Усан үзэм болон тахианы салат. усан үзэм нь салад хийх жор

Усан үзэм - энэ нь маш тэжээллэг ашигтай, өндөр илчлэг бүтээгдэхүүн юм. Эдгээр жимсгэнэ нь бүх эрхтэний хэвийн үйл ажиллагаанд байгууллагаас шаардлагатай глюкоз, pectin их хэмжээний, агуулж байдаг. усан үзэм нь шүүс маш сайн бактерийн эсрэг болон ариутгагч бодис юм.
усан үзмийн дарс, жимсний чанамал, шүүс, жимсний чанамал хийх харахад бялуу нь дүүргэлтийн нэмж байна, зүгээр л түүхий эд нь идэж. Саяхан энэ жимсний төрөл бүрийн салад, мөн олон хоол хүнс сайн явж, салат нь тансаг амтыг өгдөг гэдгийг бүх ачаар нэмж байна.
хэд хэдэн үзье салад жор, тэнд хүмүүст усан үзэм зэрэг орно.

усан үзэм нь Салат , тахианы

Бид хэрэгтэй: 200 грамм хатуу бяслаг, 300 гр тахианы мах, хар усан үзэм, майонез, гурван өндөг, давс нэг нь баглаа.

Бид усан үзэм болон тахианы нь салат бэлтгэж эхэлнэ. За угаасан нь хайруулын тавган дээр тавьсан тахиа, хүйтэн усаар дүүргэж, гал дээр тавив. Чанасан мах сэрүүн үзье, хэт их биш хэсэг хэсэг болгон бууруулсан байна. Буцалгана , хатуу чанасан өндөг хөргөлттэй, цэвэршүүлэх болон тууз болгон бууруулсан байна. ижил аргаар, бяслаг жижиглэж.
бүгдийг амт ба зөөлөн хутгана майонез, давс нэмж, гүн аяга авч түүний бяслаг, өндөг гарч байв.

Одоо усан үзэм байна. Сайтар, ажиллаж байгаа усан дор нь угаана гэсэн дөрвөн хэсэгт, яс байдаг болгон жимсгэнэ тус бууруулах, арилгах, салат нь ширхэг нэмнэ. Дахин нэг удаа, усан үзэм, тахианы нь бага зэрэг холимог салат, шаардлагатай бол давс нэмнэ. хоол нь усан үзмийн зарцуулж болно чимдэг.

усан үзэм, бяслаг нь Салад "Tiffany"

Энэ салат маш тендер, амттай, зүгээр л сайхан болж байна. Түүний бэлтгэл тийм их цаг хугацаа шаарддаг, тэр ямар ч баярын ширээ засах болно.

цэнэглэх зарим самар, майонез нэг тахианы хөхний, бяслаг зүсмэл, гурван өндөг, усан үзэм (илүү зохимжтой амтлан хутгаад) нь холбон: Бид хэрэгтэй болно.

Бэлтгэл: Юуны тахиа бэлтгэнэ. Энэ нь зүгээр л давсалсан ус буцалгаж, хүнсний ногоо, газрын тосны хуурч болно. жижиг хэсэг хэсэг болгон боловсруулсан болон хөргөсөн мах бууруулах, салат ёроолд тархсан элбэг майонез lubricates, самар буталсан цацаж. Энэ нь бид байцаа эхний давхарга байх болно. Дараа нь, майонез lubricates эхний давхарга дээр том бяслаг тархалтыг үрж, самар нь цацаж. , гурав дахь давхарга сараалжтай өндөг, майонез нь цув нь самар нэмнэ. Нилээд усан үзэм жижиглэсэн, өндөг орой дээр байв. Дахин хэлэхэд, майонез, самар.

сүүлийн давхарга нь усан үзэм хагаст бууруулах, шанцайны ургамал огтолж гадаргуу дээр тархсан байх ёстой. усан үзэм хагас шиг нягт аль болох хэрэгтэй тавих.

Салат бэлэн байна!

усан үзэм нь Emerald салат

Шаардлагатай найрлага: тахиа, лаазалсан хан боргоцой нь чичиргээн гурван өндөг, сармис хоёр хумс, бяслаг нь зүсмэл, самар нь шил, усан үзэм болон майонез нь холбон.

Бэлтгэл: Тахианы мах давсалсан ус буцалгаж, энэ нь хөргөж, жижиг хэсэг хэсэг болгон бууруулах өгч байна. , Гүн аяга авч майонез нь мах, цув гарч байв. нилээд сараалжтай чанасан өндөг, майонез нь тахиа, дээл дээд тархсан. жижиг шоо дахь хан боргоцой нь савтай, хуурай шүүс, хэрчсэн жимс нээж, өндөг тавив. Дараагийн давхарга - жижиглэсэн самар, дараа нь - сараалжтай бяслаг. салат усан үзмийн давхарга дуусна. Үүний тулд, усан үзмийн тус бүр хоёр хэсэгт уртын бууруулах, байцаа гадаргуу дээр бие биедээ аль болох ойр байрлуулна. хоол ч илүү сайхан, та хоёр өнгө жимс авч, тэднийг ээлжлэн боломжтой болсон. усан үзэм болон тахианы Ийм салат нь маш гоёмсог, баярын харагдаж байна.

Таны хоол сайхан өнгөрүүлээрэй!