Жирэмсэн үед дотор муухайрах нь хэрхэн салахыг. Зөвлөмжүүд болон заль мэх

Жирэмсэн - нь эмэгтэйн биед шинэ амьдралын нарийн төвөгтэй, нууцлаг үйл явц. Энэ хугацаанд тэрээр шинэ, ер бусын мэдрэмж, харамсалтай нь, таатай үргэлж биш юм маш их мэдэрдэг. Эхний бөгөөд хамгийн түгээмэл улсын toxemia гэж нэрлэж болно.

дотор муухайрах нь хэрхэн салахыг жирэмсэн үед? Энэ асуулт нь залуу эхчүүдийн хувьд хамгийн чухал нэг юм. Toxemia - үзэгдэл, нэлээн түгээмэл хэдий ч, маш таагүй. Ихэнх тохиолдолд дотор муухайрах өглөө эмэгтэй дээр эргэлдэж, харин түүнийг тарчлаахаар болон өдрийн турш болох юм.

Таны өглөө өвчин нь сонгодог юм бол, тэр өглөө нь, та хүч цуглуулах нэлээд цаг хугацаа хэрэгтэй, бага зэрэг урт орондоо хэвтэж оролддог бөгөөд энэ нь сэрүүлэгтэй цаг дээр эрс хүрэхийн тулд хичээх хэрэггүй. урьдчилан нөөцөлсөн жигнэмэг, жигнэмэг, эсвэл жигнэмэг онд орондоо идэж үзээрэй. Боломжтой SIPS халуун ногоо, эсвэл нимбэг нь хүйтэн ус ууж чаддаг бол.

Жирэмслэлтийн үед ая тухыг алдагдуулж өдрийн турш ойр ойрхон, гэхдээ бага хоол багасгаж болно. хэрэглэсэн шингэний хэмжээг нэмэгдүүлэх. Энэ нь эрдэс ус, ургамлын хандны эсвэл давуу өгөх нь илүү дээр юм галоген жимс, амин дэмээр баялаг.

ардын арга тусламжтайгаар жирэмсэн үед дотор муухайрах нь хэрхэн салахыг, мөн тэдэнд хамаатай? Эхний зөгийн бал юм. , Тэдгээрт оролцох байхыг хичээх хэрэгтэй энэ бүтээгдэхүүн нь ходоодоо хоосон баталсан биеийн хангалттай зөвхөн нэг халбага, дэмжлэг хангалттай Харшил учраас. Олон талын ардын эм нь бас цагаан гаа гэж үзэж байна. Энэ нь амин дэм, эрдэс бодис асар их хэмжээний агуулдаг. бас бүх зүйл, тэр дотор муухайрах, харин ч ханиад нь ашигтай биш юм. байдлыг хэвийн болгохын тулд ихэвчлэн нүүрс, цитрус жимс болон анар төрөл бүрийн ашиглах нь зүйтэй юм.

Та ямар нэгэн жирэмсэн мэдэх хэрэгтэй таны биеийг нь туслах эмэгтэй? Мэдээж та, эрүүл аж төрөх зан үйлийг удирдан архи, тамхи татах, идэвхгүй зэрэг бууж өгөх хэрэгтэй. бага бүх л явцуу дотор, та аль болох цэвэр агаар хэрэгтэй, албан тушаалд, гэртээ үлдэхийг хичээ.

дотор муухайрах нь хэрхэн салахыг? Жирэмсний үед та аль болох их унтаж амрах хэрэгтэй, унтах toxemia үр дүнтэй шийдвэрлэх ба алдагдсан эрх мэдлийг сэргээхийн тулд тусалдаг. Үдээс хойш болон шөнө үлдсэн амархан өөрсдийн шинэ нөхцөл байдлыг шилжүүлж, стресс хамтран ажиллахын тулд жирэмсэн эхэд туслах, умайд нь ургийн зохистой хөгжилд хувь нэмэр оруулах.

Дээрх аль нь ч тус болохгүй бол дараа нь жирэмсэн үед дотор муухайрах хэрхэн салахыг асуудал нь эмчийн заасан байх ёстой. Тэр та нарыг хамгийн тохиромжтой эм, эсвэл таны биеийн шинэ ажлын ачаалал даван туулахад нь туслах эмчилгээг сонгоход туслах болно. ерөнхий дүрмийн дагуу, тусгай витамин, бага эм эсвэл тариа зааж болно. Өнөөдрийн моод нь уламжлалт бус арга зүү ашиглах юм. toxemia ялангуяа хүчтэй, эмэгтэй хүн хурдан жингээ хасах эхэлсэн бол, та цагаа дэмий байх ёстой. Энэ нь эмгэг эсвэл шаардлагатай эмнэлэгт байж болох юм, учир нь тэр даруй таны зөвлөгөөг холбоо барина уу өдөрт нь эмнэлэгт. эмчийн хяналтан дор болон ор үлдсэн дагуу үр ашигтай, богино хугацаанд шийдэж болох асуудал юм.