Хамгийн сүүлд та хүүхэд төрж, мөн та мэдээж түүний эрүүл мэндийн талаар санаа зовж. та нар идэж хоол хүнс, янз бүрийн харшил агуулж болно, учир нь хачин хангалттай эхлэх, өөртөө байх. Түүнээс гадна, Харшил юу ч байж болно. Харшил хооллолт нь хөхүүл ээж та ирээдүйд хүүхэд эрүүл мэндэд нь асуудал маш их зайлсхийх боломж олгоно. Өөрөөр хэлбэл, хүнсний хөхүүл эхчүүд төрсний дараа хүүхдийнхээ эрүүл мэндэд шууд нөлөө үзүүлж байна.
хөхүүл эхчүүдэд зориулсан харшил хооллолт тодорхой дүрэм журам дээр тулгуурласан байдаг. Тэгээд тэд нь маш чухал хадгалж байдаг. Нэгдүгээрт, хоол хүнс нь сувилахуйн ээж нь харшил хувьд төвийг сахисан байх үүрэгтэй юм. Та хиймэл нэмэлт ямар энгийн хөх тариа талхаа идэж болно. Хүйтэн, цэвэр усанд дэвтээсэн үр тариа, хүнсний ногоо, олон янзын, бас тохиромжтой байдаг. Гэхдээ энэ нь таны биеийн алс холын бүс нутаг нь жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, хүлээн зөвшөөрч чадахгүй гэдгийг анхаарна тул хажуу тийш бүх мэддэг, чамин худалдан авах нь зүйтэй юм. Хувьд хөхүүл үед тэдний хэрэглэх татгалзах, цитрус жимс хувьд та жүрж болон Lemons нь омогтой фен ч гэсэн. Citrus жимс жимсгэнэ маш түрэмгий харшил, сөрөг нөлөө нь хүүхдийн эрүүл мэндэд нөлөөлж болно агуулсан байдаг.
нь металын биед уураг дутагдлыг нөхөх чадвартай эх хөхүүл нь харшил хооллолт. Үүнийг хийхийн тулд, сүү, тараг, Kefir иддэг. Та бяслаг амьдарч чадахгүй байгаа бол, цорын ганц төрийн бус цочмог төрөл бүрийн худалдан авах үзээрэй. Мөн энэ нь, шарсан илүү уурын эсвэл шөл хоол идэх хэрэгтэй байхгүй бол ямар ч тохиолдолд юм. Тэгэхээр та хүнсний шим тэжээлийг хадгална.
Өнгөц харахад энэ нь хөхүүл эхчүүдэд нь харшил хоолны дэглэм маш уйтгартай, уйтгартай юм шиг санагдаж болох боловч энэ нь тийм биш юм. Та өдөр бүр бүтээгдэхүүний янз бүрийн хослолоор хооронд ээлжлэн болно.
Та хүүхдээ ямар нэгэн харшил байна анзаарч байсан ч гэсэн, хоолны дэглэм орхин яарах хэрэггүй. Харшил нь хэдэн сарын дараа, тэр ч байтугай амьдралын хоёр дахь, гурав дахь жилд, их хожим тохиолдож болно. хүүхдийн арьсанд онцгой анхаарал тавих, энэ нь зөөлөн, жигд байх ёстой. Хүүхдийн арьс нь унтраах хальсыг нь эхэлдэг бол, эсвэл тууралт хамрагдсан, itches болон хөлд орж дохиоллын дуу уйлж!
Цээжил, бүтээгдэхүүн, харшлын онгоц хувьд, ялангуяа аюултай uptoreblenie нь таны хоолны дэглэм posvednevnogo хүрээний оруулахгүй. Энэ тугал далайн хоол худалдан авах, ялангуяа татгалзах хэрэгтэй. Тахианы мах болон бөднө шувууны өндөг, мөн тэнд байх ёсгүй. хиам, бүх төрлийн хиам: аюултай махан бүтээгдэхүүн байж болно. Өөртөө шиг цайвар өнгөтэй жимс, хүнсний ногоо нь бидэнд сануулж байна: улаан лооль, хурган гуа, хаш, селөдерей. Хэрэв та кофе аяга эхлэх өглөө бүр Хэрэв тийм харах нь хэтэрхий хүчтэй байсан юм. ижил цай хамаарна. Архи чанд, хөхүүл эхчүүдэд зориулсан эсрэг заалттай байдаг хөхний сүү, энэ нь хүүхдийн биед авдаг, учир нь энэ нь хордуулж байна. Бохь хүчил өнгө нь хортой будаг, мөн харшил байдаг нь асар их байх нь нотолж болох юм худалдан авах хэрэгтэй.
Болгоомжтой эдгээр энгийн дүрмийг дагаж, таны хүүхэд эрүүл, хүчтэй өсөх болно.