Тахианы мах түүхий өндөг: ашиг, эсвэл хор?

Магадгүй, та дэлхийн кино урлагийн фэн бол энэ нь сайн Rocky Balboa тэрээр сургалт өмнө нь түүхий өндөг ашигладаг тухай киноны дүр зургийг санаж байна. илүү энэ бүтээгдэхүүний - ашиг хүртэхгүй, эсвэл хор? түүхий хэлбэрээр нь ашиглах боломжуудыг авч үзье. Мөн хэд хэдэн алдартай жор сурдаг.

Түүхий өндөг - сайн, эсвэл хор?

Та өөрийн биеэр та түүний түүхий эд хэлбэрээр энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх боломжтой юм ойлгох өмнө, АНУ-ын энэ нь ходоод гэдэсний замын өвчин хүмүүсийг хүлээн авах нь зүйтэй биш гэдгийг анхаарна үзье. Тэд ямар нэг хэлбэрээр өөрийн өндөг хязгаарлах, түүнчлэн таны эмч нь энэ талаар зөвлөлдөх илүү сайн хийж байна. өндөгний шар өндөр өөх агуулга сөрөг элэг, гэдэсний үйл ажиллагаа нөлөөлж болох учраас. Та юу түүхий өндөг идэж, мэдэх хэрэгтэй вэ? Энэ бүтээгдэхүүний ашиг тус, эсвэл хор хөнөөлийг нь тунгалаг, чанар шууд хамааралтайгаар юм. супермаркет сав баглаа боодол дээр үйлдвэрлэсэн он сар өдөр шалгах боловч эрсдэлд үл мэдэгдэх этгээдийн гараас худалдан авах хялбар байдаг. Тэгэхээр та түүхий өндөг худалдаж авах гэж байгаа бол фермерүүд зах зээл дээр (хор хөнөөлийг нь хамгийн бага байх ёстой), ариун цэврийн норм нийцүүлэн дээр баримт бичиг байгаа эсэхийг шалгаарай. Salmonella аюул өвчтэй ямар ч тохиолдолд - нь бүрэн энэ нь харамсалтай нь боломжгүй юм оруулахгүй. Salmonella нян халдвар авсан хүн, шувууд, мал, амьтны харилцах замаар, эсвэл өндөг хоол идэж дамжуулсан байна. Өндөг усны шувууд нэмэгдсэн аюул эзэлж байна. Тэд тогтмол буцалгана наад зах нь хорин минутын турш хоол хийх хэрэгтэй. Тахианы мах түүхий өндөг найман арван хоёр минут исгэж (энэ тохиолдолд otnositelno энэ бүтээгдэхүүн нь эрүүл мэндэд хэрэглээ буюу гэмтэл) юм. Энэ нь халдвар авах магадлалыг арилгах болно. Сальмонеллёз - нь маш ноцтой өвчин, эхлээд сэтгэл дундуур гэдсэн дээр гарч ирнэ. Өвчтөн яаралтай эмнэлгийн тусламж шаардлагатай.

Eggnog, таны эрүүл мэнд

бүтээгдэхүүн худалдан авах үед та шаардлагатай бүх арга хэмжээ дагах юм бол, түүхий өндөг эсэх асуултын хариулт таныг эерэг байх нь чухал ач холбогдолтой юм. хамгийн энгийн, хойш насны хүүхдийн хамгийн дуртай амттан, тэдний хоол болно - eggnog юм. сүү, элсэн чихэр нь шинэхэн өндөг нь холимог хүүхдүүдтэй маш их алдартай байдаг. Харин насанд хүрэгчид өөрийн цэс төрөлжүүлэх дургүй биш юм. хоёр маш шинэхэн өндөг авч,-ийг нь бетон зуурмаг бэлтгэнэ. Тэд сойз угаах, халуун усаар маш сайн байх ёстой. Дараа нь элсэн чихэр, халбага нь хоёр нь хумсны. нэг төрлийн цайвар шар хөөс дараа ямар ч өөх агуулга нь бага зэрэг тос, бужигнуулсан нэмнэ. нэн даруй үйлчил - Энэ амттан хадгалах нь тохиромжтой биш юм. идэж, та антиоксидант Lutein, хараа нь маш ашигтай бөгөөд хүрхрээ, урьдчилан сэргийлэх чадвартай бүрэн тунг авах шар толбоны доройтолд. Түүхий өндөг - нь гавар дууны олсоор. Тиймээс eggnog тоглолт болон бэлтгэлийн өмнө ууж болно. Түүхий өндөг сайн спортын өндөр ачааллын үед шингээж байна. Бид зөвхөн уураг, шар нь хүнсний харшил боломжийг арилгах хэрэгтэй.