Цагаан хоол ашиг тус юу вэ?

цагаан хоолоор зэрэг нь эрчим хүчний хангамжийн систем Баруунд гаралтай. Гэхдээ та харах юм бол, өмнө нь ихэнх хүмүүс, зарим үед мах болон бусад малын гаралтай бүтээгдэхүүний хоолны дэглэм хассан оноос хойш мацаг барьж цагаан хоолтон хоол идэх нь гэсэн үг юм. Өнөөдөр илүү олон хүн амьтны хоол хүртэл өгч, зөвхөн цагаан хоолтон хоол хүнс хэрэглэж байна. цагаан хоолоор янз бүрийн төрөл, тэр дундаа байдаг хэдий ч ямар сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, өндөг зөвшөөрсөн ашиглах. Олон Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөгийн хүчний энэ хэлбэр хамгийн сайн нэг юм энэ бол хамгийн тэнцвэртэй, ашигтай байдаг гэж ярьж байна.

цагаан хоолоор ашиг тус

Өмнө нь хүмүүс махан биеийн уураг авахын тулд хэрэглэж байх ёстой гэж бодож байна. Гэвч эрдэмтэд тул биед энэхүү чухал бодисын дутагдалтай өртсөн ороогүй байна мах хүртэл өгч, үйлдвэрт хоол хүнс мөн бүх үндсэн уураг агуулдаг гэдгийг баталсан байна. зөв шош, үр тариа, самар, ногоон хүнсний ногоо орно хоолны дэглэм тэнцвэртэй үед биеийн уургийн шаардлагатай тунг, бүр илүү их хүлээн авах болно. Цагаан хоолтон хоол хүнс хүргэх цаг хугацаа, идэх амттай авардаг.

байгууллага, махан бүтээгдэхүүн боловсруулах маш байгууллага ийм хорт бодис гэх мэт хортой бодис, хуримтлуулж эхлэх хэцүү байдаг, холестерин байна. Товч ургамал хүнсний ходоод-гэдэсний замын их хялбар байдаг. Ийм учраас, биеийн нь зөвхөн хорт бодис хуримтлуулах биш, харин өмнө нь ирсэн хүмүүсээ харуулна. Үүнээс гадна, цагаан хоол боловсруулах байгууллага нь бага эрчим хүч ашигласан бүтээгдэхүүний эрчим хүчний үнэ цэнийг нэмэгдүүлдэг зарцуулдаг.

Цагаан хоолтон хялбар гэж боддог. Тэд асуудлыг ч хэвийн жингээ барьж чаддаг байх хэрэгтэй. Ургамал хоол нэмэлт кг салахыг тусалдаг. Гэхдээ хамгийн гол нь та ургамлын идэх ашиглах нь зөв шилжилтийг хийх бол, хүн өлсөж үздэг вэ биш, амттай идэх үргэлжлүүлж болно, гэхдээ энэ нь идэх нь тустай байдаг.

Цагаан хоолтон хоол хүнс, эрүүл мэнд

Эрдэмтэд, хамгийн цагаан хоолтон зөвхөн ургамал хоол нь хоол нь олон өвчин бий, хөгжлийг урьдчилан сэргийлэх гэдгийг баталсан. Энэ эрчим хүчний систем хэрэглэдэг хүмүүс нь бүдүүн гэдэсний хорт хавдраар зовж бараг хэзээ ч байна. Үүнээс гадна, цагаан хоолтон бага нийтлэг зүрх судасны өвчин, зүрхний шигдээс болон цус харвалт, чихрийн шижин болон бусад ноцтой өвчин гэх мэт байдаг. Цусны даралт болон бусад амин чухал шинж тэмдэг нь ихэвчлэн хэвийн руу буцах. цагаан хоолтон хүнсний тогтолцоонд шилжсэнээс хойш архаг өвчин ангижирч байсан тохиолдол ч бас байдаг байна.

Ургамал нь зөвхөн уураг, бас нүүрс ус, амин дэм, эрдэс бодис зэрэг хэвийн биеийн үйл ажиллагаа, шаардлагатай бусад бодисыг үгүй биш байдаг. Гэвч олон эмч нар хүүхэд, түүний байгууллага нь өсөн нэмэгдэж байгаа нь зөвхөн цагаан хоолтон хоол идэх санал болгохыг хүсэхгүй байна, зарим тохиолдолд, өвчтэй хүмүүс, эрчим хүч нь тэнцвэртэй байх ёстой.