Даршилсан ногоон улаан лооль чихмэл: жор

Бид бүгд хүний биеийн даршилсан улаан лооль авчрах ашиг тусын талаар мэднэ. Тэдний гол зэвсэг - Lycopene нь байгалийн антиоксидант. Энэ шалтгааны улмаас эдгээр улаан лооль хязгаарлагдмал ашиглах, ялангуяа түрүү булчирхайн, нойр булчирхай, умайн хүзүү болон зүрх судасны тогтолцооны өвчний эрсдэлийг бууруулахад туслах болно. Тиймээс өнөөдөр бид даршилсан хэрхэн хийж сурах гэж байгаа бол ногоон, улаан лооль, ашигтай нэмэлт нь янз бүрийн чихмэл.

Жор № 1: сармис, улаан лооль farshiruem

Энэ жор нь чанаж болгосон хоол, өвлийн хадгалах зориулалтын бус санаарай. Энэ нь долоо хоногийн хамгийн их бэлэн байх болно, та нар идэж болно.

хагас литр, улаан лооль, сармис, давс их - - гурван халбага, селөдерей, яншуй, шинэ, хатаасан гоньд гурван литр усны сав эзэлхүүн дэх Орц. D

даршилсан ногоон улаан лооль сармис чихмэл эхэлсэн. сүрэл эсрэг талд Миний улаан лооль, гүехэн зүслэг гаталж байна. сармис тодорхой, том хумс шиг жижиг lobules болгон бууруулсан байна. Бид бүр улаан лооль сармис хумс хөрөнгө оруулалт. Бид үүнийг улаан лооль, ямар хооронд ногоон тавьж дүүргэлт, банк селөдерей, яншуй болон гоньд ёроолд тавьсан. ногоон дээд бэлтгэсэн шорвог, хүйтэн усанд давс татан буулгах хааж, дүүргэ. Сул хамгаалах, нэг өдөр өнгөлөн далдлах хүйтэнд нь банк оруулдаг. нэг өдөр дараа гал тогоо уруу авч явах, таван хоногийн дотор - хадгалах сэрүүн газар. Даршилсан ногоон улаан лооль сармис хумс, бэлэн чихмэл. Ялангуяа амттай урт бодвол байна.

Жор № 2: farshiruem улаан лооль сонгино болон лууван

Шаардлагатай найрлага: бор, ногоон, улаан лооль дөрвөн кг, яншуй гурав, нэг чийдэнгийн, халуун чинжүү, селөдерей гурван цацраг хуудас, давс зургаан халбага, ус гурван литр, сармис дарга, хоёр том лууван.

даршилсан ногоон Хоол хийх өвөл улаан лооль. сонгино болон лууван арилгах. нимгэн хагас цагираг руу анх удаа бууруулсан нь бүдүүн grater мөрийг хоёр дахь. Pepper гарч угааж, энэ нь нимгэн цагираг болгож байна. Нилээд хальсалж сармис эрхлэдэг байна. селөдерей болон яншуй гарч Угаасан болон obsushivayut буталсан. Бид бүгд л хүнсний ногоо, тэдгээрийг хольж, зарим нь давс нэмж авна. Миний улаан лооль, тэдний тус бүр дээр гүн гүнзгий бууруулах хийж, чөмөг тавив. Та хоног нь таваг тавьсан болно. давс давсны уусмал нь ус буцалгана болон дүүргэ. хоёр, гурван хоногийн бид өрөөний температурт үлдсэн байна. Энэ хугацаанд, улаан лооль зөөлөн байж, бараан болох ёстой. хадгалах сэрүүн газар ав. Бид цуцлах даршилсан ногоон улаан лооль лууван, сонгино чихмэл хүлээн авдаг.

Жор № 3: цуу ямар farshiruem

Орц: улаан лооль гурван кг, лууван дунд зэргийн хэмжээтэй, өргөст хэмх болон яншуй - туяа нь, сармис - нь арван хумс, чинжүү, гашуун - нэг.

өөрчлөлт оруулах тухай, өнөөдөр хүнсний процессор зарим найрлага нүдэх: лууван, сармис, чинжүү, тэр ч байтугай ногоон. Аль амт авах болно! crosswise, гэхдээ маш их дуустал үгүй биш Cut улаан лооль. Бид даршилсан ногоон улаан лооль, цагаан цуу ч чихмэл бэлтгэж эхэлнэ. Халбага, маш их илүү тохиромжтой, бид тэднийг дүүргэ. Бид саванд тархсан бид багцын үүнийг хийсэн. Тиймээс идэж, эргэж тэднийг олж авах нь илүү хялбар байх болно. Бид шорвог бэлтгэнэ. Буцалсан ус литр, хэрэгтэй: элсэн чихэр - хоёр халбага, цагаан цуу халбагаар - давс том нь халбага. шорвог 70 градус хүртэл хөргөнө дараа тэдэнд бидний улаан лооль хийнэ. Энэ нь ойролцоогоор хоёр литр авч болно, гэхдээ энэ нь бүрэн улаан лооль хамрах ёстой. тагийг нь таглаад, бага зэрэг дарамт. Бид дөрвөн хоног, дараа нь дээж устгаж болно байлгана. Ширээн дээр хангамжийн сонголтуудын нэг нь - дөрвөн хэсэг хэсэг болгон бууруулах, боловсруулаагүй ургамлын тос хийнэ.

Жор дугаар 4: "Гүржийн онд" улаан лооль

Энэ жор нь санамсаргүйгээр ховор Гүрж авалга олдсон бөгөөд энэ нь даршилсан ногоон улаан лооль, чихмэл хэрхэн бэлтгэх дэлгэрэнгүй, давсны уусмалд ч, өөрийн шүүс тайлбарласан гэсэн сонирхож байгаа юм. үр дүн нь зөвхөн гайхалтай юм.

Бид хэрэгтэй: ногоон улаан лооль хоёр кг, чинжүү пепперони, сармис бас ногоон, нэг том дарга, гоньд нь том баглаа, ижил найман ширхэг - яншуй, бариултай селөдерей болон cilantro болон давс. Улаан лооль нь зүйтэй байдаг, гэхдээ заавал ижил хэмжээ, бат бөх, жижиг сонгож болохгүй. Бүх бүрэлдэхүүн хэсэг сайн угааж, тэднийг хатаж байна. Ингэснээр тэд давс мөрийг дотор халаасны бүрдүүлэх, нэг аяга тавьж, өөрөө шүүс бүү байг улаан лооль элэгдэж. Маш сайхан хөгийг нь сүйрч чинжүү болон ургамал, болон сармис ийм байж болно, гэхдээ та grater дээр болно. ногоон бүрийн чихмэл тусдаа аяга, улаан лооль нь холино. -ийн ханшаар: нэг улаан лооль - хольц халбага. , Гүн саванд, ачаа орой дээр тавих руу дахин тагийг нь хамарч, сэрүүн, харанхуй газар үүнийг илгээнэ үү. Энэ нь улаан лооль шилжих нь зүйтэй үе үе: дээрээс доош болон эсрэгээр, тийм болохоор өөрийн ижил жигд жан нь ханасан. Арван хоног - шинэ хоол бэлэн болсон байна.

Жор тоо 5: улаан лооль, гурван хоногийн турш даршилсан. бэлтгэл үе шат

Орц: улаан лооль гурван кг, нэг нь мод petiolar селөдерей болон Fennel, нэг хоол хийх сармис, элсэн чихэр, элс, давс хоёр хоолны халбагын - ус литр.

ногоон нь дээд хэсэгт селөдерей хайчилж, хэдэн хэсэг хуваасан иш desyatisantimetrovyh. Dill бүхэлд нь тавих болно, гэхдээ та болон бууруулсан байна. Миний улаан лооль, тэднийг хуурай болтол арчина. Тэдний бүр газар, тэд гурван өдөр, prosolyatsya байдаг бөгөөд энэ тохиолдолд хавсран мөшгих бууруулсан байна. Гэхдээ энэ жимс нь буцалж буй ус, raspolzsya биш харин дүүргэх болно тулд зөөлөн байна. хумс сармис болгон хуваагаад, тэднийг цэвэрлэ. Одоо бид өвөл даршилсан ногоон улаан лооль бэлтгэх болно.

Үргэлжлэл: Kwasi улаан лооль

, Буцалгаад усыг гурван литр авчирч элсэн чихэр, элс, давс нэмнэ. 30 секунд, селөдерей мөчрийн буцалж буй ус нь хаях, дараа нь дугуйлсан цилиндр халбагаар нь сугалж. Бид бага дулаан дээр манай сав эзэмшинэ. Бид чичиргээн улаан лооль, ногоон, Fennel, сармис болон селөдерей мөчрийн тавина. Улаан лооль цоорхой тавьсан. Халуунаас болж авч, шорвог м савтай хийнэ. Ямар ч тохиолдолд бид улаан лооль шингэн хэсгийг шингээх болно дараа нь нэмэх, шил үлдээх хэрэгтэй. Дараагийн өдөр нь бид бага зэрэг хүртэл тэргүүлж, зарим нь давс нэмнэ. нэг таваг хүзүүний хоослолт ба дулаан өрөөнд үлдээх хэрэгтэй. Энэ хугацаанд бөмбөлөг гадаргуу дээр үүссэн ба шорвог үүлэрхэг болдог. Энэ жор нь юу сайн бэ? ямар ч үед та дээжийг устгаж болно. Давсны уусмалд хүчилд хангалттай гэж үздэг байсан тагийг авч, савтай хааж, дараа нь хөргөгчинд илгээнэ. Өдөр өнгөрч, та нар идэж болно. Даршилсан ногоон улаан лооль, бэлэн ургамал чихмэл. appetit Bon!