Зайлуулах арга: өгзөг дээр Целлюлитийн. Дасгал. гоо сайхны эмчилгээ

ийм өгзөг дээр Целлюлитийн зэрэг гоо сайхны согогийн тухай биш, дам яриа өөр эмэгтэй хүн амын бараг 80% -ийг үл хамааран нас, жин мэднэ. хавчих ба бариа: сайн мэргэжилтнүүдийн тусламжтайгаар энэ өвчний эсрэг тэмцэх хэрэгтэй. Гэвч гэр, үр дүнтэй, урьдчилан сэргийлэх, Целлюлитийн эмчилгээний аль алинд нь ашигтай ч бас prodelyvat журмын байна.

Целлюлитийн гэж юу вэ

Хэрэв та төвөгтэй эмнэлгийн нэр томьёо хаях бол өгзөг дээр Целлюлитийн (зураг 1) - хэвийн бус (овойлт ба нүхэнд) хэлбэрээр арьсан доорх өөх нь харааны илрэл. Цусны эргэлтийн хурд удаан байгаа учраас эдгээр газруудад арьсны холбоотой үед хүйтэн байна. Та дотроос Целлюлитийн хандах бол, энэ нь өөх юм зузаан капсул нь хаалттай. Тэд, дасгалын явцад задарч хүчилтөрөгч боломжийг олгохгүй байна элемент, гоо сайхны өөх шатаж хэрэгсэл ул мөр үүнийг өгч болохгүй гэж.

Хэрхэн Целлюлитийн устгах өгзөг дээр

энэ нь ирэхэд Целлюлитийн эсрэг тэмцэх, хоол тэжээл, стресс, массаж, гоо сайхны эмчилгээ (сөөг, биеийн орчим ороодог): дараа нь энэ нь нэгдмэл хандлагыг шаарддаг. Тиймээс бид үүнийг задалж.

A тэнцвэртэй хооллолт - нь эрүүл мэндийн суурь болон, тиймийн тул, нэг сайхан бие, арьс. Өөх хадгаламж, Целлюлитийн өдрөөс өдөрт өсөн нэмэгдэж биш үү тулд та тодорхой дүрмийг дагах хэрэгтэй:

• Хувааж хоол, бага багаар 5-6 удаа өдөр.
• Дулаан эмчилгээний бүтээгдэхүүн: жигд, буцалж буй, stewing, parovarenie.
• давсны хэмжээ, халуун ногоо бууруулах.
• Бүрэн элсэн чихэр, нарийн боов, карбонатлаг ундааны хэрэглээг арилгах.
• уураг хоол хүнс хоол дагаж байх ёстой.

Физик үйл ажиллагаа нь биеийн хүчилтөрөгч явуулдаг цус идэвхжүүлэх хувь нэмэр оруулна. Хариуд нь, энэ нь өөх тос урвалд орж, тэднийг хуваасан. Маш ашигтай цусны, усанд сэлэлт, squats болон lunges, өгзөг дээр алхаж.

Целлюлитийн, илүүдэл өөх иллэг туслах болно. хамгийн үр дүнтэй - нь тоос юм, гэхдээ бас ч таслан авсан байна lozhechny, зөгийн бал. Эдгээр нь бүгд голдрилоосоо наад зах нь 12 удаа хийж байгаа нь үр дүнтэй, үр ашигтай байдаг. үйл явцад ашиглах хэрэгтэй эсрэг Целлюлитийн газрын тос, механик арга гайхамшгуудыг ажиллаж чадна хослуулан.

өгзөг, гуяны болон хэвлий дээр Целлюлитийн арилгах, тусалж гоо сайхны журмын жагсаалт, халуун ус, гуужуулагч, биеийн орчим ороодог бүрдэнэ.

• эсрэг Целлюлитийн чухал тос бэлтгэх халуун дулаан усанд хөх шавар цөөн хэдэн хоолны халбагын шингэлж байх ёстой бөгөөд нэмэхийн тулд (тос жагсаалтыг доор үзнэ үү). Энэ нь өдөр тутмын ус цэвэрлэх шиг хийж болно.
• идэвхжүүлэх цэвэрлэх цусны урсгалыг, шингэн (тунгалгын булчирхайн) зайлуулах дэмждэг. Хоол хийх бие даан газрын кофе, нунтаг далайн давс, зөгийн бал, эсвэл гель холих замаар найрлага нь байж болох юм. 5-10 минутын турш өдөр бүр дээр асуудал газар эмчлэх, та чадна.
• Боож - маш таатай, үр дүнтэй журам. Мэдээж наад зах нь 12 удаа хийх хэрэгтэй, харин өгзөг дээр Целлюлитийн олон үнэлгээнүүд 3-4th хуралдааны дараа буурсан байна. боох нь хольц найрлага нь олон бүрэлдэхүүнийг агуулдаг бөгөөд энэ нь тэдний зарим нь юм: кофе, зөгийн бал, далайн давс, замаг, эфирийн тос, шанцай, улаан чинжүү, хөх шавар. холимог хэрэглэх дараа хувцас өмсөж хүнсний боолт, дулаан эргэх хэрэгтэй. 1.5 цаг 40 минут нэг чуулганы хугацаа

эсрэг Целлюлитийн нөлөө бүхий чухал тос жагсаалт

Эфирийн тос хүчтэй эсрэг Целлюлитийн нөлөө: Тэд тунгалагийн болон цусны эргэлтийн урсгалыг, задаргаа болон огцруулах хувь нэмрээ оруулах дэмжихийн өөх тос, ханасан энэ нь бат бөх, Алуурч! Гаргах, арьс ашигтай элементүүдийг. Ийм тос жагсаалтад lemettovoe, Geranium, арц, усан үзэм, арц, хуш, розмарин, улбар шар, мандариний байна. холимог буюу өөхний тос эдгээр эфир нэмж, энэ нь 5-6 зүйл хольж байх нь санаж байх нь чухал юм.