Гайхалтай үр дүнг дэмжих нь жор - турах нь Заяасан

Хүн бүр хэрхэн ашигтай, хүнсний ногоо, жимс, жимсгэнэ мэддэг. Одоо маш алдартай турах нь Заяасан. Энэ ундаа жор бүрэлдэхүүн хэсэг нь төрөл бүрийн оруулж болно. шинжээч нь тоо өсөн нэмэгдэж Заяасан нь зөвхөн жин алдах нь туслахын тулд, бас эрүүл хоол хүнсэндээ чухал бүтээгдэхүүн болдог байна.

Заяасан дээр турах үндсэн зарчим

Юуны өмнө энэ нь бүр эргээд өнөөдөр олж байгаа хоолны дэглэм Заяасан жор юуг ойлгох нь чухал юм. Энэ нь жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо үндсэн дээр тусгай арга коктейль болгосон байна. Үүнээс гадна, тэдний бүрэлдэхүүнд шар буурцагны сүү, өөх тос үнэ төлбөргүй сүү, сүүн бүтээгдэхүүн оруулж болно. Эдгээр коктейль хэрэглэх нь гэдэсний цэвэрлэгээний дэмжих амин дэм нь том тоо, ноолуурын агууламжтай холбоотой юм. Таны хоол хүнсэнд орж энэ ундааг нэгтгэсэн байдлаар, та зүгээр л 4 хоногийн дотор 5 кг хүртэл алдаж болох юм. Үүнээс гадна, эдгээр коктейлоор арьс, хумс, үс нь асуудлын янз бүрийн л аварч чадсан байна. Та оролдох шийдсэн бол нэг Заяасан жор доор үзүүлсэн болно турах нь та нэг хэсэгтээ цагаан хоолтон болж, мах, загас арилгах хэрэгтэй.

Бэлтгэл Заяасан

Хэрэв та зөв энэ хоол ундаа бэлтгэх хүсэж байгаа бол, та хэд хэдэн түлхүүр зарчмыг сурах хэрэгтэй. Юуны өмнө, тэд нь өндөр илчлэг бүтээгдэхүүн юм оноос хойш, банана нэмж чадахгүй. шүүс дээр суурилсан ундаа бэлтгэх, энэ нь алим, улбар шар, эсвэл анар сонгох нь илүү дээр юм. Бараг бүх зүйл та маалингын үрийн болон самар буюу бүйлс нь жижиг цөөхөн нэмж болно. Хатуу ямар ч хязгаарлалт, та турах нь бараг ямар ч Заяасан хоол болно, хөөн хэлэлцэх хугацаа өөрсдөө тохиромжтой гэж үзсэн. Доорх зөвхөн өдөр бүр зориулсан коктейль суурь болгон авч болно гэж тэд юм.

1. турах нь Заяасан. шохойн чулуу, лууван нь жор

хагас шохой, нэг лууван авна. Цэвэр бүтээгдэхүүн, тэдэнд зүсмэлүүдийг бууруулсан байна. холигч дахь газар, 250 мл-ийн луувангийн шүүс нь холимог. бага өөх тос цөцгий, амтлагч амт цаашид 250 мл-ийг нэмж дараа. Одоо холимог ташуурдуулж болно.

2. турах нь Заяасан. ургамлын хольцын хувьд жор

Үүнийг хийхийн тулд та улаан лооль, өргөст хэмх, селөдерей уух хэрэгтэй. бүх бүтээгдэхүүн цавчих, байгалийн тараг дүүргэ. Энэ жин хумсны, ногоон сонгино, атга нэмж Tabasco соус, давс, амт нь чинжүү.

3. турах нь Заяасан. жимс, хүнсний ногоо нь жор

алим, лууван, 2 жүрж, 4 цэцэгт байцаа болон бууцай цавчих. жүржийн шүүс, бүх хумсны 240 мл-ийг нэмнэ.

Заяасан үр нөлөө нь илт байлаа тулд эдгээр ундаа зөв хэрэглэх шаардлагатай юм. Тэд болгоомжтой, удаан, нэг халбага идэх хэрэгтэй. Та аль болох хурдан үр дүнд хүрэхийн тулд хүсэж байгаа бол та зөвхөн нэг долоо хоног буюу хоёр нь Заяасан идэх хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл, үндсэн хоол та хүнсний ногоо болон жимс snacking хооронд энэ ундааг хэрэглэх шаардлагатай. ус уух мартаж болохгүй. ажиллахгүй бол идэх үнэхээр татгалзах бол энэ нь гол хүлээн авах Заяасан хоолны дэглэм нь нэг, эсвэл хоёр хоол солих, эрүүл хоолны дэглэм хадгалахын тулд хангалттай.