Яагаад эмэгтэйчүүд илүү хурдан гүйх вэ?

Ажиллаж байгаа - энэ нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс адил хайртай байгаа нь спорт юм үл хамааран тэд эрүүл мэндийг дэмжих, эсвэл мэргэжлийн марафонтой болон спринт тэмцээнд оролцох тулд өглөө бүр тэдэнтэй харьцах эсэх. Харин та нарын үйл ажиллагааг хэдий ч, та ихэнхдээ эрчүүд маш хурдан эмэгтэйчүүдийг ажиллуулах гэж тэд зарцуулсан цаг хугацаа, хүчин чармайлт хувьд адил бэлтгэгдсэн байдаг ч гэсэн харж болно.

оюун ухаанд энэ нь, эрдэмтэд гайхаж байна, энэ явдлын яагаад байна вэ? Дэлхийн Тэр ч байтугай хамгийн хурдан хүн хамгийн хурдан эмэгтэй илүү хурдан 100 метр зайд дамжуулан ажилладаг: Усэйн Болт энэ 9,58 секунд шаарддаг бөгөөд Флоренс Гриффит Joyner - 10.49 секунд.

Энэ нь үр дүнгийн зөрүү нь олон хүчин, тэр дундаа эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хоорондын гормон, биеийн хэмжээ нь хамааралтай байна гэж болж байна.

тестостеронтой нөлөө

Охид, хөвгүүдийн бэлгийн боловсрох өмнө байгууллага бүр ижил төстэй байдаг. Гэсэн хэдий ч, шилжилтийн үеийн эхэнд нь, хөвгүүд тестостерон нь хэмнэж мэдэрч байна. Эцэст нь, насанд зарим хүмүүсийн биед тестостероны түвшин эмэгтэй түүний гүйцэтгэл 20 дахин их юм.

Тестостерон биед чухал үүрэг гүйцэтгэдэг, хэд хэдэн чиг үүргийг гүйцэтгэдэг. Юуны өмнө, энэ дааврын, цусны шинэ эс бий болгох биеийг шалтгаан, хүчтэй яс, булчин, түүнчлэн булчингийн өсөлтийг дагуулдаг шалтгааныг арчилж байдаг.

"Нь эмэгтэйн бие бага тестостероныг гаргадаг учраас тэд булчингийн хувьд нь хүндрүүлж байна, - эрэгтэй булчингийн масс хэмжээ их өндөр байна Энгийнээр хэлэхэд. - Доктор Эмили Kraus, спортын анагаах ухааны мэргэжилтэн хэлж байна."

булчингийн масс

Түүнээс гадна, 80 орчим хувьтай өөр хүмүүсийн хөл булчин хүртэл хийсэн, харин эмэгтэйчүүд энэ нь бага байдаг - 60%. Эдгээр нэмэлт булчин хүмүүс илүү хурдан ажиллуулах тусалдаг. Үүнээс гадна, эрэгтэй булчин илүү шилэн хурдан багасгаж болно sprinting-д оролцож, байх хандлагатай байдаг.

эстроген

Үүнээс гадна, эмэгтэйчүүд дээрх тэдний биед өөх хувь гэсэн үг юм эрэгтэйчүүдээс илүү эстроген, байна. Энэ нь тэд спринт уралдаанд оролцохоор шийдсэн үед хүмүүс харьцуулахад сул тал нь эмэгтэйчүүдийг оруулдаг.

гэрэл хэмжээ

Өөр нэг хүчин зүйл нь биеийн хэмжээ юм. Дунджаар эмэгтэй уушиг гэж хамгийн их хүчилтөрөгчийн хэрэглээ, тэд нь бас бага гэсэн үг бөгөөд энэ нь эрэгтэйчүүдээс илүү бага байна. 42 мл / кг / мин - суугаа байрлалд эмэгтэй ижил нөхцөлд минутанд биеийн жингийн нэг кг хүчилтөрөгч 33 мл, хүн хөшүүрэгддэг. Эдгээр үр дүн нь 1998 онд хийсэн судалгаагаар гаргаж авсан байна.

Бид мэргэжлийн sprinters тухай ярьж байгаа бол дээд тал нь хүчилтөрөгчийн хэрэглээ өндөр байгаа боловч эрэгтэй эмэгтэй түрүүлэх байна. бүрэн ачааллын үед хөнгөн эрэгтэй эмэгтэй илүү хүчилтөрөгч хэрэглэдэг. Энэ нь эмэгтэй хүний бие хүчилтөрөгчөөр амьсгалах илүү хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй гэсэн үг юм.

цусны хэмжээ

Зүрхний эмэгтэйчүүдийн, ёс мэт, мөн хүмүүсийн илүү бага хэмжээтэй байна. Энэ нь цусны үзүүлэлтүүдийг исэлдэх нь бага байна гэсэн үг юм.

эмэгтэйчүүд өндөр зүрхний цохилт байгаа хэдий ч, энэ нь хүчилтөрөгчийн цус доод хэмжээг нөхөн хангалттай биш юм. Зүрх нь цусны насос цаг бүр хэмжээ нь эмэгтэйчүүдэд эрэгтэйчүүдээс бага байна. Энэ нь бусад зүйлсээс, эмэгтэйчүүд цус, хүчилтөрөгч бага булчин олдог гэсэн үг юм.

бүх дээд, эмэгтэйчүүд ч бас бага гемоглобин байна. Энэ нь биеийн эд эс, булчин зэрэг хүчилтөрөгч хүргэдэг цусны улаан эсэд нь уураг юм.

biomechanical хүчин зүйлс

biomechanics хувьд, энэ хүмүүс ихэвчлэн эмэгтэйчүүд илүү урт хөл нь гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй юм, Өөрөөр хэлбэл, тэдний булчин ажиллах илүү чадвартай байдаг. Нэмж хэлэхэд, эрэгтэй, илүү алхам урт. Тэгээд эмэгтэй өргөн хонго, үр дүнтэй хүмүүсийн адил хугацаанд үеэр өөрсдийн байр сууриа байх хандлагатай байдаг юм. Тэд нэг шугам дээр байх үед булчин үр дүнтэй ажиллаж байна. хонго нь маш нарийн байдаг бол хүн шиг, quads ижил чиглэл, хүн ажиллуулдаг нь байна. Харин гүйгч өргөн хонго бол тэдний булчин ажиллаж байхдаа эрх ажиллаж чадахгүй. Өөрөөр хэлбэл, тэдний булчингийн үйл ажиллагаа бага байгаа нь оновчтой.

Мэдээж энэ нь өргөн хонго нь эмэгтэйчүүд ажиллаж чадахгүй гэсэн үг биш, гэхдээ энэ нь яагаад хүмүүс илүү хурдан дундаж дээр байгаа талаар нөлөөлөх олон хүчин зүйлийн нэг юм.

Бид дүгнэлт

Дүгнэж хэлэхэд энэ нь эмэгтэйчүүдийн уушиг, зүрх амьсгалж болон хүчилтөрөгчтэй цус дүүргэж чадвар бага байна гэж хэлж байх ёстой, тус тэд цус, биеийн хүчилтөрөгч хийх юм бага гемоглобин байна. Үүнээс гадна, эмэгтэйчүүд тэднийг ажиллаж байгаа гаргах маш үр дүнтэй биш юм, бага булчин, богино хөлтэй, түүнчлэн өргөн хонго байх хандлагатай байдаг.

Эдгээр дутагдал байгаа тул зарим эмэгтэй хүмүүст зохистой өрсөлдөөнийг гаргах удирдах ямар гайхамшигтай юм.