Бүтэц, шар айраг илчлэгийн агуулга

Одоогийн байдлаар, шар айраг олон хүн ийм гэж ангилж болохгүй вэ боловч хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг согтууруулах ундаа юм. Шар айраг арвай, шим тэжээл, хүний биед зайлшгүй шаардлагатай амин дэм нь маш их байдаг нь хийж байгаа хэдий ч болгосон үед тэд бага болж байна. Үүнээс гадна, энэ ундаа исгэж үйл явц бэлтгэсэн байна, тиймээс энэ нь бактерийг байна. Үүнтэй холбогдуулан асуулт юу шар айраг илчлэг зэрэг үүссэн бөгөөд энэ нь ашиглахыг зөвлөдөг хэр их.

Энэ асуултын хариулт нь дараах болно: шар айраг илчлэг зэрэг архи, сүү гэх мэт бусад ундаа, харьцуулахад бага байна. Тиймээс шар айраг жин дэмжиж байгаа нь няцаасан эмч, энэ нь зөвхөн хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх болно. Энд тийм ч ийм чипс, эсвэл жигнэмэг, улмаар илчлэг хүн маш их авдаг гэх мэт хөнгөн зууш өөр өөр төрлийн, нь илүү шаардлагатай бөгөөд ихэвчлэн их хэмжээгээр хэрэглэдэг шар айраг юу анхаарал хандуул. Тиймээс ч архи илчлэг шар айраг, өдөр шар айраг хоёр литр ундны хамаагүй өөр, хүн өөрийн биеийн дүрэм өдөр тутмын илчлэгийн 50%, шар айраг литр тухай таван зуун калори агуулдаг оноос хойш олгодог. маш их ижил эрчим хүчний үнэ цэнэ уух энэ нь хэр хүчтэй, жишээ нь, шар айраг unfiltered, согтууруулах бус энэ нь хамгийн бага калори агуулдаг, харанхуй юм шалтгаална - хамгийн их. Тиймээс харанхуй сорт болгоомжтой хэрэглэж байх ёстой ууна.

Бага илчлэг шар айраг нь бодисын солилцоог хурдасгах арга хэрэгсэл болгон тохиромжтой байдаг. Хүмүүс тогтмол дунд зэрэг үүнийг хэрэглэж, удаан хөгшрөлтийн. бага илчлэг ундаа бүрэлдэхүүнд орсон бодис, энэ нь уян хатан, гэрэлтэг өгч, хоол боловсруулах эрхтний өвчин, зүрх, цусны судас эмчлэх, түүнчлэн үс бэхжүүлэх тусалдаг, тайвшруулах болон тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг. шар айраг шиг нь найрлага, тос болон valeric хүчил байдаг нь үүнийг хүч чадал, эрч хүчийг өгч, бие сулрах хувь нэмэр оруулдаг.

Гэсэн хэдий ч, эерэг талаас гадна, шар айраг уух нь сөрөг байна. Тэгэхээр, энэ нь бие сэтгэлийн чадвар нь буурна шим тэжээл нь их хэмжээний, алддаг тул, ойр ойрхон шээх үүсгэдэг, зүрхний үйл ажиллагааны төвөг, бэлгийн даавар нь үйлдвэрлэлийн үйл явц саад болон бусад олон сөрөг үр дагавар.

Тиймээс шар айраг илчлэг шүүс, жимсний ундаа, сүү хамаагүй бага байна. Энэ ундаа жор нь байгаа эсэхийг шаарддаг ус, бүтэц зөрөг цэцгийн, арвай, талхны болон соёолж, хүний биед хортой биш юм. Шар айраг нь соёолж нүүрс ус болон фермент агуулдаг улмаас, арвай амин дэм болон бусад олон шим тэжээл нь уух өгдөг.

ундаа литр тутамд хичнээн калори мэдэх, шар айраг лонх хичнээн калори тооцоолох биш юм. энэ тоо хоёр зуун тавин калори, өдөр тутмын норм дөрөв дэх хэсэг болох тэнцүү байна. Эмч нар нь олон өвчин, зүрхний шигдээс болон цус харвалт зэрэг урьдчилан сэргийлэх шар айраг уух нь бага хэмжээний ашиглахыг зөвлөж байна.

Тиймээс, шар айраг зэрэг цусны даралт ихсэх зэрэг өвчин байж ард түмний төлөө ашиглахыг зөвлөдөг бөөрний чулуу өвчин, тромбоз, нойргүйдэх, мэдрэлийн ядаргаа болон бусад олон. илчлэг шар айраг нь жижиг учраас нэг литр нь хэмжээгээр түүний хэрэглээ тиамин болон riboflavin хүний биеийн өдөр тутмын шаардлага тал хувь нь, мөн түүнчлэн аскорбины хүчил гаруй олгодог.

нь согтууруулах ундаа байх, түүний найрлага дахь шар айраг агуулсан нүүрстөрөгчийн давхар исэл, , хордлого үйл явцыг удаашруулдаг тул ихэвчлэн нэг аяга уух.