Витамин В 12 аюултай, шаардлагатай үед бол

Түүнчлэн бие нь витамин В 12. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай амьдралын эрчим хүчний хуримтлал заасан шаардлагатай бусад шим тэжээл болгон, эсийн пролифераци дэмжиж дархлааны тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагааг дэмждэг.

Хүнсний бид хангалттай хэмжээгээр нь авч чадахгүй бол витамин шингээх үйл явцыг тасалдсан бол өвчтөн нь 50 гаруй жилийн настай бөгөөд нас холбоотой өөрчлөлтийн улмаас үнэ цэнэ сурах бол, (жишээ нь, С витамин их хэмжээний хоол хүнс В12 авах үйл явцад саад учруулж байж болох юм) дараа нь та нар нь мэдүүлэх шаардлагатай эм хэрэглэх. "Cyanocobalamin" эмийг авч эхлэх хэрэгтэй. Витамин В 12 нь улаан өнгө нь талст нунтаг гэх мэт болон шахмал эм, капсул хэлбэрээр, булчинд, арьсан дор буюу судсаар тарих нь ампулыг нь ойлгосон юм.

заалт

Насанд хүрэгчдэд зориулсан өдөр тутмын үнэ хүүхдүүдэд зориулсан 3 мг ОХУ-д 1-2 мкг амьжиргааны (2 удаа доор гадаадад түвшин) юм. Витамин В элэг, мах, загас, өндөг, сүү, бяслаг, май, хясаа: 12 бүтээгдэхүүн голчлон мал аж ахуйн гаралтай багтсан байна. Харин ургамлын хоол байдаг: ургамал, буурцаг, мөөгөнцрийн. Загас (жишээ нь, хулд) нь жижиг хэсэг 3 хоногийн турш витамин шаардлагатай нөхөн хангалттай байж болох юм.

аминдэмийн дутагдалтай нь дохио боловсруулалт (түгжрээ, хоол хүнс ядуу уусгах), булчингийн сул дорой, хуурай ам, цус багадалт, шархлаа, хараа эмгэг, immunodeficiencies, үйл явцын зөрчсөн болж чадна жигүүр ирвэгнэх. сэтгэл зүйн илрэлээр нь багтаж болно: ядрах, цухалдах, нойрмоглох, сэтгэл гутрал, шургуу толгой эргэх, толгой өвдөх, чих шуугих, тэр ч байтугай хий болон gipovitaminoze үед илэрхийлж болно санах ой алдагдах. Энэ бүхэн нь (мэдрэлийн хамгаалалтын бүрээс сүйрч витамин ямар ч) мэдрэлийн системд ихээхэн хор хэрэглэх дагалдаж болно. Эрдэмтэд зүрхний өвчин болон эрсдлийг нэмэгдүүлдэг тэмдэглэж байна Альцгеймер өвчнийг бага ч гэсэн алдагдал В12 нь.

Та шинж тэмдэг нь тодорхой бус, харин маш их санаа зовж байгаа бол энэ нь (цусны 1 литр тутамд 10 ммолиос - норм) homocysteine нь тест хийх боломжтой лаборатори, эсвэл шээсний methylmalonic хүчил хувийн агуулга (4 мг креатинин хүртэл байх ёстой).

Витамин В12 жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд, дутуу нярай, өндөр настан, хоолтнуудаас, түүнчлэн согтууруулах ундаа, ойр ойрхон тамхи татах урвуулан өндөр тунгаар хэрэгтэй байна.

Энэ нь ДОХ-той өвчтөн, архаг цус багадалт, гэмтэл, арьсны өвчин, гепатит, элэгний хатуурал, архаг суулгалт нь зааж байна мэдрэлийн тогтолцооны үрэвсэл склероз, тархины салгалах юм Урьдчилгаа хам шинж. Харин витамин (ходоодны эмгэг, нарийн гэдэс) -ийн шингээлт нь асуудал гарсан тохиолдолд урьдчилан сэргийлэхийн тулд юм.

Витамин В 12 мэдрэлийн системийн өвчин, цацраг өвчин, элэгний өвчин, архаг нойр булчирхайн үрэвсэл, харшлын урвал нь дэмжлэг үзүүлдэг.

Аюултай дараах оношлох үед мансууруулах бодис авч: зүрхний бах, тромбоэмболизмийн, erythremia, полицитемийн.

тунг

Витамин В12 шахмал нь тус тусдаа болон Олон төрлийн амин дэм цогцолбор нэг хэсэг гэж аль аль нь бий. Эрүүл насанд хүрсэн нь Бадахшан болон Biocomplex хангалттай түүний агуулга. Дээд удаа Эмчилгээний тунгаар хэдэн зуун.

витамин В 12 биед хуримтлагдах хандлагатай гэж өдөр - шахах (0.4 буюу 0.5 мг хүнд өвчин нь) нь эмч 0.1 буюу 0.2 мг удирддаг байна.

нунтаг энэ нь муу шингээд байна, тиймээс энэ нь фолийн хүчил нь авч зөвлөж байна үүсгэдэг. кали (түүнчлэн кортикостероид болон neuroleptic) витамин тэг эмчилгээний хар тугалга хамт урт хугацааны хэрэглээ.

Хэт их маш аюултай юм: анафилаксийн шок хүртэл. Гаж нөлөө нь мөн таагүй толгой эргэх, өвдөх, харшил, тахикарди байна. тодорхой эмч ямар эрсдэл болохгүй. Гэсэн хэдий ч энэ зөвлөгөө бүтэц biocomplex витамин хүлээн хамаарахгүй байна.