Хүнсний үл тэвчих шинж чанарыг судлах: гол зүйл, нотолгоо, ярилцлагын онцлог, санал хүсэлт

Уламжлал ёсоор, илүүдэл жинтэй тэмцэх бие махбодын үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх, эрчим хүчний системийг оновчтой болгохын тулд эхэлдэг. Эдгээр арга хэмжээ нь олон төлөө бодит үр дүн авахын тулд гурван сар хангалттай байгаа боловч нөхцөл байдал нь эрүүл амьдралын хэв маяг нь уламжлалт санаа нь туслах биш, тэр ч байтугай аюултай байдаг. хүн тэр унтаж биш, хойрго болж, ерөнхий тайван бус болох гэж бодоогүй, харин бүх зөвлөмжийг хэрэгжүүлэх. Энэ тохиолдолд энэ нь хоол хүнс үл тэвчих нь шалгалт авах ач холбогдолтой. хортой хүнсний Магадгүй тухайн тохиолдолд бүх хоолны дэглэм тараг, бүх үр тарианы тарианы санал болгосон бөгөөд энэ нь хэрэглээ тогтворжуулах оронд бодитой хор хохирол авчирдаг.

Хүнсний үл тэвчих - энэ юу вэ?

Хүнсний үл тэвчих нь ихэвчлэн хоол нь харшилтай андуурч байна, гэхдээ тэдгээр нь урвал өөр өөр төрлийн юм. Харшлын - дархлааны системийн урвал болон intolerances - нь хэт мэдрэгшил, бүтээгдэхүүн ямар ч бүтээгдэхүүн эсвэл бүлэг шингэхэд саад.

Хэрэв та хоолны дараа таагүй, доройтож эрүүл мэнд, нойрмог мэдэрдэг бол та байдлыг өдөөн ямар бүтээгдэхүүнийг хянаж зарим хугацаа хэрэгтэй. overeating сонголт хойш арчигдаж бол, Хэрэв та биеийн сөрөг урвалд ордог хүнсний төрлийн ойлгож, зохих арга хэмжээ авах хэрэгтэй байна. хоол хүнс нь бус - энэ нь үргэлж асуудлыг шийдэж чадахгүй байгаа нь тэдний тус бүрийн хоол тэжээлийн үнэ цэнийг байдаг, учир нь, зүгээр л тэдний хоол хүнсэнд нь устгаж, хүн зарим амин дэм, эрдэс алддаг. бүрэн солих олох хэрэгтэй, татгалзсан шалтгаан биш юм.

Харшлын эсвэл үл тэвчих?

Илүү ихэвчлэн илүү муу биеийн бүтээгдэхүүнийг хүлээн жагсаалтад нь биш цитрус, сүү, тарианы унах болно. байцаа, шош, бүх төрлийн гэдэсний Гэдэс дүүрэх шалтгаан, мөн олон нь ихэвчлэн муу тэвчихгүй хүнсний бүлэг тэднийг үзнэ үү. эрчим хүчний систем дэх халуун ногоо хэрэглэх нь зөвхөн амт баяжуулж, бас хүнсний чанар, жишээ нь: asafoetida байцаа (буурцагт) бэлтгэх явцад нэмж сайжруулдаг хийн үеийн нөлөө negates.

харшлын тэсэшгүй хэрхэн ялгах вэ? харшлын урвал онд хүнсний идэж бүтээгдэхүүн тэр ч байтугай бага хэмжээний бараг тэр даруй хүчтэй урвал (арьсны тууралт, амьсгал нь хүндрэлтэй, хэвлийгээр зангирах, гэх мэт. Д.) хүргэдэг. Үл тэвчих тод мэдрэмж шалтгаан биш, эвгүй оргих нь хуримтлагдсан хариу юм.

нотлох баримт

Шинж тэмдэгээр илрэх хүнсний үл тэвчих нь хоолны дараа хэдэн цаг илэрдэг, хоёр хоног хүртэл үргэлжилж болно. гол илрэл нь:

• гэдсэнд спазмтай.
• Гэдэс дүүрэх, гэдэсний хий үүсэх.
• нүд нь хар хүрээ дагуу томилогдсон, нүүр, арьс тууралт нь бага зэрэг хавдар байдаг.
• Суулгалт, өтгөн хатах, гэдэс дүүрэх.
• Uncharacteristic таагүй mouthfeel, belching.
• Толгой өвдөх, Хоол идсэний дараа 40-60 минутын дараа эхэлсэн юм.
• Ядаргаа, цочромхой гэдэсний хам шинж.

үл тэвчих гол төрөл

хүн авах юм бол байгалийн, экологийн цэвэр хүнсний харшил, эсвэл хоол хүнс үл тэвчих хэн ч мэдэж байна. хүсэл сөрөг үр дагавар хүргэж, аль болох богино хугацаанд их ургац, хадгалах, амт нэмэгдүүлж, орлуулагч, аж үйлдвэр эрчимтэй хөгжүүлэх, байгаль орчныг бохирдуулах ашиглах өсөх бөгөөд үүний нэг хэсэг нь эрүүл мэндийн байсан юм. "Бид - бид идэх юу" - эмч нар хэлж байна, мөн энэ нь үнэн юм. хиймэл элемент, дотоод зохицуулалтын системийг зохицуулах чадахгүй байгаа өвчний хүрээг бий биед хуримтлал. Энэ тохиолдолд тус бүрийн шалтгааны нөхцөл мэдлэг хялбар тусалдаг:

• Ферментийн байхгүй. Эдгээр бодисууд нь нойр булчирхайн гаргасан бөгөөд гэдэсний цаашид хоол нь хоол хагарлыг дэмжих зорилготой юм. Байхгүй, эсвэл фермент бүлгийн хангалтгүй сонгон шалгаруулах таагүй, ядуу хүнсний уусгахыг шалтгаан болж байна. Жишээ нь, сүү, элсэн чихэр задардаг ферментийг байхгүй сүү үл тэвчих шалтгаан болж байна. үр дагавар, бие тавгүйрхээд мэдэрч хэвлийн татах болон хэвлийн татах, бие, Гэдэс дүүрэх нь салиа нь хуримтлал юм.
• Хүнсний химийн элементүүд. бяслаг үйлдвэрлэх Rennet байгалийн эм юм, гэхдээ маш олон хэрэглэгчид үл тэвчих хүргэж болох юм. нэмэлт амтыг сайжруулах эсвэл нэмэлт амт оруулах хуваалцахаас шоколад (гүзээлзгэнэ, гадил, наргилын самар, эсвэл гэх мэт.). Мөн цочроодог. олон хүмүүс, цай, кофе нь хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй кофеины. гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэж будагч бодис нь химийн гаралтай байх ба энэ нь ихэвчлэн харшил үүсгэж, муу байгууллагаас үздэг.
• Хорыг. хордлого гарсан хугацаа нь дууссан бүтээгдэхүүн, хоол идэж, зэрэг өөр өөр байдаг, гэхдээ ямар ч тохиолдолд, урт хугацаагаар хүнийг хөөж, заримдаа үр дагавар бүрэн амьдралын замыг өөрчилж, тэр ч байтугай тэр хоолны дэглэм явах хэрэгтэй гэдгийг хүргэж байна. Хорт бодис нь заримдаа бүрмөсөн гэдэсний үйл ажиллагааг олон таслан зогсоох. дахь дэлгүүрт талх, нарийн боовны, бэлэн хоол, лаазалсан хүнс худалдан авч, хугацаа дуусахаас анхаарал хандуул.
• Хоол хүнсний нэмэлт тэжээлүүд. Сүүлийн гучин жилийн турш, хүнсний үйлдвэрлэл нэмэгдэж, химийн нэмэлт ашигладаг бөгөөд тэдний тоо байнга нэмэгдэж байна. Тэдний ихэнх нь, тавиур амьдралыг уртасгах төрхийг сайжруулах сайжруулах амт нь ашиглаж байна. ийм хоол идэх нь сөрөг үр дагавар нь: хадгалах, тогтворжуулагч гэх мэт ихэнх нь. Энэ нь биед хуримтлагдах ба хэдэн жилийн ажиглагдаж үр дагавар нь ховор хэрэглэсэн хоол хүнс холбоотой байдаг.

Тохиолдол бүрт, хоол таагүй нь олж, хүнсний intolerances зориулсан тест тусалдаг.

аюултай

бие нь үргэлж гадаадын элемент, түүний дотор хариу хамгаалах механизм. Нэг нь үйл ажиллагааны системийг дамжуулан молекул Гадаадын болон гаралтыг тэднийг холбох эсрэгбие үйлдвэрлэл юм. тогтмол цочроох хэрэглэсэн болон indigestible хүнсний бүх бие дээр ачааллыг нэмэгдүүлдэг үед -, элэг, бөөр нь гэдэсний хананд нь цусны урсгалд хортой бодис биеийн бүх эсэд зөрүү оноос хойш.

Оноос хойш эрхтэн цаг хугацааны архаг өвчинд өртсөн байна. дархлааны систем хаа сайгүй байдаг, гэхдээ үүссэн зөрүү байдаг. Нэг систем - ямар нэг эрхтний архаг өвчин үргэлж үйл ажиллагаанд алдаа хүргэж, чи шалтгааныг арилгах байхгүй бол, сайжруулах гарч байх болно, асуудал ургаж, бие, учир нь хэвээр байх болно. элэгний дутагдал аажмаар хордлого, хортой бодис, эргээд гэх цусанд орж, тархи, зүрх оруулж, хуримтлал. г хүргэж байна.

эрүүл мэндээ үл нь үр дагавар нь хэт таргалалт, орчин үеийн ертөнцөд нэгэн тархалт болж байна, сэтгэл хөдөлгөм нийт хүн амын дотор байна. хоол хүнс үл тэвчих нь Цусны шинжилгээгээр өвчний шалтгааныг тогтоох болон дотоод шүүрлийн дутагдал байсан учраас олж тусална.

оношлогоо

Яагаад илүүдэл жинтэй болж зовж шаналж хүмүүс, тэдний хоол хүнс үл тэвчих нь цусны шинжилгээ авч хүсэж Одоо та мэдэж байх ёстой: жингийн алдагдал нь сохроор тодорхой бүтээгдэхүүний бүлгэмд татгалзах, эсвэл биеийн тамирын зааланд, үүндээ хангалттай биш юм. Энэ нь нарийн төвөгтэй асуудлуудын шийдлийг хандах шаардлагатай байдаг бөгөөд энэ нь мэргэжилтнүүд нь айлчлалын эхлэх нь зүйтэй. Эхний шалгалт болон anamnesis эмч дараа нь зарчмын хувьд судалгаагаар өвчтөн үзнэ үү. Онош лабораторийн хэд хэдэн туршилт багтана:

• Холбооны Нөөцийн туршилтын. авирчээ венийн цус 4.5 мл дүн шинжилгээ хийж, хамгийн нийтлэг нэг зуун гучин хүнсний нэр нэмэлт (бүтээгдэхүүний) мэдрэмжийг шалгах хэрэгтэй. ХНС-тест - АНУ-ын мэргэжилтнүүдийн хөгжил. Туршилтын дараа туршилтын үр ашигтай, төвийг сахисан, бүтээгдэхүүний жагсаалт гаргасан байна зөвлөмж.
• хоол хүнс үл тэвчих өөр нэг алдартай тест - Hemotest эсвэл gemokod. нь өвчтөний цусны нийтлэг хүнсний дагавраас туршиж байна туршилтын хөтөлбөр нь дотоодын бодит бүрэн зохицсон ОХУ-ын эрдэмтэд шинжлэх ухааны хөгжил юм. туршилт явуулсан мэргэжилтэн хэлэлцүүлгийн үр дүнгээр энэ нь цаашид авах арга хэмжээний дүн шинжилгээ хийх, зөвлөмж бүрэн дүр зургийг үзүүлдэг.
• Хэрэв та жингээ алдаж хүнсний үл тэвчих нь цусны шалгалтанд тэнцсэн дараа, энэ нь дааврын түвшинг илчлэх нэмж зөвлөж байна. бамбай булчирхай зөрчсөн, бөөрний дайвар булчирхай хэт таргалалт эсвэл турах нь үр дүнд дааврын дутагдал, шалтгаан,.
• -Йорк туршилтын. хоол хүнс үл тэвчих дээр Энэ шинжилгээ нь дэлхийн практикт анх удаа нэг байсан юм. Энэ нь хүүхдийн харшлын урвал, АНУ-ын эрдэмтдийн явуулсан судалгаагаар суурь болсон юм. цус, өвчтөний сийвэн шинжилгээ Харшил болон муу тэвчихгүй хоол тодорхойлох. нөхцөл байдал, өвчтөн, мэргэжилтний зөвлөгөө удирдлага болгон олж, тохиромжгүй бүтээгдэхүүн арилгах, цэс юм.
• Хүнсний үл тэвчих vitro шинжилгээ. эсрэгбие байгаа эсэхийг (IgG зэрэг) харуулж, оршихуй, харшил харуулж үүнээс гадна, хүнсний бүтээгдэхүүн, Propafenone тохиромжгүй хоол харуулав байх нь, IgE-тулгуурласан урвал оношлох боломжийг олгодог. үр дүнг сайжруулах лабораторийн мэргэжилтнүүд, бид ямар нэгэн бүтээгдэхүүний үл тэвчих баталгаажуулах, үгүйсгэх боломжтой болно туршилтын хэд хэдэн санал болгож байна.

Хэрхэн, хаана дүн шинжилгээ

Хүнсний үл тэвчих хоолны дэглэм нь дүн шинжилгээ хийх зарим бэлтгэл шаарддаг:

• ходоодоо хоосон өглөө Цусны нэвтрүүлэх. Өнгөрсөн хоолны дараа 8-аас 10 цаг хүртэл авна. цэвэр ус уух боломжийг олгосон юм.
• Өглөөний эрүүл ахуйн журам шүдний оо (нунтаг болон м. P.) ашиглахгүйгээр гүйцэтгэдэг.
• томилсон бол эм, та өдрийн турш өөрсдийн цуцлах нь эмчийн лавлах хэрэгтэй. Эм бодит зургийг шинжилгээ өөрчилж болно.
• Энэ нь дээр идэвхгүй, түүний дотор тамхи татахыг өгөх шаардлагатай байдаг.
• цочмог халдварт өвчин, үрэвсэлт өвчин байгаа бол, энэ нь бүрэн эдгэрэх хүртэл туршилтыг хойшлуулах нь илүү дээр юм.

хоол хүнс үл тэвчих хаанаас туршиж авах вэ? Бариул "gemokod" хөтөлбөр, хооллож, оношилгоо, эсвэл харшилтай шийдвэрлэх тэдгээр шинжилгээ авах санал болгож, эрүүл амьдралын хэв маяг, лаборатори, төв асуудлаар мэргэшсэн, эмнэлэгт байж болно.

долоо хоногийн дараа - шинжилгээ хийх үр дүнг тэр даруй гаргаж байгаа, эсвэл - зарим тохиолдолд. үр дүн нь мэдээллийн иж бүрэн тайлан уншиж сурснаар, цаашид хооллох зан зөвлөгөө авахын тулд туршилт явуулсан этгээдийг холбоо барих хэрэгтэй.

Олон нь гайхсан мэт ирэх дуртай, байнга хэрэглэгддэг бүтээгдэхүүн жагсаалтад байгаа бус зөвлөмж, эсвэл хориглоно. Мөн жагсаалтад хоолны дэглэм хэзээ ч ирсэн бүтээгдэхүүн авч болно, гэхдээ та болгоомжтой хоол багцыг уншсан бол тэд олж болно. Жишээлбэл, шар буурцаг, бүтээгдэхүүн зэрэг харшлын болон intolerances үр дүнд өвчтөн цэс орсон хэзээ боловч өнөөдрийг хүртэл энэ орц хамгийн хиам, pâtés гэх мэт багтсан байна.

хоол хүнс үл тэвчих vitro зориулсан цусны тест нь зөвхөн бүтээгдэхүүн харуулж байна, энэ муу бие махбодид шингээгдсэн байдаг, гэхдээ бас урвал үүсгэж харшил жагсаалт. Энэ нь жингээ хасах, зарим өвчний салахыг өөрчлөлт идэх зуршил туслах болно.

барих хаана оршдог

(Жишээ нь, турах нь) хоол хүнс үл тэвчих хувьд бие даасан дүн шинжилгээ хийх бууж, галигийн дээр гараа авах, хамгийн нэн даруй эрс асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд авч. жагсаалт хоол хүнсэнд нь хориотой бүтээгдэхүүн сүү заасан бол нэн даруй бүх сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, үргэлж үнэн биш юм алга. Ихэнх тохиолдолд биед сүүн бүтээгдэхүүн ашигтай нөлөө, тэд нь ховор дохио жагсаалтад багтаж байна. Харин сүү нуухын тулд "тэрслүү" байж болох юм. Тэвчихийн аргагүй бодис нь лактоз (казеин) байдаг бөгөөд энэ нь олон бүтээгдэхүүн байх юм: сүү агуулсан гурилан бин, бяслаг, тэр сайхан паста, зайрмаг болон бусад олон хоол нь цацаж, энэ нь далд хэрэглэж болдог.

бүтээгдэхүүний бүтэц шошгыг уншиж, бид юу агуулагдаж байгааг итгэлтэйгээр хэлж болно. Жишээ нь, өндөг хориглоно байгаа бол энэ нь зайлшгүй шаардлагатай хүнсний бүтээгдэхүүний талд уламжлалт боов татгалзах явдал юм. Хувь хүн, пүүс нэмэлт кг салахыг болон амьд эмгэг хоол сонгохдоо маш болгоомжтой байх ёстой зарим нэг цаг байх болно зөвшөөрөх сонгосон.

дүрэм, журмыг дагаж мөрдөж байна хэр удаан

хэцүү өгсөн хоолны дэглэм эхэнд бүтээгдэхүүний үл тэвчих татгалзах, харин хоёр, гурван долоо хоногийн дараа анх удаа биет өөрчлөлтийн дараа. Энэ хугацаанд зарим улмаас организмд хорт бодис харуулах байсан эд засвар, үйл явцыг эхэлнэ байна. дархлааны систем нь онцгой байдлын горим нь удаан хугацааны турш үйл ажиллагаагаа ч, үр бүтээлтэй үйл ажиллагаатай уялдуулсан болон тохируулга нь хөнгөлүүлэх, хүлээн авсан юм.

хэдэн долоо хоног, эрчим хүчний шинэ систем хэрэглэж болно дараа, магадгүй эргэж донтох явах хүсэхгүй байгаа юм. Үнэ нь үзээрэй. Энэ нь амьд үлдэх арга зам бол ямар ч хоолны дэглэм, байнга үргэлжлэх биш юм. бүтээгдэхүүний татгалзах аажмаар Хориглосон жагсаалт нэг нэгжийн хоолны дэглэм болгон нэвтрүүлэх замаар юу ч багасгаж болно. Энэ нь тэд сөрөг байгаа бол, Хэрэв та хоол тэжээлийн солих тэнцэх олох хэрэгтэй, илүү турших биш, урвал хяналт тавих ёстой.

ёс зүйн ерөнхий дүрэм

хоол хүнс үл тэвчих дүн шинжилгээ хийж, турах нь сургалтанд сууж дараа, амьдралын чанар, сайн сайхан, та үр дүнг нь туслах ерөнхий зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой:

• хоол хүнс үл тэвчих туршилтын 6 сар үр дүнг шалгаж, улсын өөрчлөлтийг хянах дахин зарцуулах хэрэгтэй.
• нь эргэлтийн хоолны дэглэм нь наалдахгүй. Түүний мөн чанар нь хоол хүнс дөрвөн хоногийн дотор ямар нэг бүтээгдэхүүнийг ашиглаж болохгүй вэ (жишээлбэл, мах, тос 4 хоногийн турш хасагдсан байна) гэсэн оршино. E. тахианы даваа гаригт идсэн бол дараа нь ширээн дээр нь дараагийн удаа зөвхөн баасан гаригт гарч ирэх ёстой. Нэгдүгээрт, энэ нь хэр ашигтай болон хортой бүтээгдэхүүний байсан, түүний үлдэгдэл бүрэн биеэс арилгаж болно нь тодорхой болно. Хоёрдугаарт, бүтээгдэхүүн нь Харшил буюу муу байгууллагаас хүлээн зөвшөөрөхгүй байгаа бол, хорт бодис хуримтлагдаж, бүх эрхтэний татгалзсан болон өргөтгөсөн ажиллагааг үүсгэж болно.
• нэг хоолноос жимс идэж, харин хоёр аас бага цаг үдийн хоолны дараа биш. Энэ нь үе үе бие буулгаж өдөрт зөвхөн хоёр удаа хоол идэх оройн хоолны хоол хөдөлж зөвлөж байна.
• эрхий хурууны нь ашигтай дүрэм шатаасан, эсвэл чанасан энгийн аяга ашиглах явдал юм. жижиг хоолны заль мэх бүтээгдэхүүн орж, илүү ашигтай нь тэд бие байна.
• Кофе, цай ургамлын декоциний, цэвэр усаар сольж байна. Sugar үүнийг орхиж ч зөгийн бал солих мэдрэмж нь (харшилтай биш бол) эсвэл, болон сахар хэрэглэх нь Stevia эсвэл Licorice үндэс гэж байна. илүү жимсний шүүс, purees иддэг.
• ямар ч нөхцөл, шарсан, өөх тостой хоол хүнс өгөх нь ашигтай байдаг бол. Чөлөөлөгдөх хооллолт, чихэр, нарийн боов хиймэл өнгө, байгалын, амт нэмэгдүүлэгчүүдийг гэх мэт агуулсан мөөгөнцрийн бүтээгдэхүүнийг ашиглан бүтээгдэхүүний үр шимийг хүртэх болно. Д.

сэтгэгдэл

маргаан маш их хоол хүнс үл тэвчих нь цусны шинжилгээ учруулсан байна. Зочин мэргэжилтнүүд хүнсний организмын зөрчил тодорхойлоход энэ аргыг шинжлэх ухааны үндэслэл байхгүй тухай ярих. Ихэнх хэсэг нь allergists илэрхийлсэн нь, үүний төлөө энэ газар нь мэргэжлийн үйл ажиллагааны талбар юм. Тэдний олонх нь эдгээр туршилтын аргаар энэ нь биеийн байдал дээр бүтээгдэхүүний нөлөө, түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тодорхойлох боломжгүй байна гэж үздэг. Ихэнх тохиолдолд, тухайн ферментийн дутагдал үгүй биш организмын урвал болон генетикийн урьдач улмаас, лактоз үл тэвчих (казеин) -ийн тохиолдол юм байна.

Мөн уламжлалт анагаах ухааны дэмжигчдийн дагуу, ходоод гэдэсний өвчин бүтээгдэхүүний татгалзах хувь нэмэр оруулах хүчин зүйл болдог. Жишээлбэл, биеийн хүчиллэг халуун ногоотой хоол тэвчиж чадахгүй, нойр булчирхайн өвчин нь гастрит тэнд ямар ч өөх агуулга бүхий хоол хүнс нь сөрөг урвал юм. Мөн гүзээлзгэнэ, эсвэл шоколад, арьс дэлбэрэлтээс илэрхийлсэн шиг нь харшлын урвал, байж болно, гэхдээ энэ нь дархлааны системийн эсрэгбие үйлдвэрлэлийн үр дүн юм. . Оношлогдоогүй өвчний үр дагавар биш, харин өвчин хүргэсэн шалтгаан нь - энэ нь мэргэжилтнүүд гэж хүнсний үл тэвчих итгэдэг.

ерөнхий загварын сэргэх үед, олон хүнсний үл тэвчих нь шалгалтанд тэнцсэн. Энэ үйлдсэн хүмүүсийн сэтгэгдэл, хоолны дэглэм энэ талаар бодитой үр дүн авчрах биш юм, харин энэ журмын олон, цэгцтэй байна гэж хэлж байна. эрүүл мэнд хөндөлгүйгээр, өлсгөлөн мэдэрч ч жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүс, хүрсэн үр дүн, үүнээс эхний шинж тэмдэг 2-3 долоо хоногийн дотор илэрч эхэлсэн нь сэтгэл хангалуун байна. дараах зөвлөмжүүдийг үеэр кг нь их хэмжээний алдах болно гэж ихэнх улс орнууд хооронд хөнгөхөн, сайжруулсан унтах, нийт эрүүл мэндийн буцаж мэдрэмж.

Сөрөг үнэлгээ бараг хэн нь ч. Хэдэн сарын дараа зарим оролцогчид тест нь бид эмч шинжилгээнд ямар ч жингээ хасах болно өгнө ерөнхий удирдамжийг ашиглах бол гэж дүгнэсэн дараа. Туршилт бүрийн бид хоолны дэглэм нь тэднийг оруулахгүй бол гурил, чихэрлэг, карбонатлаг ус, шарсан хоол хүнс гэх мэт. D. агуулсан хориглосон бүтээгдэхүүний жагсаалт хийж, эхний үр дүн нь гурван долоо хоногийн дотор бэлэн болно. Тиймээс олон хүн ийм шинжилгээ мэргэн эргэлзэж эхлэв.