Цөцгий нь мэрийцгээж өндөг шарж болох вэ

Omelette олон жилийн өмнө бид франц хэл дээр гаргаж ирсэн юм. Түүнээс хойш олон жил зарцуулсан. Энэ хугацаанд, энэ хоол янз бүрийн арга замаар хэдэн зуун зохион бүтээжээ. Зарим хүмүүс үүнийг цөцгий бүхий конус хийх хамгийн сайн арга юм гэж үзэж байна. Гэсэн хэдий ч энэ арга нь өөр өөр тохируулгууд нь маш их байдаг. Жишээ нь, тэдний зарим нь үзэж байна.

Өтгөн болон зөөлөн

цөцгий хамгийн ердийн мэрийцгээж өндөг бэлтгэхийн тулд, энэ нь их тогооч байх шаардлагагүй юм. хамгийн эхний зүйл тань шаардлагатай бүх бүтээгдэхүүнийг таны компьютер дээр цуглуулах хэрэгтэй. 3 өндөг давс нь хүндрэлд, цөцгий 75 гр, бага зэрэг ургамлын тос хэрэгтэй.

Энэ хоол бэлтгэх технологи нь маш энгийн:

1. Бүх найрлага нь том аяганд цуглуулсан байна.
2. Аяархан бүтээгдэхүүн нэг төрлийн масс болж хувирсан ийм замаар тэдгээрийг ашиглан асар хутгана.
3. Пан гал тавьж, бага зэрэг тос үүнийг хийнэ.
4. түүнд аяга агуулгыг хийнэ болон дөл дундаж хэмжээг тогтоох. Энэ нь нягтруулсан дээд жин хүртэл хүлээх хэрэгтэй.
5. Болгоомжтой хүрз, эсвэл нөгөө тал нь бас махыг урьдчилан шараад боломжтой байхаар нь хоолны хутга сан эргэж байна. таг хаалттай хүрээнд энэ нь хамгийн шилдэг хийж байна.

Үүний дараа, цөцгий бүхий конус тавган дээр шилжүүлэх, таашаал үүнийг идэж болно. Энэ нь хоол төгс өөрөө байдаг, тиймээс энэ нь сүмс болон gravies хэлбэрээр ямар нэгэн нэмэлт нэмэгдлүүдийг шаарддаггүй.

ногоон үнэр

зун, дэлгүүрүүд олон шинэхэн ногоон байдаг бол, энэ нь тэнэг хоол хийх нь ашиглах биш юм. Сайн гэрийн эзэгтэй анхааралтай олон хоол руу нэмнэ. цөцгий нь өндөг мэрийцгээж, бас ч мөн адил. Тэр зөвхөн ийм нэмэлт амт ялалт. Энэ шарсан нь хэрэгтэй болно:

шинэхэн ногоон өргөст хэмх 3-4 сагс, цөцгий тэн хагас нь халбага, 2 өндөг, сүү, 50 мл, бага зэрэг давс.

Энэ тохиолдолд, бэлтгэл үйл явц нь арай өөр байх болно:

1. , Нь эхлэхийн тулд урьдын адил, тэр бүрэлдэхүүн хольж, нэг төрлийн сэвсгэр хөөс тэдгээрийг холих хэрэгтэй. нь хумсны хэрхэн ажиллах талаар сайн мэдэхгүй хүмүүс, та нар санал нэг холигч ашиглаж болно. Тэгэхээр энэ нь бүр ч илүү хурдан байх болно.
2. Greens сайхан хөгийг тусгай жижиг сүх, эсвэл жирийн хутга цавчих хэрэгтэй.
3. Дараа нь та хоол дээр шийдэх ёстой. Baking заавал Хайруулын тогоо хэрэгтэй биш юм. анхан шатны багаж multivarku, усан онгоц, эсвэл aerogrill хэрэглэж болно гэх мэт. Ганц ялгаа нь жигд үргэлжлэх юм. Эхний тохиолдолд хоёр дахь, хагас цаг шаардлагатай - 20 минут, гурав дахь - 15 минут.
4. савны доод дараа нь бэлтгэсэн холимог сонгогдсон анхны ногоон дүүргэж, мөн жигд хөтөлбөрийг тохируулах талаар.

эцсийн бүтээгдэхүүн нь байгалийн амт байлгах дулааны хэлбэрээр идэх нь илүү дээр юм.

Амт нь Хүнсний ногоо найр

эмэгтэй хүн бүр цөцгий бүхий конус хоол нь илүү дээр юм хэрхэн сонгодог. Зун жор мөн хүнсний ногоо нэмж болно. Энэ нь хоол Италийн frittata шиг жаахан болгоно. Энэ бүтээгдэхүүн нь дараагийн багц авна: 2 түүхий өндөг бяслаг, давс, тос, 2 халбага нь 50 грамм, жижиг хулуу (courgette), хар чинжүү, 2 улаан лооль, гахайн нь хүндрэлд, ургамлын тос 50 гр ½.

Та дараах тохиргоо хэрэгтэй хоол:

1. Эхлээд, дараа нь, хүнсний ногоо угаах тэдгээрийг бууруулах: хулуу нимгэн зурвас болон улаан лооль - зүсмэлүүд.
2. шоо болгон гахайн сүйрч.
3. тогоо шарсан мах болгон бэлэн бүтээгдэхүүн, газрын тосны гадна нь 15 минут.
4. дүүргэлт давс, чинжүү болон сараалжтай бяслаг нэмж, цөцгий нь өндөг Beat бэлтгэхийн тулд.
5. холимог ногоо нэмэгдсэн байна. Baking хамгийн шилдэг нь маш бага гал дээр хийж байна. олон нийтийн сайн хүртэл дулаацуулж болно, дээр шатахгүй, хойш.

Аль хэдийн 10 минутын дараа анхилуун шарсан бүрэн бэлэн болсон байна. Тэр ч байтугай гаднаа аль хэдийн хоолны дуршил байна.

бүрэн хоолны

Та бүрэлдэхүүн хэсэг нь бага зэрэг цогц өөрчлөх бол, өндөг бүтэн оройн хоол, эсвэл хангалттай Hearty өглөөний болох нь хайруулын тавган дээр цөцгий нь мэрийцгээж байв. Энэ бол ердөө л мах орц найрлагыг нэмж хангалттай юм. Мөн энэ нь өндөг массын чанарыг нь өөрөө ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй.

Энэ тохиолдолд үйл ажиллагаа нь та хэрэгтэй болно: 6 өндөг, чанасан хиам 200 гр, зарим нь давс, тос 150 гр.

хоол хийх хэрэгсэл дараах байдлаар байх ёстой:

1. Нэгдүгээрт, бид өндөг, давс хумсны цөцгий хэрэгтэй.
2. Хиам санамсаргүйгээр хэсэг хэсэг болгон бууруулсан байна.
3. Газрын тос нь хайруулын тавган дээр Фрай.
4. өндөг хольц оруулна, тэр даруй дулааныг бууруулна. хаалттай 20 орчим минутын турш хоол бэлтгэх болно таг дагуу.

жинг жигд дараа нь хутгаар бууруулах болно гэж зөөлөн, гэхдээ хангалттай нягт юм. Энэ Өглөөний цай илчлэг агуулга нь нэлээд өндөр байгаа учраас энэ нь зөвхөн өдөр маш их эхлэл, бас оройн хоол хүртэл маш сайн зай амьдрал хүч байх болно.