Өдөр бүр Мушгираа ашиглах 14 шалтгаан

, Хамгийн их магадлалтай та наад зах нь та superfoods дуртай байдаг бөгөөд ерөнхийдөө зөв идэх хэрэгтэй бол Мушгираа нь сонссон юм. цэвэр усанд ургадаг Энэ нь хөх-ногоон замаг. Энэ нь цөөрмийн гадаргуу дээр харж болно. Энэ нь ч хоолны дуршил байхгүй бол юм шиг санагддаг, гэхдээ ашиг энэ бүтээгдэхүүн нь зөвхөн чадахгүй нь хэрэглэж болохгүй вэ гэдгийг нь маш их байдаг. бусад замаг адил Мушгираа дэлхий даяар өсч байна. түүний ашиглалтын үр ашиг шинжлэх ухааны туршилт нь төрөл бүрийн баталсан. Буцах дал нь, энэ нь маш их ашигтай, бүтээгдэхүүн амлаж байна, гэхдээ одоо энэ нь одоо ч гэсэн өргөн хэрэглэгддэг биш гэдгийг олж байна. Ер бусын сүүдэр далайн fitotsianin пигмент олгодог. Тэрээр эрүүл мэндийн ашиг тус, антиоксидант Жишээ нь, өндөр түвшинд тайлбарлаж байна. Тэгэхээр яаж энэ alga таны эрүүл мэндэд ач тустай вэ? -ийн илүү нягт энэ сэдвээр мэдээлэл танилцах байг!

эрчим хүчний хүчирхэг эх сурвалж

Энэ Мушгираа өгөх боломжтой юм - түүний хатуу амьдралд нь өнөөгийн ертөнцөд илүү эрчим хүч хэрэгтэй биш хэн нэгнийг олоход хэцүү байх болно. баялаг найрлагатай ачаар _{1 орно} Мушгираа байгалийн эрчим хүчний түвшинг нэмэгдүүлэх болно. Та шохой шүүс нь Мушгираа ашиглаж байгаа бол, та эрчим хүчийг нэмэгдүүлэх эсийн дотор агуулагдаж байгаа чихэр ашиглаж болно. шинэхэн шүүс нь шил замаг нунтаг нэг халбага хослуулах - зүгээр л хольж, мөс хэлбэрээр хөлдөхгүй, дараа нь аажмаар жимсний коктейль нь нэмнэ.

Тархи эрүүл мэндийг бэхжүүлэх

Ийм Паркинсоны өвчин, Альцгеймер гэх мэт янз бүрийн өвчнөөс тархийг хамгаалж чадна өдөр тутмын Мушгираа нэг халбага хүлээн авч байна. Судалгаагаар антиоксидант баялаг хоол хүнс, сайн энэ нь тархины үрэвслийн үйл явцыг бууруулах, чөлөөт радикалуудыг саармагжуулж чадсан хамгаалдаг шиг болохыг Мушгираа харуулж байна. өөрийн өдөр тутмын хэрэглээ бүтээмжийг нэмэгдүүлж, төвлөрөх чадварыг сайжруулдаг - Судалгаагаар мөн Мушгираа оюун ухаанаа хурцалж чаддаг болохыг харуулж байна.

хүнд металлын ариусгагч

Архаг хүнцэл хордлого, ялангуяа зүүн орны усны хүнцэл нь маш их агуулж байгаа нь ноцтой асуудал юм. Ийм нөхцөл байдалд нөлөө нь хор хөнөөлтэй, энэ нь мэдэгдэхүйц ч байлгасны дараа жил байна. хэвлийгээр өвдөх, хүнд суулгалт, дотор муухайрах, бөөлжих холбоотой хордлого. цайр хослуулан нэгэн Мушгираа ханд ашиглаж байгаа үед эмч нар дөчин долоон хувиар бууруулах хүнцэл түвшинг тэмдэглэ. олон замаг хлорофилл, хортой бодис цусыг цэвэрлэнэ тусалж, дархлааны системийг бэхжүүлдэг байна.

булчингийн хүч чадал, өсөлт тэсвэр бэхжүүлэх

Ядаргаа исэлдэх үйл явц улмаас булчин илэрдэг. антиоксидант баялаг хоол идэх ургамал хоол асуудлыг урьдчилан сэргийлэх, эсвэл наад зах нь үүнийг багасгахын тулд тусалдаг. Үүнээс гадна, энэ нь Мушгираа хүчтэй, sturdier болох тусалдаг болохыг тогтоосон байна.

хорт хавдрын эрсдэлийг бууруулдаг

Судлаачид Мушгираа идэж эсрэгбие, уураг, тэмцэх халдварын үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлж, дархлааг сайжруулах гэж тайлагнана. Чех судалгаа Мушгираа бас хүчирхэг антиоксидант үйлдэл бодисын баялаг юм гэдгийг харуулж байна. Хуулбарлах хорт хавдрын эсүүд ихээр Мушгираа ашиглах үед багассан. хоолны дэглэм энэ бүтээгдэхүүнийг нэмж төрөл бүрийн хорт хавдар үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалж чадна.

Бага цусан дахь сахарын

Судалгаанаас Мушгираа хэрэглэх нь цусан дахь сахарын хэмжээг багасгадаг болохыг харуулж байна. нөлөө нийтлэг чихрийн шижин эм ч илүү гайхалтай юм. хорин таван өвчтөн чихрийн шижин Санал II байнга хэрэглэдэг Мушгираа, элсэн чихрийн түвшин нь тэдний цусны хоёр сарын дараа их хэмжээгээр буурсан нь - Үүнээс гадна, туршилтыг ард түмэнд хийсэн байна.

цусны даралт буурах

fitotsianinu пигмент улмаас Мушгираа цусны даралт хамгаалах болно. Цаашилбал, Мушгираа бодисын солилцооны хам шинж өвчний хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг юм нь организмд хамгаалдаг.

бууруулах цусан дахь холестерины

Мушгираа Мөн цусан дахь холестерины бууруулах, атеросклерозын урьдчилан сэргийлэх тустай. 2010 оны туршилтын судалгаа явуулсан байна. туулай дөрвөн долоо хоногийн турш өндөр холестерин нь хоолны дэглэм хооллож байсан, дараа нь мөн хоолны дэглэм адил хэмжээний хэрэглэгддэг боловч Мушгираа гадна нь. 1% Мушгираа өгсөн хүмүүсийн 26% -иар холестерин бууруулах ялгаатай ба Мушгираа хэмжээгээр эдгээр 5%, холестерин бууралт 41% хүүтэй өөр байсан юм.

зүрхний шигдээсээр магадлалыг бууруулах

Дээр дурдсан тэдгээр судалгаа, энэ Мушгираа ашиглах аорт нь Интимагийн гадаргууг бууруулдаг нь тогтоогджээ байсан - энэ нь атеросклероз болон зүрхний шигдээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой юм. судлаачид туршилт холестерин баялаг хоолны дэглэм, Мушгираа хэрэглэх нь ч эрүүл мэндэд муу хоолны дэглэм нөлөөг саармагжуулж чадна гэсэн үг нь амьтан дээр хийсэн болохыг анхаарна уу.

Элэгний өвчний эсрэг тэмцэх

Мушгираа элэгний архаг өвчтэй хүмүүст хэрэгтэй байж болно - судалгаагаар энэ alga элэгний хатуурал, элэгний дутагдал хамгаалдаг болохыг харуулж байна. Эрдэмтэд энэ бүтээгдэхүүн, элэг эрүүл мэндэд маш их ач холбогдолтой юм гадна, энэ нь чөлөөт радикалыг арилгах элэгний гэмтэл урьдчилан сэргийлэх, хортой металл саармагжуулах нь антиоксидант ажилладаг гэдгийг олж мэдсэн юм.

сэрэл Slimming

Мушгираа гэх мэт уураг ихтэй, шим тэжээлийн хоол тогтмол хэрэглээ нь турах дэмжиж, биед өөх дэлгүүр бууруулдаг. өдөр тутмын Мушгираа нь халбага идэж, эрүүл амьдралын хэв маягийг даган та бодисын солилцоог хурдасгах, түүний хоолны дэглэм үр дүнг сайжруулах боломжтой.

ХС тэмцэж

Мушгираа мөн зангирах, ядрах, гэдэс дүүрэх ба сэтгэлийн савлуур шиг ХС шинж тэмдэг тэмцэх туслах болно. Хамгийн гол нь - өдөр тутмын Мушгираа нь халбага авах. Олон эмэгтэйчүүд шинж тэмдэг нь бүх бусдыг алга гэж хэлж - тэд бууруулж байгаа юм.

уураг хамгийн тохиромжтой эх үүсвэр

Спирулина нь бүх амин хүчлийг агуулдаг, 65% нь мах нь их өөр гаргах, уураг бүрдэнэ. Энэ хоолтнуудаас болон vegans сайн бүтээгдэхүүн юм. Тэд ойр дотно байдаг бөгөөд Мушгираа нь харьцуулж болохгүй гэсэн үг бөгөөд, хорин зургаан цагт - нь хорин хоёр хувь нь махны уураг,, байцаа хүртэл хийсэн байна. замаг сул тал үнэ байж болно, гэхдээ та зүгээр л оновчтой хослолыг олж авах, ургамлын уураг нь илүү хялбар байдаг эх нь түүнийг нэгтгэх хэрэгтэй.

мөөг эсрэг тэмцэл

өөрсдөө, мөөг ч муу биш юм - тэд ам, хоол боловсруулах зам болон үтрээнд бэлэг байдаг. Гэсэн хэдий ч, эрүүл тэнцэл байгаа бол, биеийн өвчин илүү өртөмтгий байх болно. Тэнцвэргүй байдал бичил олон өвчин үүсгэдэг. Мөн мөөгөнцрийн өсөлт аутоиммун өвчний шинж тэмдэг юм. Мушгираа тогтмол хэрэглээ нь мөөгөнцөр, нянгийн даван туулах туслах болно.

Мушгираа хэрхэн ашиглах вэ?

хамгийн хялбар арга бол Мушгираа хэрэглэх - янз бүрийн бүтээгдэхүүн үүнийг нэмнэ. Та зүгээр л ус нь шил нунтаг нь халбага нэмж болно, гэхдээ олон хүн бүр зэвүүн амт нь юм шиг санагддаг. жимсний Заяасан, шүүс, эсвэл шөл, болон сүмс нь нунтаг нэмнэ. Энэ нь таагүй амт зовж ямар ашиг тусыг авах шилдэг арга юм.