Бидний meatless бургеруудыг хоол болно эхлэн?

Бидний хүн нэг бүр, баттай, идэх дуртай. Гэхдээ заримдаа энэ нь нэг шалтгаанаар, эсвэл хоол зарим орхиж өөр зайлшгүй шаардлагатай юм. Мацаг барих үед эсвэл эрүүл мэндийн шалтгааны улмаас жишээ нь, мах, өөх нь.

итгэгчид, нарийн чанд Аливаа улс орны ард түмний хүмүүсийн дунд canons, дүрэм, түүний сүмийн зааврыг холбоотой байдаг. Эдгээр нь заавал мацаг барих, үйлчилгээг оролцож байгаа амьдралын зөв зам шашны уламжлал дагуу. тэдний хувьд дараах тусгай сүнслэг болон бие махбодын асуудал байгаа нь, энэ нь ямар ч нууц биш хэдий ч хэлэх биш юм тэдний тарчигхан хоол хүнс, бүрэн бус юм. хурдан хүн, миний бүх амьдрал ажиглах, meatless хоол хийх жор нь муур том тоо байна, гэхдээ ямар ч бага амттай, тэжээллэг хоол. Тэдний дунд - meatless бургер. Та магадгүй Мэдээж, энэ нь сайн, амт биш юм энэ нь дуураймал meatballs биш, бургер юм, учир нь гэж бодож байна. Гэвч дүгнэлт яаран байна. Та нар ч гэсэн тэднийг оролдсон байна. Үнэн хэрэгтээ энэ нь маш амттай сонирхолтой, хоол бэлтгэх хялбар байдаг. Энэ нь бид өглөөний цай, өдрийн хоол эсвэл оройн хоол бэлтгэх, манай гал тогоонд бараг байнга ашигладаг зөвхөн тэр нь ямар ч хачин хоол шаарддаггүй. Бид meatless бургеруудыг хоол яаж хийхийг өөрсдийн туршлагаа хуваалцах болно.

сонгино, байцаа, semolina, сармис, ургамлын тос, цэвэр ургамал, бага зэрэг гурил, амтлагч, давс өрөө, Breadcrumbs: бидэнд хэрэгтэй хоол хийх гамбургер эхний төрлийн хувьд.

Байцааны 4-5 хэсэг хуваасан, 10 минутын турш давсалсан ус хоол. Дараа нь ус, decanted хөргөлттэй мөн нэгэн төрлийн масс олж авах нь махыг нь гүйлгэж байна. Нарийн grater дээр сонгино, сармис цэвэрлэнэ. Нилээд ногоон сайн угаасан байна эрхлэдэг байна. Энэ бүхэн нь тээрэмдсэн байцаа, давс, чинжүү нэмж, мөн амт нь шаардлагатай халуун ногоо нэмнэ. Сайтар бүх холино. хамгийн сүүлийн үеийн нэмэлт semolina гурил, дахин саад болно. Дараа нь тосгуур, эсвэл oilcloth дээр цэвэр patties бий. meatless бургер тулд Breadcrumbs тэднийг сүйрч, хоолны дуршил, гоё сайхан харагдаж байлаа. Энэ нь зөвхөн нэг сайхан хоол, ногоон болон Кетчуп болон бусад зарим нэг хүнсний ногооны соус нь чимэн гоёг босгыг дээр тавих нь Үйрмэг алтан бор үүсэх хүртэл дунд дулаан гаруй хуурч хэвээр байна.

Meatless бургер лууван нь болгосон болно. Энэ нь цаг ямар ч илүү хагас авна. Энэ нь бид ийм эрдэнэ шишийн хоол, арвайн, лууван, чидун жимсний тос, элсэн чихэр, давс, ваниль болон, хүссэн үедээ, кунжутын үрээр зэрэг бүтээгдэхүүн хэрэгтэй болно хийхийн тулд. хоол энэ олонлогоос, тэр ч байтугай хоёр ашигтай бүтээгдэхүүн зурсан болно: луувангийн шүүс, хүнсний ногоо, patties.

тохируулагч дамжуулан лууван Banishes, бага зэрэг оливын тос нь шүүс нэмж, ундаа бэлэн болсон байна. А луувангийн бялуу хольж cornmeal, арвайн, ургамлын тос. Энэ давс, элсэн чихэр, мэдээлэл. Бид хольж, эцсийн жин нь сайхан дунд meatballs уран барималч. Дараа нь тэд 25-30 минутын турш усан онгоц нь буцалгана хэрэгтэй. Харин та нар гал тогооны өрөөнд нь хоёр зуухны байхгүй бол санаа зовох хэрэггүй: энэ нь хийж болно, мөн хайруулын тавган дээр.

meatless үед лууван хийсэн бургер бэлэн болсон байна, том тавган дээр нь тархаж, хэт хийж кунжутын үрийг нь цацаж. Энэ нь зөвхөн тохиромжтой цадтал сонгох хэвээр байна. Хувцасны зөгийн бал, жимсний чанамал.

хэрхэн meatless бургер, тэдний хэрэгцээ, таашаал хохирол учруулахгүйгээр, мацаг барих хатуу хоног зарцуулах хоол тааламжтайгаар танд туслах эдгээр хоёр энгийн жор. Үүнээс гадна, эдгээр курс төгс хичээнгүйлэн илүүдэл жинтэй байх нь тэмцэж хүмүүст зориулсан цэс уруу орно. Хүнсний ногоо patties - нь бага илчлэг хоол, ашигтай.

Эдгээр жор, тусгайлан бүтээсэн туранхай ширээн дээр, асар их хэмжээний, энэ хүч боломжуудын талаар бичсэн Хоолны жорын ч байдаг. Унших, хоол болон мацаг барих (эсвэл хоолны дэглэм) ажиглах, амттай, эрүүл хоол идэх.