Хулуу нь хүнсний ногооны шөл хоол яаж вэ?

чухал үйл явдлын босгон дээр буюу түргэн хугацаанд би ямар нэгэн зүйл гэрэл, амттай идэх хүсдэг учраас. Тэгээд илүү юу ч байхгүй ногооны ragout хулуу байна. Энэ таваг хувилбарууд маш олон орц ямар ч хөргөгчинд олсон байдаг ба хүнсний ногооны зах дээр байдаг. хамгийн сонирхолтой, эх жор олох - жижиг нь хэргийг хэвээр байна.

хүнсний ногооны шөл

Хулууны түгээмэл байна. Энэ нь төгс, бусад хүнсний ногоо хослуулан мах эв нэгдэл чихэрлэг нарийн боов,, ундаа бэлтгэхэд ашиглаж болно-д байна. Түүнээс гадна, энэ нь маш их ач холбогдолтой, сайн хүйтэн улиралд, тэр ч байтугай өвлийн улиралд энэ нь хүнсний ногооны ragout хоол болох юм, учир нь гэсэн үг хадгалагдаж байна.

хулуу нь ямар ч хүнсний ногоо хослуулдаг. Шөл маш хөнгөн, амттай авсан, сайхан баян үнэр, тус тусад нь таваг болгон ашиглаж болно, эсвэл мах нь тал нь таваг мэт өөр өөр харагдаж байна. Энэ нь уламжлалт ОХУ-ын хоол нь хулуу газар бахархдаг олон жор мэддэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй юм.

хамгийн хялбар жор ногооны шөл

Хулууны хатуу хальс цэвэрлэж, шоо, эсвэл жижиг зүсмэл болгон бууруулсан байна. халуун ногоо нэмнэ. .. кориандрын, Turmeric, лаврын гэх мэт Энэ нь элсэн чихэр, нэг халбага, давс нь хүндрэлд асгах бас шаардлагатай байдаг: аль хэдийн нэг нь гэж тооцсон шийдвэр гаргасан юм. Одоо хулуу ганцаараа байх хэрэгтэй, тиймээс тэр сайтар үнэрт халуун ногоо нь engorged.

Одоо та сонгино бууруулах боломжтой, гэхдээ хүчтэй granulate шаардлагатай биш юм, тийм бүрэлдэхүүн хэсэг бүр мэдэрч байх ёстой, хулуу нь хүнсний ногооны ragout юм. нь тогоо ургамлын тос урьдчилан халаах болон хулуу руу илгээж, тунгалаг тууштай хүртэл Simmer. Энэ үед та нар, хальсалж улаан лооль, цэвэрлэхэд улирал болгон багасгаж, хулуу тэднийг илгээх хэрэгтэй. Зөвхөн дараа нь сонгино нэмж, хоол бүрэн болгосон хүртэл, өөр таван минут шөл хүнсний ногоо хамт авчирч чадна.

Хулууны, мах - төгс хослол

Дараах найрлага шаардлагатай мах, хүнсний ногоо, шөл бэлтгэх:

• шууд хулуу гэхэд хагас килограмм.
• гахайн мах нэг килограмм.
• Лаазалсан вандуй, эрдэнэ шиш нэг чичиргээн.
• Нэг нь улаан лоолийн, хоёр чинжүү.
• Сонгино, цэвэр ургамал, амтлагч.

хулуу болон мах, хүнсний ногоо, шөл хоол тулд та эхлээд хүнсний ногоо цэвэрлэж, жижиг шоо болгон бууруулсан байх ёстой, дараа нь доороос халаасан хайруулын тавган дээр тавина. хулуу шингэн их хэмжээгээр ялгаруулдаг тул, энэ нь өөрийн шүүс нь барагдуулсан байна гэж болж байна.

Энэ үед та хөнгөн хуумгай, мах, жижиг хэсэг хуваасан байх ёстой болно унтраах зодож, мөн ургамлын тос нь хуурч. Тус тусад нь хүрэн сонгино шаардлагатай байна. тавган мах tushilos онд вандуй, эрдэнэ шиш агуулгатай цуг цутгаж байх ёстой. бүх хольцыг 15 минут Simmer.

Зөвхөн одоо та холбогдож чадна Braised хулуу мах, хүнсний ногоо үлдсэн. Энэ нь хэрчсэн улаан лооль, чинжүү, сонгино нэмнэ. Эцэст нь хэлэхэд, энэ нь хэвлэлийн сармис, шинэхэн ургамал, амтлагч дамжин нэмж хийх нь зүйтэй.

бөхийх шөл

Энэ тохируулга нь мацаг барьснаар эсвэл dieting ажиглах хүмүүст хамгийн тохиромжтой юм. бэлтгэх хулуу хялбархан нь хүнсний ногооны ragout зориулсан жор, болон бүх шаардлагатай найрлага нь хүнсний ногооны зах дээр нь цэцэрлэгт, эсвэл борлуулалтын ургадаг. 500г Хулууны 200g селөдерей, лууван, сонгины 1, 2 улаан лооль, чинжүү, наранцэцгийн тос, сармис: шөл хэрэгцээ нь.

Та хулуу болон хулуу нь хүнсний ногооны шөл хоол болно, гэхдээ энэ нь өмнө нь энэ жор харгалзан үнэ цэнэтэй юм. хоол бэлтгэх нь маш хурдан, хялбар байдаг. Бүх хүнсний ногоо цэвэрлэж, жижиг хэсэг хэсэг болгон бууруулсан байна. Sweet амтат чинжvv, улаан лооль нь тэдний хэмжээнээс хамаарч 4-6 зүсмэл хуваасан нь зүйтэй. Сармис хэвлэлийн тусламжтайгаар буталсан болно, гэхдээ энэ нь хэд хэдэн хэсэг хуваасан нь илүү дээр юм. Лууван, хагас цагираг болгон бууруулсан байна.

бүрэн болгосон хүртэл саванд, эсвэл нь тогоо бүх орц шөл нь - жижиг нь энэ байлаа. эцэст баян амт нь сармис нэмнэ. хоол хүйтэн эсвэл халуун байсан байж болно.

хулуу, төмс нь хүнсний ногооны шөл

хоол хийх шаардлагатай найрлага:

• 1-р дунд хулуу.
• Цөөн тооны лууван.
• Хоёр сонгино.
• Хоёр дунд манжин.
• 5-6 төмс.
• Халуун ногоо, сармис.

Эхний байранд хулуу жижиг шоо хуваасан тавган явдаг. Хэдэн минутын дараа тэрээр шүүс зөвшөөрөх, болон бусад бүх хүнсний ногоо шингэнд барагдуулсан болно байх. Дараа нь, манжин бүрэн бэлтгэх зэрэг сав нэмж нэн даруй хулуу дараа цаг үеийн хамгийн шаардлагатай байна. Дараа нь төмс, сонгино нь эргээд ирдэг - хүнсний ногоо Repka дараа тавган руу илгээсэн байна.

Лууван хэсэгчлэн хагас цагираг хуваасан байгаа, мөн grater дээр үрж харгалзах хувь үлдсэн, дараа нь бусад бүх хүнсний ногоо илгээх. эцэст, хэвлэн нийтлэх, халуун ногоо дамжин сармис нэмнэ.

хулуу болон хулуу нь хүнсний ногооны шөл

Урьд нь дурдагдсаны адил, хулуу, хүйтэн улиралд удаан хугацаагаар хадгалж болно. хулуу - нэг нь ойрын хамаатан садан хамаарна. Тэгэхээр яагаад энэ хоёр элементийг өнгөрсөн зун сарын өгөөмөр танд сануулдаг нэг гайхалтай амттай хоол болгон нэгтгэж болохгүй гэж? хувийн давуу эрхийн асуудлыг - энэ таваг мах, эсвэл ашиглана. Та хүнсний ногоо шарж тахианы хөхний, эсвэл гахайн мах нэмж болно, хулуу нь тус тусад нь хүнсний ногоо, ragout хооллож болно. зураг нь жор нь тодорхой хэрхэн сайхан амттай энэ хоол харагдаж байгааг харуулж байна.

Та удаан хугацааны туршид ярьж болно, гэхдээ энэ нь арга хэмжээ эхлэх цаг нь болсон. Тэгэхээр та хоол хийх нь дараах найрлага хэрэгтэй:

• Төмс - 6 ширхэг.
• Булцуу - 2 ширхэг.
• 1 хонх чинжүү.
• 2 лууван.
• 3 улаан лооль.
• хулуу нь жижиг хэсэг (ойролцоогоор 300 гр).
• Хулуу - 200 гр
• Халуун ногоо, бага зэрэг хоол хийх.

лууван, сонгино бусад бүх хүнсний ногоо, нэлээн том хэмжээтэй хэсэг хэсэг болгон бууруулах, унтраах нь тогоо руу илгээсэн. Мэдээж хэрэг, хоол ургамлын тос нь бага хэмжээний халааж байх ёстой. хулуу тодорхой олж эхэлсэн дараа, та (алтан хүрэн, карри, чинжүү, ганга гэх мэт. Д. нь Turmeric) сонгино, халуун ногоо жижиглэсэн нэмж болно. Энд, энэ нь дулааныг багасгах, ганцаараа байхдаа хүнсний ногоо нь үлдээх нь зүйтэй. Хулууны шүүс нь шатааж байна гэж хангахын тулд хангалттай байх болно. Та дараа нь чинжүү, улаан лооль, улирал сармис нь гал дээр 10 минут нэмж болно барьж зууханд тогоотойг шилжих. Энэ нь хоол нь өөрөө маш амттай байдаг. Гэхдээ энэ нь шүүслэг, анхилуун мах хамт хүргүүлэх боломжтой юм.