Асуулт Хариулт: "? хямралын үндэс нь ч бүгдийг хийх вэ"

Та - хараахан төлөгдөөгүй тохиолдолд жинтэй нь завгүй хүн? Хэрэв та хол асуудал хийхээр шийдсэн бол, бүх зүйлийг яаж хийх, чадаагүй үзэх. Яагаад тэр вэ? Яагаад гэвэл ийм хандлага нь өөрийгөө зөрчилдөж байна. Эерэг болон сөрөг цахилгаан эрчим - Энэ нь механик ба физик-д үйл ажиллагаа, урвал шиг. чадах бүхнээ хийх - энэ нь боломжгүй юм! Гэхдээ цөхрөл гарч байна - тэнд, бид үүнийг өгч байна.

Та цаг менежмент "алтан" дүрмийг мэдэж байх хэрэгтэй та мухардалд шийдвэрлэх нь "бүх барьж зэрэг" -ийн үйл явцад нь нэг байгаа бол:

- цаг тухайд нь багтах нь үгүй;

- Ажил дээрээ ч, хайртай хүмүүстэйгээ харилцаатай дээр нь бас дан ганц нөлөөлдөг аль нь мэдрэлийн болон overstrained болдог;

- whining болон гомдол, янз бүрийн шалтгаанаар иш нь үр дүнд түүний төлөвлөгөө хийх эрхтэй та өөрөө бүтэлгүй авч байна.

асуулт асууж Зүгээр л хүн Түүний буу гарт гэж төсөөлж нь чавхан, чулуу лонх зай дээр түг түг цохилж байгаа нь хүү шиг "Хэрхэн бүхнээ хийх нь".

алхам заавар Энгийн алхам дөрвөн үе шаттайгаар бүрдсэн хэргийн Labyrinth та нарыг авчирна. Одоо бүх хөгжилтэй:

Алхам 1 - "Хэрвээ чи чадвал хийж чадахгүй байна"

хүлээгдэж буй тохиолдолд таны жагсаалтыг харж, хамгийн их магадлалтай нь бүх юм хийж чадахгүй байгаа хүмүүсээ гарч гаталж. Энэ нь дараа нь хэргийг шилжүүлэх байх нь чухал болохыг анхаарна, бүрэн тэдний үйл ажиллагааг татгалзах уу! түүний хариуцлагын хүрээг дахин хянан үзэх. тохиолдолд ихэнх нь бусад хүмүүст биелүүлэх ёстой, та дараах зүйлсийг мэдэх - хэн. та нарын төлөө хэн ч хийж болно асуудал нь зөвхөн газар - ариун цэврийн өрөө, эсвэл эмч нь аялал, идэх гэх мэт Зүгээр л та бусдын хэрэгт доош түлхэж гэж бодохгүй байна. Та туршлагатай цэргийн удирдагчаар ажиллах - дайны өмнө эрх мэдлийн стратегийн тэнцвэрийг байна.

Та тодорхойлох нь хэмнэж мэдэрч? Энэ нь судас харилцаж ажилласан - нэг унасан бол бусад дүүрэн байна. Энэ тохиолдолд та гаргасан эрчим хүчээр өөрийгөө дүүргэнэ.

2-р алхам - "эрэмбэлэх"

Таны жагсаалт эрс буурч, энэ шатанд энэ нь нэн тэргүүний асуудлыг тодорхойлох нь чухал юм:

- яаралтай шийдвэрлэх шаардлагатай тулгамдсан асуудлууд;

- тактикийн асуулт, эсвэл өөрийгөө хөгжүүлэх холбоотой асуудал ч нэн даруй хэрэгжүүлэх шаардлагатай байгаа;

- асуудал (аяндаа ажлын байр удирдлага хүлээн авсан) маш чухал, гэхдээ яаралтай биш юм;

- зүйл биш, аль нь боломжтой бол, хаягдсан байх ёстой, яаралтай, маш их чухал биш юм.

өдөр яаралтай хэрэгжүүлэх шаардлагатай тулгамдсан асуудлын шийдэл нь эхлэх хэрэгтэй.

3-р алхам - "зэрэг бүх талаараа байх явдал юм!"

- тавиур, таны мэргэжлийн баримт бичгийг утгаараа гарч байв. ширээний төгс дэг журмыг байх ёстой дээр - түүний маш тодорхой байр баримт бичиг, бүх зүйлд байх.

- Та аль хэдийн ийм хийгээгүй байгаа бол та долоо хоног бүр худалдан авах, ямар тэргүүлэх чиглэл, чухалчлан тогтоох, ирээдүйн бүх тохиолдлыг бичиж ч болно. журам нь зөвхөн албат ч хэрэгтэй, бас бодол.

Алхам 4 - "Өөрийгөө хяналт"

Орой бол, магадгүй унтахын өмнө, та өөрийгөө эдгээр таван асуулт "бүхнийг хэрхэн хийх талаар" Хэрэв та ямар ч урт байх болно асуудлыг уулзана:

1. Хэрэв та өмнөх өдрөөс юу сурсан бэ?

2. тулгамдсан асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд бүх хийж байна уу?

3. Та ажил гүйцэтгэх аз жаргалтай байх болов уу?

4. үйлчилгээ, эсвэл та хэрэгтэй хүмүүст өгсөн бол хэн нэгэнд туслах вэ?

5. Таны сайн сайхан, эрүүл мэндийн төлөө юу хийж яаж амрах вэ?