Бүйлс - шим тэжээл нь агуулах. Хүн бүр бүйлс насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд идэж байх ёстой гэдгийг мэддэг. Гэсэн хэдий ч, эдгээр сайхан, самар хор хийж болно, учир нь, ялангуяа хол хийж авч байх ёстой. Би яагаад илүү сайн санал болгож байна яг бүйлс, ямар ойлгож байгаа юм "гэсэн идэж юу."
Энэ нь түүний гайхамшигт цагаан, ягаан цэцэг ургуулан хачирхалтай үед цэцэглэдэг сайхан сарнайн бут ургадаг. мөчид бүйлс гол нийлүүлэгч нь АНУ-ын бөгөөд түүний эх нутаг нь Төв Азийн улс орнууд үздэг. Almond мадаггүй зөв, сайн дулаан, хүйтэн, ган гачиг, гэрэл хайр тэсвэртэй тэвчиж, тиймээс энэ нь төгс бараг дэлхий даяар дээр баригдаж байна.
хоёр төрөл байдаг гашуун: бүйлс , амттай. хийхэд ашигласан гашуун бүйлс бүйлс газрын тос, үйлдвэрлэх, liqueurs (жишээ нь Amaretto гэх мэт), түүнчлэн гоо сайхны болон үнэртэн хэрэглэдэг. Sweet Nut - Бид идэж ашигласан нэг юм. Эхлэн бэлтгэсэн бөгөөд нарийн боов нь янз бүрийн гадна гоо сайхан болон үнэртэн нэмж байна.
Almond 53% нь өөх тос, азотын нэгдлүүдийн 22%, азотын ангид 12% бодис, 7% нь ус, 4% -ийн шилэн агуулдаг. Энэ нь шинэ эс барьж байгуулах бодисын солилцоог хэвийн, шүд, үс, арьсыг сайжруулах, В витамин хамгийн үнэ цэнэтэй эх үүсвэрийн нэг юм. Витамин Е, мөн бүйлс их хэмжээгээр агуулагддаг, эс нь эргээд аюул ба хорт хавдар хөгжлийг сэргийлдэг сүйрлийг урьдчилан сэргийлэхийн тулд биеийг нь тусалдаг. Мөн витамин Е, арьсны уян хатан сайжруулж, жижиг үрчлээг арилгадаг хүрэхэд хилэн болгодог. бүтэц бүйлс фосфор, кали, кальци, магни, зүрх судасны системийн ажлыг зохион байгуулах тус орно. Ийм тиамин, биотин, riboflavin, пиридоксин, фолийн болон бусад амин дэм pantothenic хүчлүүд нь дархлааны системийг бэхжүүлж, вирусын халдвар тэмцэх тусалдаг. Бид тархинд хэрхэн ашигтай самар мартаж болохгүй. самар өдөр бүр л хоёр, та үргэлж сайн санах ой болон оюун ухааны тодорхой байх болно.
Гэхдээ бид бүйлс авчирдаг аюулын талаар мартаж болохгүй. Нэгдүгээрт, бид ямар ч тохиолдолд тэдгээр нь хортой агуулсан учир нь гашуун самар байж чадахгүй hydrocyanic хүчил, зөвхөн хорт хэдий ч үхэх чадахгүй. хүнд хоол хүнс, мөн ходоод гэдэсний замын ачааллыг зохицуулах чадахгүй байна - амтат самар хувьд, тэдгээрийн хэрэглээ, хэтэрхий, самар, учир нь хязгаарлагдмал байх ёстой. 640 100 грамм тутамд ккал: Үүнээс гадна, тэд илчлэг маш өндөр байдаг. Тиймээс түүний зураг харах хүн бүр өдөрт самар арав илүү ашиглах нь зүйтэй байх.
тусад нь таваг, эсвэл хөнгөн зууш шиг байдаг бүйлс байх, эсвэл нарийн боов, бялуу, салад, эсвэл үр тариа нэмж болно. газар Бахархал Индонезийн ба бүйлс өгсөн хятад хоол, самар, хатаасан жимс, жимсгэнэ бараг бүх таваг нэмж байна. Энэ нь сүү будаа, зөгийн бал нь халбагаар өглөө бүйлс идэх нь маш их ач холбогдолтой юм. бодит эдгээх, эрчим хүчний үрлийн шаргуу хөдөлмөр сэргээх нь туслах болно, танд шинэ амжилт төлөө хүч чадлыг өгөх болно - замд зөгийн бал-бүйлс сүү хослуулан.