Хэрэм Karate. Хэдэн каратегийн бүс. цэцэг гэсэн утгатай

Энэ нь хамгийн түгээмэл тулааны урлагийн нэг юм. Түүний бүтэн нэр нь - каратэ, хоосон гар зэвсэггүй гэсэн үг "хоосон гараараа замыг" гэсэн утгатай. Энэ нэр 1929 онд төрсөн тэрээр эзэн нь орчин үеийн каратегийн үүсгэн байгуулагч юм Gichin Funakoshi, гаргаж ирсэн юм.

ур чадвар зохих зэрэг trappings каратагийн бус байна. Тэд мөн дасгалын явцад тодорхой ачааллын бэлэг тэмдэг, түүнчлэн сөнөөгч хүчин шагнал байдаг.

Хэдэн каратегийн бүс?

Тэд зохих Ялангуяа Японы тулааны урлагийн ур чадварын түвшин, тусгах:

• Kyu - 1 9 төгссөн-д оюутан зэрэг;
• Дан - семинар - 1-ээс 9.

зохих ур чадварын түвшин оноос эхлэн, өнгө бүсэд өөр ялгаатай байдаг байна. тэмцэх ур чадвар сүүдэр бараан сайжруулах нь. - Зургаан цагаан, бор, одоо болон: Өмнө нь, каратэ нь зөвхөн хоёр өнгө бүс байсан. Тэд 10 түвшинг (кү) Оюутны тохирно. 10 ба 9-Kyu (тогтвортой байдал зэрэг) - Эхлээд сурагч цагаан бус (боломжит түвшин, цэвэр), дараа нь хатуу сургалтын дараа, тэрээр улбар шар шагнасан байна хүлээн авна. Энэ нь хөх дараа - 8, 7 Kyu (түвшин хэлбэлзэл), дараа нь шар - 6, 5 Kyu (түвшин батлах), дараа нь ногоон - 4, 3 Kyu (сэтгэл хөдлөл түвшин). Brown - 2, 1 Kyu (бүтээлч түвшин). Энэ нь оюутан хамгийн өндөр түвшин юм. дахь хар бус каратегийн (1 Дан) - тулааны урлагийн багш нь зөвхөн өнөөгийн байна.

каратегийн хамгийн сүүлийн үеийн Hue бүс гэж юу вэ?

Энэ нь нэр юм, тиймээс энэ нь оёмол болон эзэмшигчийн нэрийг өгсөн байна. Улмаас хар бус түүний амьдралд зөвхөн нэг удаа хуульчилсан байна гэдгийг тэр маш үйлдвэрлэлийн тусгай технологиор хийдэг, маш хүчтэй, хангалттай зузаан байх ёстой. хар даавуугаар доторлосон байдаг цагаан талд хар бүс, үндэс.

материал нь авсан улмаас эрчимтэй бэлтгэл нь НТИ-(бус) ихэвчлэн үрээд, урагдаж хийсэн байна. Хар бүс каратегийн нь энэ эзэмшигч нь ур чадвар хамгийн их боломжит түвшинд хүрсэн байна гэж үзэж байна журмын дагуу бүгдийг нь өмссөн үед.

каратэ Kyokushin

Япон хэлнээс орчуулсан нь гэж үзэж байна "дээд үнэний нийгэм." Kyokushin - Karate загварын Mas Oyama 1950 онд байгуулагдсан Энэ нь төрөл бүрийн маш хэцүү, хатуу Японы тулааны урлагийн үзэж байна гэж үзэж байна.

холбоо барих ямар Karate - Энэ хэв маяг нь олон бус холбоо барих сургууль, тулааны урлагийн харгалзан дор хамгийн суурь зарчмын нэг сөрөн гэж бий болсон. Тэр энэ дэлхий Японы тулааны урлагийн бодит хүчийг харуулж, улмаар олон улс оронд эрчүүдийн дунд түгээмэл болсон, дараа нь бусад холбоо барих каратэ хэв маяг үндэс болгосон.

нь спортын зэрэг Kyokushin Karate

Энэ бол маш гайхалтай юм. Bouts (kumite) бүтэн холбоо болон тусгай хамгаалалтын тоног төхөөрөмж (бээлий, малгай, проектор) ч гарч байна. зөвхөн дүрэм толгой цохилтуудыг хориглох юм.

бүрэн хүрэлцэх тоглолт нь ихэвчлэн хүчирхэг гаргагч цоолтуур, өндөр зориг харж болно. Энэ нь үзэгчдийн нь олон тооны хайхрамжгүй орхиж болохгүй вэ.

хувцас

тулааны урлагийн бусад олон төрлийн нэгэн адил, каратэ Kyokushin түүний "зуршилтай" байна. Энэ хэв маяг онд хувцасны хэлбэр нохой буюу keikogi нь ихэвчлэн буруу "кимоно" гэж нэрлэдэг байна. Нохой өмд, чөлөөтэй тохирсон хүрэм болон бүс бүрдэнэ. Бүх зүйлс цагаан зөвхөн Мэдээж, бүс, холбогдох өнгө нь сөнөөгч ур чадвар тодорхой хэмжээгээр хамаардаг байна бусад байна.

Энэ хэв маяг каратегийн нь богиносгосон ханцуйнаас (хүртэл, эсвэл бага зэрэг тохой доороос үзнэ үү) байна, учир нь бага зэрэг уламжлалт нэг өөр нь нохой. Энэ нь тайрах Oyama хэв маяг нь зөвхөн Kyokushin Karate нь өвөрмөц юм гэж нэрлэдэг. Бүс, хувьцаа нь тухайн сургууль, холбооны харгалзах, судлууд байдаг. Гэсэн хэдий ч, ихэнх тохиолдолд энэ нь уран бичээс "Kyokushin", зүүн талд цээжин дээр байрладаг байна.

каратегийн Утга бүс

Цагаан, улбар шар, цэнхэр, шар эхлэн өгсөн байна. Жагсаалт нээж , цагаан ур чадвар нь дээд зэргийн талаар шинэ оюутны боломжийг бэлэгддэг юм. оюутны дотор оршдог мэдээлэл сүнслэг хүч хатуу сургалтын дараа гарч ирдэг.

Улбар шар өнгийн бүс тоон болон чанарын бүрэлдэхүүн саад тотгорыг илэрхийлж байна. Энэ өнгө - Mooladhara - нугасны төв (tailbone) тэмцэгч ирдэг. Энэ нь дэлхий холбоотой бүх бусдын дунд хамгийн том элемент юм, учир нь байна. АНУ-ын сурагчдын тухайн тавиур тогтвортой байдалд анхаарлаа төвлөрүүлэх чадвар дадлага.

каратегийн Цэнхэр бүс - усны өнгөтэй байна. Энэ нь нугасны (ууц) төвд байрлах усны элемент, бэлэгддэг. уян хатан хариу болон дасан зохицох - каратэ бүс өнгө сургалт оюутны үндсэн чадварыг хөгжүүлэх.

Шар бүс - Manipura - Гурав дахь нугасны төвд орших чакра, элемент нь гал байдаг. Энэ төв нь хэвлий байрлах нэг цэгийн туйлтай (бүтээлч эрчим хүчний хадгалах байгууламж болон биеийн тэнцэл) нь холбогдсон байна. Энэ өнгө бус бие бялдрын, зохицуулалт, динамик баланс, сургалтын сэтгэл зүйн асуудлууд (ойлголт, мэдлэг, батлах) нь оюутан байхдаа ноцтой анхаарал шаарддаг.

өнгө нь хослуулан болгон Ногоон хэрэм Karate, шар (Fire), цэнхэр (ус) холих замаар гарган авсан. ногоон бүс харгалзах ур чадварын түвшин, ур чадвар нь илүү ноцтой хэмжээгээр замдаа жишиг цэг нэг төрлийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ Anahata - нь чакра, шууд дараагийн зүрхэнд оршдог, түүний элемент агаар юм.

Энэ түвшинд нь сурагч, бусдад хайрыг үнэн утгыг мэдэх Өөрөөр хэлбэл, энэ нь бусдын хувь заяа нь хайхрамжгүй байх ёсгүй юм.

Браун хэрэм - чухал түвшин, тийм болохоор оюутан сургах хандах хандлага нь маш чухал хариуцлагатай, нас бие гүйцсэн байх ёстой. Энэ ур чадварын түвшинг мастер, эрж хайдаг шавь материаллаг бодит хүч чадал imperturbable тайван, техникийн дасгал үеэр харуулсан байна хослуулан ялгаатай байна.

мастер түвшинд (хар бүс) бэлтгэх онд бор бүс оюутан аажмаар dojo-д үүрэг хариуцлага нь хэд хэдэн үздэг. Тэрээр хувийн туршлага болон уламжлалт сургалт аль аль нь удирдлага анги, заадаг. оюутны тодорхой, үнэн зөв, сэтгэл санааны болон бие махбодийн үзэл баримтлал нь төрөл бүрийн дуу хоолой болох, түүнчлэн dojo хүрээнд каратэ-до оюун санааны боломж мөн чанарыг тайлбарлаж байна.

каратегийн хар бүс - karateka амьдралын хамгийн чухал алхам нь ямар. мастер (эхний Дан) практик тоног төхөөрөмж түвшин сайн тохиргоог коньюгат, зохих тоног төхөөрөмж нь хар бүс сайжруулах залуу тусламж олох юм.

Тиймээс тулд дээр дурдсан каратэ бүс, Өөрөөр хэлбэл, Японы тулааны урлагийн ур чадвар зэрэг нь дагуу. нь тодорхой болсон тул, энэ нь нөлөөлөлд орсон бөгөөд хүний оюун санааны мөн чанар, хувийн сахилга бат сөнөөгч боловсруулах үйл явцад оролцож байгаа юм.

shotokan каратэ хэв маяг

Энэ нь Японы тулааны урлагийн хамгийн том гэж үзэж байна. Энэ хэв маяг нь гарч ирснээр өнгөрсөн зууны 30-ны жил буцаж эхлэлтэй. , Funakoshi Gichin (Okinawan тулааны урлаг нь Япон танилцуулсан каратэ мастер) Түүний бүтээгчид хамгийн ойрын шавь нар болон хөвгүүд нь: Yoshitaka Funakoshi, Shigeru Egami, Obata Isao, Nakayama Масатоши, Hironisi Genshin болон Хироши Ногүчи.

каратегийн нь Shotokan хэв маяг нь зүрх машин Shuri-тэ, доод түвшинд доош дээр ихэвчлэн ойр зайнаас нарийн техник тулалдаанд, түүнчлэн нөлөөллийн тодорхойлогддог оршино. Funakoshi түүнийг Itosu болон Asato, дараа нь мөн зэрэг багш нь хамт түүний шавь нь судалж техник, шинэ элемент нэмж зориг дунд зайнаас тэмцлийг хадгалж, дээд түвшинд, спортын тоглолт системийн хөгжил.

Тиймээс энэ хэв маяг нь одоо хуучин уламжлалт Okinawan техник, шинэлэг орно, арга, байлдааны спортын арга каратэ хэсэг нь байсан юм.

Онцлог Shotokan хэв маяг

Нэгдүгээрт, энэ нь бие бялдар, технологи, онцгой адислалын талаар мэдлэг түвшинг талаар хатуу шаардлага байдаг.

Хоёрдугаарт, үйл ажиллагаа бүр нь дараах элементүүдийг холбоотой байх ёстой:

• Зөв амьсгал (эргэлтийн идэвхжүүлэх ки);
• цаг тухайд нь арга хэмжээ авах;
• шок хяналтын мөчний хөдөлгөөн (тодорхой хүлээн авах дуусгах);
• цаг хугацаа нь хамгийн багадаа хугацаанд боломжит хамгийн их хурд, хүчний хөгжил.

Гуравдугаарт, хэрэгцээ хоёр буюу түүнээс дээш өрсөлдөгч нь тэмцлийг тэмцэх зорилготой юм техникийн аргаар 20 гаруй багц шалгах.

Онцгой анхаарал хандуулах зэрэг оноо төлсөн байна:

Боловсруулах 1. урт гүн уул уурхайн бага тавиур дамжуулан Хатуу тэнцэл, нийт тогтвортой байдал.

вектор буюу (эвдэх нөлөөлөл, блок эсрэг ихээхэн хүч үйлдвэрлэх) эсрэг чиглэлд нь зүү дагуух: 2. эргэлтийн хэвтээ хоёр чиглэлд аль нэг хөдөлгөөн хонго "гэнэтийн".

3. бүх томоохон булчингийн бүлэг Шуурхай цочролд эцсийн үе шатанд байна: хурдан шуурхай буудал дээр эерэг, сөрөг хурдатгал хөдөлж байна.

Энэ хэв маяг нь ердийн байдаг бүслүүр

Одоогийн байдлаар, бусад хэв маяг адилгүй, уламжлалт Okinawan бүс ур чадвар буй ширхэглэлийн бүрэлдэхүүнийг харьцангуй градус каратэ shotokan-д хадгална. Бүс зэрэг сүүдэртэй байна:

• Цагаан - гэм буруугүй өнгө,
• Шар - нарны сүүдэр, гэрэл, эд баялаг,
• Ногоон - өсөлт, өвс, ойн өнгө;
• бор - дэлхий сүүдэр дэмжлэг.
• Хар - Бүх өнгө багц.

жагсаалтаас харж болно хувьд, хэв маяг нь каратегийн өнгө бүс Kyokushin төгсөлтийн бага зэрэг ялгаатай байдаг.

Техник Kyokushin онд бүсээ Хөших

• Нэгдүгээрт, та ар төгсгөлийн хоёулангийнх нь түүнийг авах хэрэгтэй.
• Хоёрдугаарт, түүний бүс ард зулгаах, та нар бүхий л арга зам урагш нь сунган (учир нь тэд ижил урттай сунгаж байх ёстой) хэрэгтэй.
• Гуравдугаарт, энэ нь түүний ходоодны цэг дээр нь хавтгай гэхэд аль аль нь хоорондоо уялдаа холбоотой дуусдаг холбох шаардлагатай байна (төгсгөл үлдсэн урт нь 15-20 см-тэй тэнцүү байх ёстой.)

Тэгэхээр нь тодорхой болсон шиг, каратэ бүсээ Хөших техникийг нь маш энгийн бөгөөд эзэн нь.

Тиймээс Shotokan болон kiokushinkaj каратэ бүс ур чадвар сөнөөгч зэргээс хамаарч ялгаатай. karateka эцсийн зорилго - энэ нь тодорхой мастер хамгийн өндөр түвшинд хүрэх, энэ нь хар бүс, хичээнгүй сургалт их хувцас, мөрийг дараа цагаан болгож авч байгаа юм.

бүх олон бэлтгэл төлөө бус каратэ арилгах юм бол ямар ч мэдэгдэж байгаа явдал юм, тэд зөвхөн хуурай байж болно. Энэ уламжлал нь нэг төрлийн, харуулж байна, жишээ нь, цагаан өнгөтэй bouts хэдэн зуун дараа улаан мэнгэтэй цацаж байхад нь хичээнгүйлэн Японы тулааны урлагийн ур чадвар дараагийн түвшинд чиглэсэн сөнөөгч байна. Гэвч keikogi (зам), нөгөө талаас, үргэлж цэвэр цэмцгэр байх ёстой.

Гүн ухааны тал бүс өнгө утга

Энэ нь түүхэн ширхэглэлийн бүрэлдэхүүнийг сургуулийн шатлал Японы тулааны урлаг, самурайн овгийн одоо байгаа бүтцийг үндсэн дээр үүссэн гэж үздэг болсон байна. Sogunov, тэдний ордныхны, түүнчлэн багш, тухайн оюутан - аль аль нь салбарын бүх захирагчид сэргээн бөгөөд энэ нь маш их хувь "удмын ном" байсан. Энэ нь бидэнд үнэн зөв нь тухайн сургууль, ургийн хамаарах судлууд нь бэлгэ тэмдэг сөнөөгч харгалзах замаар шийдэх боломжийг олгосон юм.

өнгө бус овгийн одоогийн дарга шатлал дахь шинж ойролцоо зэрэг үзэгдэв. Иэмочи нь - Ер нь, систем нь эхний ээлжинд биш, техникийн бүрэлдэхүүн хэсэг сөнөөгч гар урлал, сургууль тус бүрийн гэж нэрлэгддэг сүнслэг төв нь өөрийн ойр үнэлсэн байна. холбогдох бүс, хэр хэмжээ (өгөгдсөн ба Kyu) оноосон онолын болон бие махбодийн болон техникийн шалгалт оюутан аль аль нь өнгөрч дараа Дараа нь, энэ нь ямар холбоотой, ур чадварын үнэлгээний систем нь орчин үеийн түвшинд болгон өөрчилсөн байна.

өмнө дурьдсанчлан, Оби (бус), устгаж энэ нь өдөр тутмын дасгал нь сурагчдын тавих нь маш хэцүү ажил билэг тэмдэг байсан учир байна. Хэсэг хугацааны дараа, Японы итгэл үнэмшил дагуу, учир нь хөлс нь цагаан бус шар болжээ. Дараа нь гэмтэл авсан нь хүлээн авсан нь улбар шар tint. Дараа нь байгальд хүнд сургалтад зарцуулсан хэдэн сарын дараа, Оби өвс ургасан, учир нь ногоон. Тэр ч байтугай зарим нь цагийн бүс хорогдохын болон бүдгэрч цэнхэр өнгөтэй ойролцоо байх нь цайвар саарал авч, харин дараа. Аажмаар, ая саарал, хөх, эсвэл эргэж, харанхуй нил ягаан өнгө. Хэдэн жилийн дараа Оби хүрэн болсон.

Цаашилбал, karateka тэдний сургалтаа үргэлжлүүлэхээр шийдсэн бол дахин харанхуй байдаг, хар сүүдэр болдог. Ийм бүсийн эзэн - олон жилийн каратегийн төлөө хичээнгүйлэн суралцаж байсан хүн. karateka Японы тулааны урлагийн судалгаанд өөрийн бүх амьдралаа зориулах болсон тохиолдолд түүний Оби аажмаар бараан, дараа нь өмсдөг ба fades, тэр цагаан эргэж эхэлсэн байна.

Тиймээс сургалтын үйл явцын талаар каратэ философи энэ зам хязгаарт бэлэгдсэн, спираль хэлбэр нь -с хойш та ур чадвар хамгийн дээд түвшинд хүрч байсан ч, энэ тулааны урлагийг сурах зогсоож чадахгүй байна гэж байна.