Шөл тахианы хөл хэрхэн хоол вэ?

Хялбар хоол шөл нь тахианы хөл маш сайн амт ялгаатай. Энэ нь цагаан будаа, гоймон, холимог ногоо нөхөж болно. Өнөөдрийн нийтлэлд бид энэ таваг хоол хийх хэд хэдэн хувилбаруудыг хэлэлцэх болно.

Жор нэг: найрлага жагсаалт

Энэ нь хамгийн хялбар сонголтуудын нэг юм гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Дүрэм, хоол бэлтгэх нь амархан ч гэсэн залуу туршлагагүй гэрийн эзэгтэй ажиллах боломжтой юм. гоймонгийн, төмс нь тахианы хөл нь амттай, тэжээллэг шөл хоол, үүнээс жор бид цаашид харагдах болно, та шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсэг нь урьдчилан хувьцаа байх ёстой. Хэрэв та хоол хийх эхлэхээс өмнө, таны гал тогоонд байгаа эсэхийг шалгаарай:

• Хоёр дунд лууван.
• нарийн гоймон 150 гр.
• Гурван тахианы хөл.
• Дөрвөн төмс.

Дээрээс нь, бас бүх зүйл, тусламж, гарт нь зөв үед шинэхэн өргөст хэмх, ус, давс, хар чинжүү вандуй байсан авч үзэх хэрэгтэй.

үйл ажиллагааны дараалал

Тэгэхээр та заавал орц санал болгосон хувь баримтлах ёстой, гоймонгийн, төмс нь тахианы хөл нь үнэхээр амттай, эрүүл шөл авах болно. хүйтэн давсны усаар дүүргэсэн, урьд өмнө нь бэлтгэсэн шилбийн байрлуулсан хайруулын тавган дээр нь буцлах ба Бейтс гал авчирсан. шөл авсан амт, сайхан алтан өнгө тулд угаасан, харин түүхий сонгино илгээдэг. Хагас цагийн дараа энэ нь хувин тогоо ба шидэлтийн хасагдсан байна.

шөл буцалж байгаа ч, та хүнсний ногоо хийж болно. Тэд анхааралтай, угаасан хальсалж, буталсан байна. Хэрчсэн төмс, том бодисын эмчилсэн лууван. Ийм замаар хүнсний ногоо буцалж шөл нь саванд илгээсэн бэлтгэсэн, тагийг нь хамарч, хамгийн бага дулаан дээр хоол байна.

Арван минутын дараа унтаж гоймон унаж, цаг өөр улиралд хоол. Энэ хугацааны дараа тогоо хавтан хасагдсан бөгөөд сайхан хөгийг нь жижиглэсэн гоньд дүүргэж байна. гоймон нь бэлэн шөл тахианы хөл аяга цутгана болон үйлчилдэг. хүсэлтээр, хэсэг тус бүр хагас чанасан өндөг чимэглэсэн байна.

Жор хоёр: бүтээгдэхүүний жагсаалт

Энэ сонголт нь цагаан будаа гоймонгийн оронд хэрэглэж байгаа нь сонирхолтой юм. хоол хийх процессийг тасалдуулахын тулд байхгүйн тулд дэлгүүрт явж, илүү алга болсон бүтээгдэхүүнийг худалдан авах урьдчилан шаардлагатай байна. Таны гал тогоонд байх ёстой тахианы хөл нь амттай, хялбар шөл хоол:

• будаа 1/3 аяга.
• Хоёр тахианы drumsticks. хүсэлтээр тэд хөл нь орлуулж болно.
• Нэг нь лууван, сонгины.
• Уур төмс.
• цэвэршүүлсэн ус, гурван литр.

бүрэн эхний курс бэлтгэхийн тулд дээр байгаа жагсаалтын өргөжүүлэх санал болгож байна. Энэ нь Turmeric хоёр халбага, булан навч, давс, чинжүү, ургамлын тос нь бага хэмжээний хэд хэдэн нэмэх шаардлагатай байна.

үйл явцын тодорхойлолт

тулд тодорхой дараах технологийг мөрдөх ёстой тахианы хөл нь тэжээллэг, эрүүл шөл болсон байх. Эхлээд шүүсэн ус нь тавган цутгана болон хөл буцаж байрлуулсан, эсвэл хөл нь буцалгаад авчирч, чанасан мах хүртэл буцалгаж байна.

хөрөнгийн хавтан дээр languishes боловч та ногоо хийж болно. Тэд хальсалж, газар, ажиллаж байгаа усанд угааж байна. тахианы гагнаж илгээх жижиглэсэн төмс, бэлтгэсэн цагаан будаа нь саванд байна. Шөл Turmeric болон давс нь чийгийг, тендерийн хүнсний ногоо хүртэл хоол байна.

цагаан будаа, төмс хавтан дээр languishing байгаа боловч zazharku жижиглэсэн сонгино, сараалжтай лууван нь бэлдэж болно. Үүний үр дүнд тэд сайхан алтан Hue олж авах хэрэгтэй. бараг бэлэн шөл булан навч болон zazharku нэмж, тухай цагийн улиралд хоол.

Гурав дахь нь жор

шаардлагатай бүх бүтээгдэхүүн урьдчилан нөөцлөх хэрэгтэй энэ үнэр, тэжээллэг шөл бэлтгэх хэрэгтэй. үйл явц эхлэхээс өмнө, таны гал тогоонд байгаа эсэхийг шалгаарай:

• Гурван тахианы хөл.
• Брюссель нахиалдаг 200 грамм.
• Нэг нь лууван, сонгины.
• шинэхэн мөөг 200 гр.

нэмэлт бүрэлдэхүүн нийтлэг давс, ургамал, ургамлын тос, бяслаг 50 гр ашиглаж болно юм.

Урьдчилсан угаасан tibiae хагас усаар усанд автсан, гурван литрийн багтаамжтай саванд байрлуулж, тавган дээр тавьж байжээ. халууныг бууруулж, хагас цаг хоол шингэн багасвал дараа.

Урт хугацааны туршид хувьцааны далд нэрвэгдсэн мэт, та хүнсний ногоо хийж болно. Тэд угааж, хальсалж, буталсан байна. Мөөг, төмс, хэсэг хэсэг болгон сонгины тайрах, дунд болон бодисын эмчилсэн лууван.

буцалгана цаг байсан тахианы drumstick тавган хасагдсан ба хөргөлттэй байна. үр дүнд нь шөл бүх хүнсний ногоо нэг удаа явуулж, зөөлөн болтол хоол байна. Үүний дараа, сонгино, төмс, мөөг, лууван тогооны татаж аваад, хөргөлттэй.

Доод хөлөө яс ангид доош хөргөж цаг болжээ. Салсан мах хүнсний ногоо, нэгэн төрлийн зутан нь холигч бүхий газрын нэгтгэж, нухаш улсын хүртэл зодож байсан. үр дүнд масс шөл тогоо руу илгээж, таван минут буцалгаж байна. тахианы хөл, мөөг нь бэлэн шөл, аяга цутгана цөцгий нь дүүргэж, жижиглэсэн ургамал нь чимдэг.