Бүх адил дэгжиж, мөн амьдрах нь бүтэн амьдралыг: практик зөвлөмж

Орчин үеийн дэлхийн үйл, үүргийг бүрэн байна. Тэр яагаад хүмүүс сонирхож байгаа, бүх зүйл цаг хугацаа болон амьд амьдрал нь The бүрэн хангасан. Энэ асуулт нь үнэхээр хэцүү байдаг. Үнэн хэрэгтээ, цаг хугацааны асуудал олон үүсэх. Тэгээд зөвхөн зарим нэг амрах бөгөөд бүрэн гүйцэд амьдралаар амьдрах, бүх л бизнес хийх төлөвлөж удирдах. Сургалтын төстэй хүлээн авах боломжтой. Энэ нь хэд хэдэн энгийн зөвлөмж дагахад хангалттай юм. Эхэндээ энэ нь цаг хугацаа, өдөр төлөвлөлтийн дахин хуваарилалт тусгай чадвар шаарддаг хариуцлагатай ажил юм, учир нь амар хялбар байх болно. Ингэснээр та бүгдийг хийж чадна Зөвхөн туршлагатай өдөр ямар ч асуудалгүйгээр байх болно. Ямар зөвлөгөөг дагах нь зүйтэй вэ?

бүрэн гүйцэд Live амьдрал - нь ...

Эхлээд та шаардлага ойлгож юу гэдэг нь амьд амьдрал нь The бүрэн хангасан. Тэгээд л дараа нь өдрийн төлөвлөлтийн тухай ярьж байна. тухайн ойлголт тус бүр нь өөрийн гэсэн утгатай байдаг. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь:

1. идэвхтэй амьдралын хэв маягийг хүргэж байна. Өөрөөр хэлбэл онд нэмэлт хийх The гол тохиолдол байж чаддаг нь спорт, аялал жуулчлалын гэх мэт.
2. бодолгүйгээр мөнгө зарцуулдаг.
3. амарч, зугаа цэнгэл илүү чөлөөт цаг байдаг. Жишээ нь, унтаж, эсвэл өөрийн дуртай хобби эрхлэх.
4. Зарим тохиолдолд хүмүүс харилцаанд зарим нэг амжилт бол амьдралын бүрэн бүтэн байдлаар амьдарч байна.
5. илүү ашигтай зүйлийг хийж чаддаг байх хэрэгтэй.

Яагаад бүрэн гүйцэд амьдралаар амьдрах гэж юу ойлгох вэ? зорилт тавьсан бөгөөд үүний төлөө явах хэрэгтэй. үргэлж сайн төлөө хичээх юу мэдэх. Харин яаж хүртэл хадгалж, амрах вэ?

төлөвлөлтийн цаг

Зүгээр л цаг удирдах хангалттай. Олон хүмүүс юу ч хийхийг хүсдэг, харин бүх зүйл цаг хугацаанд нь бэлэн байсан юм. Энэ нь эхлэхгүй байх болох. Зүгээр л хурдан хэцүү ажлыг хийх боломжгүй юм байна. Тиймээс хүн өдөр зохистой төлөвлөлт шаардлагатай эхлэн бүхнийг хийх болно.

гэж нэрлэгддэг цагийн менежментийн байна. Энэ төлөвлөлтийн цаг онол юм. Маш сайн бүх удахгүй болох зүйлийг бодож, тэднийг аль болох хурдан хэрэгжүүлэх. Эхлээд байнгын байх ёстой, хүчин чармайлт гаргах. Ялангуяа анхны хүн ажлын бас дуртай биш байна. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам, цаг хугацаа, менежментийн арга хэрэглэх, илүү хялбар байх болно.

хяналтан дор бүх зүйл

Нэгэн адил бүх дэгжиж, мөн амьд амьдрал нь The бүрэн хангасан? Эхний зөвлөгөө нь зөвхөн санал болгож болно - энэ төлөвлөгөө. Энэ нь өдөр бүр таны төлөвлөгөөг тодорхой, болж өгвөл бичгээр санал болгож байна.

цаасан дээр хийх хэрэгтэй бүх зүйлийг шатах болно. Бичих, өдөр хийх газар эсвэл тухайн үйл явдлыг авч байх ёстой нь илүү дээр юм.

Ямар ч хэцүү байх болно бичих нь бүдүүлэг төлөвлөгөө арга хэмжээний The дараагийн өдөр. заавал анх байрлуулах ангийн зарим зальтай системийг ашиглаж болохгүй. Эхэндээ тэр хүний наад зах нь хангалттай тэдний хүсэл, барих, түүнчлэн бүх төлөвлөгөө өгүүлэх сурсан. Бид шаардлага оролдох байх нь өөрчлөлт тэднийг.

үнэлгээ цаг

Хэрхэн Давхиад зогсоож, бүрэн гүйцэд амьдралаар амьдарч эхлэх вэ? туслах хэрэгтэй юу юм - цаг хугацааны зөв төлөвлөлт. Энэ нь аймаг бүрт хэрэгжүүлэх зарим нь цаг хугацаа хэрэгтэй ямар ч нууц юм. Энэ нь нухацтай авч үзэх хэрэгтэй.

А өдөр зөвхөн 24 цаг. Тэгээд талаар тэдний 8-10 унтах хуулиар хамгаалагдсан байх ёстой. Дараа нь хүний бие бүрэн амарч, шинэ гавъяаныхаа бэлэн байна. тулд зөв Хэрэв та тодорхой ажил хэр их хийж чадах тооцоход шаардагдах цаг хугацааг олгож байна. Тиймээс газар их тодорхой үйл ажиллагаа хэрхэн авч болно тооцож болно.

үнэлгээ зөвлөж байна дараа нэн даруй шийдвэртэй арга хэмжээ авч эхэлнэ. сарнин байж болохгүй, тухайн үйл ажиллагааны зардлыг бууруулах гэж оролддог. Ийм хоол оройн хоол гэх мэт хэдэн навч, үнэн зөв (буюу ойролцоогоор) мэдэх бол, та үйл явцыг хурдасгаж болох аль эсвэл зүгээр л олгосон үүнийг авч, харгалзан төлөвлөлт хугацааг авч байна.

тэргүүлэх чиглэл

Бүх адил дэгжиж, бодит амьдралыг амьдардаг вэ? Үүнийг хийхийн тулд, төлөвлөлт, цаг удирдлагын онол байдаг. Энэ санааг агуулж хэн бүсгүй байсан юм. Хүн тодорхой үйл ажиллагааны төлөвлөгөө байх сурч дараа, мөн тухайн ангийн хугацааг урьдчилан таамаглах боломжтой байх болно, та илүү чухал цэгүүдэд гүйцэтгэж болно. Энэ нь зөв эрэмбэлэх юм.

Зарим хичээл бусад хүмүүс дунд байгаа нь чухал юм. Мөн энэ нь анхааралдаа авах нь зайлшгүй байх ёстой. Жишээ нь, та эмчид хүүхдээ авч аяга таваг угаах, цэцэрлэгээс хоёр дахь хүүхдээ авч, оройн хоол, цонх угаах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд хамгийн чухал зүйл цэцэрлэг болон эмч гэж байна. Эдгээр зүйлс эхний ээлжинд үзэсгэлэн юм. Дараа нь, магадгүй илүү чухал оройн хоол цэвэрлэгээ хийх илүү. Хэрэв хоорондын The кампанит ажил нь The эмч ба The цэцэрлэг байдаг нь интервал нь цаг хугацаа, болох Оруулсан болгон зарим хоёрдогч асуудал - бас хоол хийх, эсвэл бага зэргийн цэвэрлэх.

Ийм схем үргэлж ашиглах хэрэгтэй. орхигдсон байж болно, дунд арга хэмжээ ямар нэгэн зүйл - эцэст нь хүндэвтэр, - тэргүүн эгнээнд үед дараа нь юу хийх нь хамгийн чухал зүйл нь ил гарсан байна. Ингээд бүх харгалзан аялал жуулчлалын цаг хугацаа, ач холбогдлыг биелүүлэх болно.

төвөгтэй нь

Мэдээж, бүх өөр өөр төлөвлөгөө. Тэнд маш хялбар байдаг биш, энгийн даалгавар юм. бүх дэгжиж, мөн бүрэн гүйцэд амьд амьдрал шиг? Тэнд хүсэл өөр нэг арга. уушиг - Нэгдүгээрт, энэ нь хэцүү даалгавар, дараа нь гүйцэтгэх нь зүйтэй. Мэдээж хэрэг, тухайн зайтай тэргүүлэх чиглэл.

ард нь чухал, хүнд хэцүү бүх зүйлийг нэг удаа, бусад бүх зүйл илүү хурдан хийгдэх болно. Сайн хүлээн авах, гэхдээ энэ нь эхний үе шатанд зарим хүчин чармайлт шаардах болно. Тиймээс бид байх шоу тууштай болон шаргуу.

тусламж цэрэгт

Дараах зөвлөгөө бага насны хүүхдүүд сайн мэддэг ээжүүдийн байх ёстой. Дашрамд хэлэхэд, тэд хэрхэн тэр үед бүхнийг унтаж хийх цаг зав талаар илүү ихэвчлэн боддог. Хэрэв та дээрх зүйлсийн гадна юу зөвлөж байна вэ?

Жишээ нь, тусламж татгалзах хэрэггүй. Үүнээс гадна, түүнд ойр татах. Та ээж нь өөрөө цэцэрлэгт хүүхэд унтраах ирж байхад, аяга таваг угаах, гэр цэвэрлэх нөхөртөө асууж, эмч түүнийг авч болно. Эсвэл эхнэр нь хоол оройн сургах.

Дашрамд хэлэхэд, энэ нь бүх санал болгосон хувьцааны өрхийн ажлуудын хурдыг байлгахын тулд гэр бүлийн үүрэг хариуцлагыг тулд ирэх үед. Мэдээж хэрэг, хэрэв The шударга секс өдөржин сууж гэртээ, та зүгээр л хэрэгцээ зөв удирдах цаг. Гэвч өнөөдөр дэлхийн, эмэгтэйчүүд ажил The ижил арга зам гэх мэт хүмүүс. Тиймээс бүрэн бүх дэгжиж, мөн амьд амьдралыг хариулахын тулд, та тусламж гуйх, хариуцлагыг хуваарилж сурах хэрэгтэй.

тоног төхөөрөмж

Өөр нэг их ашигтай арга - орчин үеийн төхөөрөмжүүдийн хэргийг privlkat. Төрөл бүрийн тогоо, технологи - биш, зүгээр л зугаа цэнгэл, харин бас олон тоо ашиг хүн. Та тэдний амьдрал илүү хялбар болгохын тулд хамгийн newfangled төхөөрөмжүүдийг эдлэх болно. Тиймээс бид бүгдийг авч, маш их ядарсан авч чадахгүй цаг хугацаа байдаг.

гэх мэт робот сорогч болон - Хоол хийх, цэвэрлэгээ, пийшин / multivarka цэнэгтэй болно. Тиймээс хэрэв та маш их цаг хэмнэх авах болно. Үүний үр дүнд, хүн амрах илүү боломж байх болно. Ялангуяа та өмнө нь гаргасан хуваарийн хазайх юм бол.

Анхааруулга: Зарим нь орчин үеийн тогоо зүгээр л цаг хугацаа хэрэгтэй! Энэ нь ажлын өдөр интернет (зөвхөн бизнесийн зорилгоор зөвшөөрөгдөөгүй), нийгмийн сүлжээ болон бусад үзвэр үед ашиглахгүй байхыг зөвлөж байна. Заримдаа тэр ч байтугай Улиг болсон шалгах мэдээ хэдэн цаг булаан авах боломжтой юм. Тиймээс, та нар уруу татагдаж байх ёстой.

Одоо би бүх зүйлийг ойлгож, тэр үед амрах цаг хэрэгтэй. Бүх амжилттай байх ёстой, гэхдээ эхлээд оролдох болно!