Виктор Ponomarenko, сэтгэл зүйч: намтар, мэргэжлийн үйл ажиллагаа, үнэлгээ

Виктор Ponomarenko, ОХУ болон хуучин ЗХУ-ын хамгийн алдартай сэтгэлзүйч нэг. Түүний гол үйл ажиллагаа - олон юмнаас айдаг, цогцолбор, сэтгэл гутрал болон бусад сэтгэл зүйн асуудал болж зовж шаналж хүмүүст сэтгэл зүйн дэмжлэг үзүүлэх явдал юм. Виктор Ponomarenko хурдан нь эерэг нөлөө үзүүлэх нь нэлээн байдаг нь орчин үеийн сэтгэл зүйн арга техникийг эзэмшиж байна.

мэргэжлийн ажил мэргэжил

Виктор Ponomarenko, 2-р Москвагийн Анагаах ухааны дээд сургуулийн Анагаах ухааны факультетийг төгссөн дараа нь ОХУ-ын Улсын нийгмийн их сургуулийн сэтгэл зүйн багш түүний судалгаа байлаа. Тэр тэнд зогсоож, төрийн албаны ОХУ-ын ШУА очсон юм. Төрийн үйлчилгээ, түүний засаг захиргаа, олон нийтийн байгууллагад ажиллаж буй олон жил зарцуулсан байна. мэргэжлийн үйл ажиллагаа psihoteravevta зорилго нь - Өвчтөний сэтгэл санааны байдал чөлөөлөгдөнө байна, Виктор Ponomarenko (сэтгэл) гэжээ. Викторын намтар түүний тасралтгүй мэргэжил дээшлүүлэх, сургалтын тухай ярьдаг.

ганцаардлын асуудал

Бидний хэн нь ч ганцаараа байх дуртай биш байна. , Ганцаараа зарим нэг цаг зарцуулж Тийм ээ, гэхдээ ганцаараа байх - урам хугарахаар, мөн аймаар. Найз нөхөд, эцэг, эх, гэр бүл, хамаатан садан - зөвхөн түр зуурын аврал. Байх албагүй, учир нь тэдгээр нь ойр байна. Харин та ямар нэг өвөрмөц, хүйтэн Баасан гаригийн орой, амралтын болон баярын ганцаараа байх байсан ч бол та муу хүсэл дайсан нь хангалттай биш гэдгийг би мэднэ.

ганцаардал нь хэрхэн зугтах вэ? хайр - хүлээгдэж буй хариулт юм. Дуртай, халамжтай, үргэлж байх болно хүнтэй ойр. Гэхдээ гайхалтай зүйл нь харилцаанд юу болж байгааг, хайр, Euphoria хугацаанд төгсгөл. асуудлуудын ихэнх нь зүгээр л эхэлж байна.

Юу хийх вэ?

Виктор Ponomarenko (сэтгэл зүйч) шаардлагатай сурах гэж үзэж:
• дуртай таныг сонсож чадахгүй бол тэр дүлий гэсэн үг биш юм.
• Хэрвээ эр хүн танд мөнгө зарцуулах биш, тэр шунахай байна гэсэн үг биш юм.
• хүн та нартай хамт танилцах бол тэнд дахин хэд хэдэн юм алга - асуудал тэдгээрийн дотор байна.
Юу ч эмгэнэлт, зүгээр л таны ердийн скриптүүд нь ажиллаж байна. Та зөв зан сурах хэрэгтэй бөгөөд та бүхэн гайхалтай ойлгож болно - хялбар. Виктор Ponomarenko (сэтгэл зүйч) нь эмэгтэйн хувьд хүнийг хянах гэдэгт итгэж байна - энэ нь тэдний амьдралыг удирдах гэсэн утгатай, зуршил, аймшигтай юм дараа нь би дараа нь хөгжилтэй бөгөөд үр дүнд нь маш гоё гайхаж!

өөрөө үнэ цэнэ

Таны амьдрал танд хамаатай, та нар энэ нь аз жаргалтай байх ёстой амьдарч байна. Та эсвэл хэн нэгэн хүн юу ч өртэй байна. Тэгээд хэн нэгэн ширтэж байгаа нүд нь таны сүр жавхланг гэрэлтүүлэх бол - энэ нь тэдний асуудал. Бурхан та нарын дотор нь тусгай үнэ цэнийг байрлуулсан байна, та нар юуны өмнө тэр бүх үлдсэн аврах ирж тэдний чадавхийг хөгжүүлэх, дараа нь ийм таны хүсч байгаа бол үүрэгтэй байх болно.

Та нар ер нь муу юм юу ч байхгүй байна гэдгийг санаарай. Бүх зан зөвхөн буруу сонгосон стратеги байдаг, эерэг бодолтой зорилготой. таавар мэт бидний хувийн шинж чанар, бүтээгч биднийг Ингэснээр бид төгс төгөлдөр төгс зургийг тэднээс цуглуулсан, төрөх үед өгсөн юм. Гэвч заримдаа бидний хайртай хүмүүс бидэнд хэлж байна: Фу, чи бол сайн эндүүрэл байгаа учраас, энэ нь цуцлагдах ёстой. Мөн бид хол хаях бол өөрсөддөө дээр бууж өг, дараа нь бид өөрсдийн нөөц хэсгийг бидний хүч чадал хэсгийг алдах, улмаар дотоод wholeness, аз жаргалыг олж чадахгүй байна.

Эцсийн эцэст, энэ нь бид зүгээр л дэлгэрэнгүй мэдээлэл байхгүй байна. Ийм нөхцөл байдалд бид хүсч явах хаана, өөрсдийн зорилгодоо хүрэхийн тулд хүч чадал байхгүй бол ямар ойлгоход хэцүү байдаг. Мөн энэ сэдэв нь манай хувийн алдсан хэсгээс буцах юм. хувийн бүрэн бүтцийг сэргээх - энэ нь чухал юм, Виктор Ponomarenko (сэтгэл) гэж үзэж байна. Зураг, үзэл бодол, суурь онол Хэрэв та энэ зүйлд суралцсан байна.

өөртөө итгэх тухай бүх үнэн

Өөрийгөө хүндэтгэх - бидний санаа бодлыг нь цуглуулах, өөрсдийнхөө болон өөрийгөө дүр тухай итгэл үнэмшил нь маш чухал ач холбогдолтой, бидний зан, бидний байдал нөлөөлдөг. I-зургууд - эдгээр зургууд нь бид өөрсдийгөө тодорхойлдог. та үргэлж өөртөө сөрөг бодлоор шийдэх гэж оролдож, учир нь байгаа, харин өөрөө дүрс нь хэзээ ч ажиллаж байсан юм, таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж сайжруулах өгөөгүй гэдгийг тайлбарласан.

бүх ердийн хандлага эхний юм - Одоо энэ нь өөртөө итгэх итгэл ойлгох нь маш чухал юм. Тэгэхээр бид сэтгэлгээний түүний ердийн байдлаар зарим зүйлийг бүтцийн өөрчлөлт хийх хэрэгтэй. Та өөр нэг зуршилтай солих тулд, энэ нь цаг хугацаа, хүсэл авдаг ойлгох хэрэгтэй.

Энэ нь бас тэдний амьдрал Виктор Ponomarenko (сэтгэл зүйч) нь шийддэг. Түүний ажлын талаар Хэрэглэгчийн санал таны амьдралд эерэг өөрчлөлт, ярих өөртөө итгэх итгэл сайжирч болон цогцолбор, айдас ангижирч.

амьдрал муудах Хоёр итгэл үнэмшил

Эхний - "Бүх зүйл сайхан болно!" гэж байна. Тэгээд байхад муу - "мэдээлэл хийж байна гэж - илүү сайн"

Бид бүх амьдралыг эдлэх хүсэлтэй, энэ нь гэж үзэж байна. Гэхдээ юу нь бидний итгэл дээр суурилсан? Бидний заавар - бусад хүмүүсийн үзэл бодол, чиг хандлага, хүсэл ногдуулна.

энэ нь тэдний авьяас чадвараа ойлгож, байгалийн зорилт болгон холих нь чухал юм нь түүний үйл ажиллагаанаас аз жаргал, хүн туршлага, бусадтай нийтлэг хэл олж болно. Гэхдээ бид өөрсдийнхөө болон бусад хүмүүсийн тухай юу мэдэх вэ?

бүрэн зовлонг - Нэг тэвчээрийг шаарддаг, болон бусад хэлбэрээр нь тайван, Leisurely ажил дуртай. нэг Учир нь тэдний төрөлхийн чадвар, ухаангүй хүсэл, харин хоёр дахь нь "хит" - ямар ч. Байгаль бид тэдний авьяас чадвараа ойлгож үед л эдлэх боломжийг бидэнд олгож байна.

бид "бүх зүйл сайн байна" гэж хэлэх үед бид (хувь заяа, аз, хар баар) итгэх итгэлтэй, ба харамсалтай нь буруу нь мэдэхгүй гэж сонгох хэрэгтэй. Бид хариуцлага татгалзана. Үүний үр дүнд бид ямар нэгэн зүйлийг өөрчлөх шаардлагатай хүчин чармайлт хамаарахгүй. Мэдээж хэрэг, бид ирээдүйн тухай урам зоригтой байх ёстой. ажиллахгүй бол - Зөвхөн тэр магадгүй та духан дээр авч дараагийн удаа гэж найдаж нь тармуурын, цаг бүр дээр үсэрч гэдгийг ойлгох нь чухал юм. системийн вектор сэтгэл харуулж байна, сайн сайхан амьдрал нь бид биш харин мөрдөн butting илүү асуудлын шалтгаан нь ажиллах үед байж болох юм.