Хамгийн түгээмэл сэтгэцийн эмгэгийн нэг болох Asthenic-сэтгэл гутралын хам шинж

Өнөөдөр хүн тэдний сэтгэцийн эрүүл мэндийг дэмжих нь хэцүү байдаг. тогтмол төвөггүй хэн нөхцөл нөлөөлж болно. Сүүлийн нь зовж, дараа нь хэн нэг нь хэн нэгэн хол нь хэвийн явдал юм байдалд амьдарч байсан өгнө, доош эвдсэн боловч шалтгааныг олохын тулд үргэлж хүсдэг хүмүүс байдаг. Сэтгэцийн эмгэг олон, байгаа asthenic-сэтгэл гутралын хам шинж тэдний ховор биш юм.

Энэ хам шинж гэж юу вэ?

Энэ нь зүгээр л сэтгэл гутралын болон хослол биш юм asthenic хам. Тэр бидний цаг хугацаа, хүн амьдарч буй хүмүүсийн маш их хамаарна, бусад нь бараг үл мэдэгдэм байхад, зарим нь дууддаг юм байна гэсэн юм. Энэ хам шинж нь тодорхойлогддог:

- оюуны хомсдолтой,

- моторт хомсдол;

- сэтгэлээр унасан сэтгэл санааг;

- ядаргаа болон ядрал.

Энэ өвчин нь өөрөө хажуугаар өнгөрөх болно гэж бодохгүй байна. Ихэнхдээ энэ хам шинж нь хүмүүс зүгээр л амьдралын ийм "уйтгартай" арга замыг хийх ашиглаж ороход, тэр ч байтугай өөрчлөх ямар ч оролдлого байхгүй бол тохиолдол байдаг. Аажмаар, тэд ч гэсэн улам илүү болж ажил нь асуудал ямар тэднийг эргэж тойрсон анзаарч зогсоох - энэ нь хэвийн юм шиг санагдаж эхэлдэг. Мэдээж хэрэг, энэ нь маш муу, харин ч муу asthenic-сэтгэл гутралын хам шинж янз бүрийн neurotic эмгэг, маш хүнд байх болно хүргэж болно гэсэн юм. Энэ тохиолдолд энэ нь хасагдсан болон хувь хүний омог байна.

Энэ хам шинжийн шалтгаан

Амьдрал ч зогсож, амрах хүн бүрт байх төлж болно эрхийг олгож байгаа юм биш. амьдралдаа ямар нэгэн зүйлийг хүрэхийн тулд хүсэж байгаа хүмүүс, байнга нэг дор хэд хэдэн зүйлийг хүртэл авна. Шувуу, мэдээж, хүнд хэцүү янз бүрийн хойноос нэг ч барьж болно. Ямар ч үр дүн нь зөвхөн цаг хугацаа алдахад хүргэдэг төдийгүй бидний ухамсарт нь хүнд цохилт шийддэг: сэтгэл санааны байдал, унаж дараа нь идэвхгүй байдал, юу ч хийх хүсэлгүй байдаг, сэтгэл гутралын нэг мэдрэмж байдаг юм - өөрөөр хэлбэл, asthenic-сэтгэл гутралын хам шинж илэрч болно тогтмол бухимдал улмаас мөн алдаа. Үүнээс гадна, энэ нь бас бусад шалтгаанаар гарч болно:

- их биеийн болон сэтгэл санааны стресс,

- доошилж дархлаа;

- нь суурин амьдралын хэв маяг,

- Бамбай булчирхай нь асуудлууд;

- байгууллагын өөрийн боловсруулалт амин дэм, эрдэс, эсвэл асуудал дутмаг байна.

эрсдэлтэй, бүтээлч ажил эрхэлж байгаа хүмүүс юм. Asthenic-сэтгэл гутралын хам шинж эмч, багш, copywriters, уран бүтээлчид, кино уран бүтээлчдийн, загвар зохион бүтээгч болон бусад ижил төстэй мэргэжлийн төлөөлөгчдийн хувьд маш түгээмэл байдаг. Мөн эрсдэлтэй архаг гастрит, нефрит, нойр булчирхайн үрэвсэл, эсвэл өөр ямар нэгэн архаг өвчтэй өвчтэй хүмүүст байдаг. хэрхэн doldrums гарч эдгээр хүмүүсийн хувьд асуулт маш их ач холбогдолтой юм. Хариулт нь, Бурханы нэг нь талархаж байна.

Asthenic-сэтгэл гутралын хам шинж: эмчилгээ

эмчилгээний өмнө, энэ нь зарим нэг шалтгааны улмаас, та энэ өвчин ойлгосон гэдгийг мэдэхийн тулд сайхан байх болно. энэ тохиолдолд зөв арга нь - энэ нь тал хувь нь бусад олон тохиолдолд зэрэг зарчмын хувьд тулалдаан, юм.

Энэ хам шинж нь танд асар их биеийн болон сэтгэл санааны дарамт учруулсан байсан бол, энэ баярын тухай бодохыг зөвлөж байна. хамгийн их магадлалтай байсан ч тэдний ажлын гараагаа хор нь сэтгэлээр унасан байдалд та ажил дээрээ амжилт гаргах магадлал бага байдаг гэдгийг санаарай, мөн. Хэрэв та бусад алдааны цаана нэг алхах нь маш их зовж байгаа бол энэ нь introspection хийх нь зүйтэй, таны зорилгын талаар бодож байна. Тэнд таалал байх нь сайн санаа нь шалгах гарч зарим нэг ном дээр сэтгэл зүй, аль гэх нь өөрийгөө ухамсарлахуй, сэдэл, харилцаа холбоо гэх мэт.

идэвхтэй бай. Хэн ч та өглөө зургаан цагт босоод цэнгэлдэх ажиллуулж байна гэж хэлсэн байна. энэ нь хангалттай юм нь эхлэх - Өнөө үед, та өдөр л 8-10 минут зарцуулах хэрэгтэй дасгал олон багц байдаг.

шаардлагатай шинжилгээ хийхийн тулд эмчид лавлана уу. амин дэм, эрдэс, дархлааны асуудал - энэ бол тоглоом биш, харин дараа нь юу анхаарах ёстой. Үүнээс гадна, эмч asthenic-сэтгэл гутралын хам шинж шалтгаан нь та үүнийг өөрөө хийх вэ хамаагүй илүү үнэн зөв тодорхойлж болно.