Хоол хүнс, уух шингэн,Үндсэн чиглэл

Бага өөх зуслангийн байшин бяслаг. амтгүй, харин ашигтай тухай

Орчин үеийн хоол хүнс хүргэж маргаан нь асар их тоо. ЗХУ-ын үед энэ нь хиамны хиам, орчин үеийн мах "талх" чадахгүй байгаа ч гэсэн үнэр нь үнэ цэнэтэй татваганан хөдөлснөө эсвэл болгосон бүтээгдэхүүн байсан бол. Маргаан давалгаа шуурхай хоол хүнс бүр харагдах шалтгаан: нухаш, үр тариа, гоймон, гэх мэт ...

Мөн энэ нь цуурхал тал, бага өөх тос зуслангийн байшин бяслаг өнгөрч чадаагүй. Олон тооны Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөгийн гайхамшгийг хүмүүс яг энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх ахмад настан, тусгай хоолны дэглэм "сууж", түүнчлэн зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч, энэ нь хэт их хэрэглээ нь сөрөг биеийн ерөнхий байдал нөлөөлж болно. Энд бид зүгээр л бараг тэг калори өөх тос багатай бүтээгдэхүүн нь бүх төрлийн хайртай америкчуудын тухай сайн мэдэх баримтыг санаж болно, гэхдээ тэр үед таргалалт ажиглагддаг. зүйл нь, эцэст нь, цаг хугацаа нь богино хугацааны дараа, өлсгөлөн дахин мэдэрсэн юм ёстой эдгээр бүтээгдэхүүн биеийг дүүргэж өгөөгүй байна гэсэн юм. Тэгээд бага өөх тос зуслангийн байшин бяслаг, тэжээллэг хоол хүнс нь сэлгээгээр болж чадахгүй.

нь өөх тос багатай агуулга бүхий байгалийн зөв үйлдвэрлэсэн сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, бараг ямар ч амт байх албагүй, харин түүний бүх шим тэжээлийг хадгалж: кальци, фосфор, мөн эсийн бүтэц үндсийг - уураг. Гэсэн хэдий ч, тэр үед бага өөх тос зуслангийн байшин бяслаг нь өндөр өөх хувь нь тогтмол сүү бүтээгдэхүүнийг илүү тэжээллэг болно. нь үйлдвэрлэгчдийн хүсэл Энэ бүтээгдэхүүн нь сайн амт шинж өгөх энэ холбоотой юм. Энэ үед хүлээгдэж буй эрчим хүчний үнэ цэнийг илүү амт нэмэлт ба амтлагч нь төрөл бүрийн, илчлэг дамжин хүрдэг. Тиймээс бага өөх гэрийн бяслаг худалдан авах, шаардлагатай анхааралтай найрлагыг судлах явдал юм. Бүтээгдэхүүнийг зөв сүү бусад бусад бүрэлдэхүүн хэсэг байх ёстой. Сүүний бүтээгдэхүүн гэх ангилалд 100 гр 1.8 гр уураг, 1.5 гр өөх, 16 гр Нүүрс оруулах ёстой. эрчим хүчний үнэ цэнэ бүтээгдэхүүний 90 ккал хэтрэхгүй байна. Мөн бага өөх тос зуслангийн байшин бяслаг витамин B1, B2, А, РР витамин С агуулсан Үүнээс гадна, энэ нь төмөр, кали, магни, натри, мэдээж кальци, фосфор нь маш сайн эх үүсвэр юм. фосфор 200 мг-аас их, кальци 150 гаруй мг нь бяслаг, 100 гр.

гэдэсний нянгийн өсөлт, хөгжлийн төлөө Дуртай дунд нь бага өөх тос зуслангийн байшин бяслаг юм. тэдэнд хохирол анагаах ухаанд ч туршлагагүй хүн юм. Тиймээс энэ сүү бүтээгдэхүүнийг худалдан авах онцгой анхаарал хандуулах нь өгсөн байх ёстой дуусах огноо. Тиймээс хамгийн их тавиур амьдрал зуслангийн байшин бяслаг 72 цаг байх ёстой. жижиг багц дээр заасан хугацаа, илүү ач холбогдолтой энэ бүтээгдэхүүн нь. Энэ Хэрэв энэ сүүн амттанг авах, ялангуяа аюултай байдаг: энэ нь үйлдвэрлэсэн болон савласан хэрхэн мэдэх биш, таны эрүүл мэндэд хор хохирол учруулж болох юм.

Аарц өөр нэг онцлог нь ааруул бүтээгдэхүүний өөрийн зөрүү юм. ялгаа нь зуслангийн байшин бяслаг бүтээгдэхүүний үйлдвэрлэлд ашиглаж байгаа юм ургамлын гаралтай оронд сүү. Гэсэн хэдий ч, олон эмч нар илүүдэл сүү өөх холестерин босгох гэж, бяслаг оролцож авч байх нь зүйтэй бөгөөд энэ нь хөлөг онгоцны хувьд ашигтай байдаг ааруул бүтээгдэхүүнийг солих санал болгож байна.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mn.unansea.com. Theme powered by WordPress.