Зууханд Cottage бяслаг Casserole - Миний бага нас нь амттан

Cottage бяслаг Casserole - бага насны хүүхдийн хамгийн дуртай амттан нэг, эх нь энэ нь бас тааламжтайгаар хүүхдүүд хэрэглэх нь эрүүл хоол юм. Зарим нэг шалтгааны улмаас биш, бүх залуу эхчүүд нь зарим нөхцөл байдалд, шатаасан, ийм хоол. нөхцөлд, олон хэд хэдэн шалтгааныг онцлон: "ямар ч цаг хугацаа", "мэдэхгүй байна", тэр ч байтугай "хүсэхгүй байна". Би ээжүүдийн итгүүлэх болон амттан ашиг тусын талаар ярих, casseroles талд хэд хэдэн нэмэлт өгөгдлөөс өгөхийг хүсч байна.

Эхлээд бид бэлтгэж болохыг анхаарна зуслангийн байшин бяслаг Casserole , зууханд хүүхдүүд болон насанд хүрсэн шатаасан хоол хувьд, жишээ нь, шарсан, илүү сайн байдаг. найрлага нь Casserole тэдэнд агуу их янз бүрийн тавьж болно хувьд. Өнөөдөр амттан жор асар их хэмжээ, мөн та нар гол дүрүүд нь хүүхэд дуртай хоол хүнс casseroles хоол болно. Энэ нь хулуу Амуу тариа, гоймон, болон жимс, жимсгэнэ байж чадна. Миний хүүхдүүд гадил нь хоол гэж нэрлэдэг ааруул курс нь маш их хайртай байдаг. Энэ бүтээгдэхүүний жор нь энгийн, та хоол хийх зарцуулах цаг хугацаа, хамгийн бага байна. Харин баяр баясгалан та нар харж байхад, зарим нь таны хөлд орж амттан идэж дээдлэн нь тайлбарлахын аргагүй мэдрэх болно.

Casseroles хэрэгцээ бага өөх тос зуслангийн байшин бяслаг (450-500 гр), өндөг (2 ширхэг)., Бор элсэн чихэр (100 гр), гадил (1 PC.), Semolina, газрын тос, давс. Энэ нь, өндөг зодож аажмаар бяслаг, дараа нь элсэн чихэр, нэмэх шаардлагатай бүх хольцыг сайтар хольж, бага зэрэг давс юм. Шаардлагатай жигд газрын тос, semolina нь тослох байх ёстой (Casserole нь гацсан биш). 180 градус дулаан зуух. Гадил баримлын шавар нь хасах, 40 минут махыг урьдчилан шараад хоол тавьсан. Cottage бяслаг зууханд Casserole ягаан, тендер хувирна. зууханд унтраах дараа, богино хугацаанд амттангаар үүнийг үлдээх хэрэгтэй.

Уурын эсвэл богино долгионы зууханд ч бас гайхалтай ааруул Casserole. жор бичил долгионы зууханд бид доор үзүүлсэн энэ зууханд хоол хүнс бэлтгэх илүү хялбар байдаг. үүнийг бэлтгэх тулд та шилэн хоол, зорилготой юм авах хэрэгтэй богино долгионы зуух байна. Энэ нь одоо ч тэнд хамгаалах бол таг амттан хатаж болно гэж биш, энэ нь шүүслэг, тендерийн байх болно, агуу сонголт юм. сэрээ, та 4 tbsp асгах хүсэж байгаа нь бичил долгионы зууханд Casserole бэлтгэх ааруул хэрэгтэй болно тулд урьдчилан буталсан. элсэн чихэр, 2 tbsp нь л. л semolina эсвэл эрдэнэ шишийн гурил, 2 өндөг хольц руу алх, цөцгийн тос нь халбага нэмнэ. Casserole өтгөн байсан тулд, жигд натри хагас халбага хольц оруулсан. нь бичил долгионы зууханд зууханд хоол ердөө найман минут бэлтгэсэн байна. цөцгий эсвэл зөгийн бал нь үйлчил.

- бяслаг энэ амттангаар гол бүрэлдэхүүн хэсэг: асуултанд буцах, зууханд ашигтай зуслангийн байшин бяслаг Casserole гэж юу вэ, би дараах онцлон хэлмээр байна. мэдэгдэж байгаа тул энэ бүтээгдэхүүн нь уураг, кальци, витамин В12, эрүүл мэнд, хадгалахад чухал ач холбогдолтой бусад олон бодис баялаг эх үүсвэр юм. Тиймээс зууханд зуслангийн байшин бяслаг Casserole бэхжүүлэх, хүүхдийн биеийн яс, булчингийн өсөлт, хэвийн хөгжлийг хангах тусалдаг.

Бид залуу ээжүүдийн бидний зөвлөгөөг сонсох болно, ихэвчлэн жимс, жимсгэнэ, самар, зөгийн бал, цөцгий болон бусад ашигтай бүтээгдэхүүн нь янз бүрийн гадна туршиж, амттай casseroles хүүхдүүдийг бэлтгэх болно гэж найдаж байна. Энэ хоолны дэглэм ачаар та өөрийн хүүхэд хүчтэй, эрүүл саруул хүүхэд хүртэл өсөх болно гэдэгт итгэлтэй байж болно. Тэгээд бяслаг нь зөвхөн хүүхдүүд төдийгүй насанд хүрсэн организмын хэрэгцээнд ашигтай байдаг гэдгийг мартаж болохгүй. Өөрийгөө болон таны гэр бүл, найз нөхөд, зочин эрхлүүлэх, янз бүрийн жор нь бидний төлөөлж байгаа биш, зөвхөн оролдох бөгөөд та ердийн бяслаг нь хотыг бий болгож чадах вэ харах болно. та болон таны гэр бүлд сайхан хооллоорой!