. Нэгдүгээрт, шарж бүйлс нь гүн аяга руу хийнэ. Дараа буцалсан ус хийнэ. Арван минутын турш дээр үлдээгээрэй. Дараа нь шүүлтүүр бүйлс нь дахин. сайн Ангижруулагч ус (аль хэдийн хүйтэн) дараа. Дараа нь шавхана үзье.

Дараа нь, бүйлс хальсалж цэвэрлэж хэрхэн үзэж байна. хоёр сонголт байдаг.

цэвэрлэгээ эхний арга

бүйлс хэрхэн цэвэрлэх хальсалж вэ? нэг самар авна. хуруугаа шахаж гаргана. Ийм арга хэмжээ нь арьс гарч цэвэр бүйлс үсрэлт үр дүнд.

ижил журам самар бүр давтан ярьж байв. Таван минутын дараа та хурдан бүйлс ойролцоогоор гурван зуун грамм цэвэрлэж болно.

хоёр дахь сонголт

бүйлс хэрхэн цэвэрлэх хальсалж вэ? Эхний алчуур дээр самар тавь. Дараа хагас үүнийг дахин. Дараа нь алчуураар дамжуулан түүний гар, бүйлс цэвэрлэнэ. Самар эхний илүү хурдан Энэ цэвэрлэх арга, гэхдээ энэ тохиолдолд husk ширхэг хэвээр байх болно.

Хэрэв та хоёр дахь аргыг хэрэглэх гэж байгаа бол, бүйлс тос байдаг гэдгийг санаж, тэдний алчуур neotstiryvaemye дээр толбо үлдээж болно. Тиймээс цэн нь хаях нь санаа зовохгүй юм ямар нэг зүйлийг хэрэглэж байна.

бичил долгионы зууханд

бичил долгионы зууханд бүйлс арьсыг хэрхэн цэвэрлэх вэ? гүн аяга (гэхдээ төмрийн) авч, дараа нь самар тавьсан.

Дараа нь буцалсан усаар дүүргэ. бичил долгионы зууханд тавих. -ий тухай гучин буюу дөчин секундэд бүрэн эрхэнд нэгж эргүүлнэ. Дараа нь богино долгионы зууханд-аас хавтан устгаж болно. самар хөргөнө. Үүний дараа та зөвхөн арьс арилгаж, амттай, эрүүл самар эдлэх болно.

Хэрхэн угаах вэ?

Олон хүмүүс сонирхож байгаа, хэрхэн хальсалж бүйлс угаах. Үнэндээ, энэ нь ихэвчлэн (тодорхой магадгүй дандаа биш) хүмүүс гараа авдаг. Тиймээс сайтар усны самар зайлж угаана.

Энэ процедур бүйлс амтыг гэмтээхгүй байх вэ. халуун ажиллаж байгаа усан дор сайтар угаана. хуурай самар нь богино долгионы зууханд, эсвэл байгалийн аргаар эсвэл дараа. усаар угаах гадна, та халуун ус ашиглаж болно. тэдэнд хэдхэн минут (арваас хүртэл) нь самар бөглөнө үү.

бүйлс боловсруулах дараа шигшүүр нь уснаас устгах хэрэгтэй. Зүгээр л ус зайлуулах байна. ёроолд шавар зүүн хойш нь цөм дахиад болно.

хатаах

цэвэр бүйлс үед энэ нь нэн даруй хэт хуурай байдаг. Энэ нь бичил долгионы зууханд эсвэл зууханд хийж болно. Энэ арга нь хамгийн үр ашигтай, хурдан байдаг. тавьсан илгэн жигд хуудсан дээр бүйлс тавь. хатаах явцад арван минут тутамд самар саад санаж байна. Тэд хөргөнө дараа.

Энэ нь самар хуурай болон байгалийн бас боломжтой байдаг. Гэхдээ энэ нь өрөөний температураас хамаарч, тав хоногийн орчим болно.

бохир цаас хамгаалах авна. орой дээр бүйлс байрлуулна. Түүний хамгаалах цаас. Тиймээс, хатаасан хушга, бүйлс гурил бий болгох маш сайн байна. Сүүлийнх нь удаан хугацааны туршид хадгалагдах болно. Хэрхэн үүнийг хийх вэ? Бид доор тайлбарлаж байна.

бүйлс гурил

Almond гурил хийж болно. холигч тусламжтайгаар хатааж, хальсалж самар нүдэх. нарийн нүдэх байх болно, илүү нарийн боов энэ гурил авсан байна.

Хэрэв та маш нарийн нунтаглах болгохыг хүсэж байгаа бол, дараа нь 1 харьцаагаар нунтаг (элсэн чихэр) нь самар нүдэх: 1.

Хэрхэн ашигтай хушга?

Almond ихэвчлэн хааны самар хэмээн нэрлэдэг. Яагаад тэр вэ? Эдгээр самар маш ашигтай байдаг учраас. бүйлс орсон бодисын бараг тал хувь нь өөх (49-аас дээш%) авна. Энэ бүтээгдэхүүн нь 100 грамм нь 20% уураг агуулдаг. Мөн бүйлс ашигтай эслэгийн (ойролцоогоор 12%) байна. Эдгээр самар найрлага нь нүүрс ус (10%), үнс (а% бага зэрэг 3-аас бага), ус (5%) байна.

Бүйлс нь мөн ханасан байна өөх (нийт 4 грамм). Энэ нь palmitic, stearic, margaric, arachidic болон milistinovaya зэрэг өөхний хүчлийг Die байна.

Мөн бүйлс нь моно-ханаагүй хүчил (ойролцоогоор 30%) байна. Ялангуяа үнэ цэнэтэй linoleic болон oleic байна.

Бүйлс амин дэмээр баялаг байдаг. riboflavin нэг хэсэг болон тиамин pirodiksin байна. нь витамин B9, PP, болон pantothenic хүчил ч бас байдаг. Эдгээр самар ба макро нь ханасан. бүйлс их фосфор, кали болон кальци байна. Бид элементүүдийг тухай ярих бол, шүднүүд нь манган, зэс нь маш их байдаг. нь селен, цайр, төмрийн ч бас байдаг.

ашигтай шинж чанар

Хэрхэн ашигтай хушга? Бүйлс та хоолны дэглэм үүнийг оруулах бол энэ нь янз бүрийн өвчнийг даван туулах боломжтой юм байна гэдгийг сайн (тэр ч байтугай архаг) юм. мэдээ самар эрүүл хүн маш тустай. цөмүүдэд Зөвхөн хоёр өдөр хангалттай юм. Хамгийн ашигтай амтат бүйлс сорт гэж үзэж байна. Эдгээр нь самар, бөөрний элс зайлуулах тусалдаг. Тэд urolithiasis эмчилгээнд маш их туслалцаа үзүүлдэг.

Бүйлс болон шээс зөрчсөн тохиолдолд ашигтай, түүнчлэн болзошгүй байдлыг сайжруулах. Мөн самар choleretic шинж байх. мэдээ цөм ашиглан, хүн цус сайжруулдаг. Тиймээс ихэвчлэн бүйлс цус багадалтын эмчилгээнд хэрэглэдэг. Волнат нааштай элэг, дэлүү дээр ажилладаг. Улмаас түүний бүтэц (магни, кали, фосфор байх нь) нь судасны систем, зүрх сэтгэлийн эерэг нөлөө үзүүлдэг байна. Мөн самар тогтмол хэрэглээ нь тархины үйл ажиллагааг сайжруулж чадна. Almond мэдрэлийн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг байна. Тэрээр түүнийг тайвшруулдаг. Бүйлс, нойр нь тусалдаг. Тэгэхээр та эм хэрэглэж болохгүй.

Бүйлс антиоксидант шинж чанартай байдаг. Энэ самар агуулагдаж байгаа бодисын, эрүүл эсийн сүйрлийг урьдчилан сэргийлэх. Энэ нь хорт хавдар үүсэх эрсдлийг бууруулна гэсэн үг юм. Бүйлс нь бас хорт хавдар өвчний хөгжлийг сэргийлдэг. ходоод, гэдэс нь ашигтай хушга Sweet сорт. Харин бүйлс маш сайн гоо сайхны зүйл юм. Волнат topically хэрэглэж байна. Энэ зорилгоор, бүйлс газрын тос, үрийн эмульс байна. Эдгээр сангууд нь арьс, үс аль алинд нь ашиглаж байна. Мөн өргөтгөл болон Целлюлитийн ашиглаж байна.

Эцэст нь хэлэхэд, жижиг

Одоо та бүйлс хальсалж, энэ самар илүү ашигтай, цэвэрлэхэд яаж мэдэж байгаа. Бид энэ мэдээлэл нь танд сонирхолтой байна гэж найдаж байна.