Рай хивэг - чихэрлэг эрдэнэ шиш үлдэгдэл

Бараг л хүн бүр хивэг шиг ийм бүтээгдэхүүний сонссон боловч энэ нь тун зүйл биш юм байна. Энэ нь хивэг - тээрэмдсэн хатуу бүрхүүлийн шош - эрүүл хоолны дэглэм нь маш их бүтээгдэхүүн юм. Тэд үүнийг цэвэрлэх, хоол боловсруулах систем нь тусалдаг. сайжруулсан өнгө, нөхцөл байдал, жин бууруулах - Энэ тохиолдолд дараах "сөрөг" нөлөө байдаг. Тэгэхээр нь, ямар ч талаас та харж - хивэг нь маш ач холбогдолтой зүйл юм.

хамаарч тариа, бүтээгдэхүүн ялгаатай хивэг хөх тариа, улаан буудай, цагаан будаа, овъёос, эрдэнэ шиш нь зориулан боловсруулсан байна. Үүнээс гадна, төрөл бүрийн байгууллага шаардлагатай ашигтай шинж чанар нь хангалттай тооны, амин дэм, эрдэс бодис нь агуулах юм. улмаас үнэндээ нь хивэг төрөл тус бүрийн ашиг нь тэдний бүрэлдэхүүнийг хамгийн их ашигтай бодис, бүх үр тарианы бүхэлд нь хишиг хүртсэн шинж чанар хадгалагдсан байна.

Рай хивэг хамгийн чухал тодруулахын тулд маш сайн эдгээх шинж чанартай, ямар дунд хангалттай хэцүү юм байна. Энэ бүтээгдэхүүний хэрэглээ бүх биед дархлаа нөлөөтэй, вирусын эсрэг, халдварт өвчний өөрийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг. Рай хивэг, нэг choleretic нөлөө үзүүлж цусан дахь сахарын хэмжээг тогтворжуулах, хаягдал бүтээгдэхүүн, холестерин бууруулах, bulimia тэмцэх туслах замаар өлсгөлөнг уран сайхны найруулал устгана.

Энэ бүтээгдэхүүн нь хамгийн том хувь шилэн авдаг шим тэжээл их хэмжээний агуулж байдаг. хивэг, 100 гр бараг 40 гр бодис дээр унасан байна. Шилэн олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх болон эмчилгээний хувьд маш сайн бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Атеросклероз, таргалалт, бахлуур, мөн элэг, цөсний хүүдий, нойр булчирхай нь өвчин - энэ бүхэн эслэг нь таны хооллолт, хивэг, хөх тариа, улаан буудай, болон бусад маш баян юм нэмж зайлсхийж болно.

Үр тариа, үүнээс бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэж байгаа, витамин Б, амин хүчил, витамин А, Е, мөн ашигт малтмалын селен, хром, магни, төмөр, иод болон кали их хэмжээгээр дүүрэн. Үүнээс гадна, энэ нь улаан буудайн үр тариа-аас дээш магнитудын бага цавуулаг бүтээгдэхүүн нь тушаал өгдөг, харин уураг хөх тариа хэмжээ сайхан "цагаан", үр тариа ургуулах биш юм. Рай хивэг - эх үүсвэр polyunsaturated тосны хүчлүүд, хүчтэй антиоксидант юм.

Мэдээж хэрэг, энэ бүтээгдэхүүн нь үгийг хүлээн зөвшөөрөгдсөн утгаар нь эм биш юм, гэхдээ энэ нь бүх биед нь эдгээх нөлөө үзүүлдэг байна. Идэж хивэг нь зөвхөн хангадаг шим тэжээл, бас олон эрхтэн ажлыг зохион байгуулж, хорт биеийг авчрах. Мөн энэ бүтээгдэхүүн нь төгс байна таргалалт нь тусалдаг, тиймээс хивэг нь хооллолт,-ын тойм, зөвхөн эерэг сэтгэл хөдлөл дүүрэн алдартай олж байгаа юм. Илчлэг 100g KC ойролцоогоор 220, үйл явцад биеийн жин алдагдлыг дүүргэж хангалттай юм байна, хүн өлсгөлөнг мэдэрч байна.

Эмч, Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөгийн бүтээгдэхүүн хол ч хийж санал болгохыг хүсэхгүй байна - энэ нь гэдэс дүүрэх, зарим өвчний гэдэсний доройтол, витамин дутагдал хүргэж болно. хөх тариа хивэг идэж эхэлдэг тулд энэ нь бүтээгдэхүүний жижиг хэсэг, усанд дэвтээсэн эхлэх шаардлагатай байна. шивх янз бүрийн хоол нэмж болно. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам, та Kefir, тараг нь хивэг идэж, цай жигнэмэг оронд ууж болно.