Бид зууханд meatballs хоол шийдсэн? жор нь маш энгийн!

Meatballs ОХУ-ын хоол долоо хоног тутмын хоолны дэглэм салшгүй нэг хэсэг болж байна. Мах чухал биеийн шим тэжээл, өөх тос, амин дэм нь маш их агуулдаг тул - нь амттай, Hearty, тэд ч гэсэн ашигтай ч бас байдаг. зууханд нь ялангуяа ашигтай meatballs. Тэдний энгийн жор, гэхдээ ийм байдлаар хийж, тэдгээр нь маш их ач холбогдолтой, ялангуяа ходоод гэдэсний өвчний улмаас зовж хүмүүсийн цусан дахь муу холестерины түвшинг бууруулахын тулд хүссэн хүмүүс байдаг бөгөөд. нэг тогоо хэлбэрээр тогоо үед зууханд meatballs бэлтгэхэд хортой хавдар үүсгэх өөрийн шүүс бараг бэлтгэгдсэн, мөн тиймийн тул тэд эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж байна. Тэр ч байтугай бяцхан хүүхдүүд зууханд meatballs идэж болно. жор:

гахайн мах болон үхрийн мах худалдан авч байна. татсан, цагаан будаа, 100 гр, нэг чийдэнгийн, нэг өндөг, давс, чинжүү Ид шид, мах фунт авна. бүх найрлагыг сайн холино. үр дүнд нь татсан нь цэвэр бөмбөг Roll болон meatballs махыг урьдчилан шараад болно хэлбэрээр байрлуулна. Дараа нь, дүүргэлтийн 100 цөцгий, халбага гич, халуун ногоо, амт, зарим нь ус (meatballs хагас нуун дарагдуулсан бага зэрэг дээш) гр бэлтгэнэ. Хольж, meatballs хийнэ. Дээрх эхлэн та одоо ч гэсэн янз бүрийн халуун ногоо цацаж болно. Бид цаг орчим зууханд meatballs бүхий маягтыг тавьсан. жигнэх эхний хагас цагийн зууханд meatballs тугалган цаас дор, дараа нь амттай яруу үүсгэхийн тулд үүнийг устгаж болно. дурын болон салад нь үйлчилдэг болно нухсан төмс эдгээр meatballs үйлчил.

Сумс болохоор бэлтгэж - нимгэн зурвас, гурил, улаан лоолийн нухаш нь халбага - нь хайруулын тавган жижиглэсэн сонгино хагас цагираг, лууван хуурч. Ус эцэст нэмж сумс бэлэн meatballs байрлуулна. Бүх арван минут унтраасан. Та meatballs нь тавган сумс асгаж болно. Цагийн дараа манай соустай хамт meatballs зууханд бэлэн байх болно!

Мөн meatballs - нь баярын болон зочид нь удаан хүлээсэн ирэх гэхэд та "зараа" хийж чадах зууханд. жор бэлтгэх энгийн, шулуухан юм. татсан мах 500 гр, амт, чинжүү, давс, цагаан будаа, сонгино, лууван, гурван өндөг, майонез 150 г авна. , Хагас бэлэн будаа болтол буцалгана үүнийг зайлж болон чөмөг нь нэмнэ. Фрай нилээд сонгино болон лууван жижиглэсэн, бас чөмөг нэмнэ. майонез, өндөг, амтлагч болгон энд Admixed. Ката бөмбөг - бидний ирээдүй meatballs. Бид Мөөгөнцөр болон ургамлын тос нэмж, ус нь шил болгон үд. дөчин минутын турш халуун зууханд meatballs тавь. зууханд Энд бэлэн бидний meatballs. Жор та бүх найз нөхөд, танил асуух болно! ямар нэгэн хүснэгтийг ач ивээлээс энэ гоо сайхныг - Таны зочид сэтгэл хангалуун байх болно. Тэд ямар ч хүн тэр хүлээж болон түүний хүрэлцэн ирэх бэлтгэж байна гэж та хоол чинь бүх л төрлийн хоол эзэмшдэг ялангуяа зоригжуулж, учир нь таны асуудал танд баярлалаа болно.

Тэгээд, та богино долгионы загас meatballs хоол болно. Тэд мөн хоол хүнсний, эрүүл хоол юм. 200 грамм авч сагамхай булангийн, халуун ногоо, өндөг, цөцгий нь аяга, цэцэгтэй нь шил цэцэгт байцаа , масло тос нэг халбаган дээр. хөлдөөгчинд хагас цаг тугалган цаас, дэлгүүр нь хэрчсэн загас ороосон. загасны нухаш цавчих хутгагч ашиглан, тос, өндөгний цагаан, халуун ногоо нэмж, сайтар холино. үр дүнд нь татсан хөргөгчинд цаг устгаж болно. хоёр минут, алчуур хуурай давстай усанд цэцэгт байцаа буцалгана, загасны татсан нь нэмнэ. , Meatballs Roll нь тос лааз тэднийг байрлуулж, бичил долгионы зууханд тавих. арав орчим минутын турш зууханд жигнэх. meatballs үйлчил гоймон, цэцэгт байцаа нь "үүр" -д ер бусын байна. цэцэгт байцаа цөцгий нь хэрчсэн сонгино таван минут хамтад нь буцалгана. гоймон буцалгана. , Гоймон, цэцэгт байцаа нь Бүрхүүл тэдний эргэн тойронд нь тавган дээр meatballs зохион жан хийнэ.

Meatballs - энэ нь үргэлж амттай, эрүүл байх, тийм болохоор зуух, богино долгионы зууханд, загас, мах нь тэднийг хоол - амт нь энд асуудал. Таны хоол сайхан өнгөрүүлээрэй!