Дасгалын үед ард нь хэрэм. жингийн хувьд бүс

хүчтэй хүсэл бараг бүх хүмүүс байх нь. Ингэхийн тулд тэд спортоор. урлаг, бусдад - - Зарим нь хөл бөмбөг, бусдыг илүүд үздэг Хүндийг.

Гэвч, харамсалтай нь, манай байгууллага үргэлж эерэг ачаалал, та буруу дасгал хийх, ялангуяа хариу биш.

Буцах асуудал, нуруу нь их ачааллын бий холбогдуулан үүсдэг, санаа нь зөвхөн тамирчид, бас жирийн хүмүүс юм. буцааж цаг газрыг амрах нь туслах арга хэрэгслийг маш алдартай янз бүрийн юм байгаа юм.

урьдчилан сэргийлэх арга хэрэгсэл болгон гүйцэтгэдэг, бас дасгалын үед нуруу туслах Ийм нэг арга хэрэгсэл ар нь тусгай бүс юм. Та хэрэгжүүлнэ үед дасгалын үеэр тамирчин тулгарч, энэ нь нуруугаа, хүсээгүй гэмтэл зайлсхийхийн тулд тусалдаг хамгаалахын тулд маш сайн арга юм. Хэрэм, нүүлгэн шилжүүлэлт нь сээр нурууны ар дэмжих, хамгаалах, түүнчлэн нурууны бүс нутаг дахь цусны эргэлтийг сайжруулна.

Энэ нийтлэлд бид, спортын тоног төхөөрөмж, зөв загварыг хэрхэн сонгох талаар хэлэлцэх болно үнийг онцлон, хамгийн сайн газар нь худалдан авах бол та нарт ард төлөө бүсээ.

Та хэрэгжүүлнэ үед энэ нь сольж байх болно

Жин бүс , нуруу дээр бие махбодийн ачаалал нэмэгдэж холбоотой гэмтэл урьдчилан сэргийлэх буцаж бууруулах тусалдаг үр дүнтэй спортын тоног төхөөрөмж, болон бүхэлд нь буцааж байна.

Гэсэн хэдий ч, тамирчид бүтээгдэхүүн сонгомлоор биш, бүх дасгал ашигладаг. Мэдээж хэрэг, дасгалын үеэр ард нь бус зайлшгүй юм, гэхдээ энэ нь булчингийн атрофи хүргэж болох юм. Энэ нь тэр нуруу дээр дарамт хэсэг дээр авч байгаатай холбоотой юм.

Энэ гаж нөлөө нь зөвхөн сургалтын даяар тамирчин өөрөө энэ спортын дагалдах чөлөөлөхгүй байх вэ эдгээр тохиолдолд ч.

түүх

түүхэн дэх хамгийн хүнд дасгалын үед нуруун дээр ачааллыг хөнгөлөх анхны ороомгийн биеийн хатуу бүсээ зохион бүтээсэн хүн ямар ч дурьдаагүй байна.

Одоогийн байдлаар, түүний ашиглалтын Үнэндээ эхний дурдсан 1905 онд гаргасан бөгөөд номын Dzhona Vebstera, байна. Энэ нь хоёр охидыг эзэмшдэг байрлах Фото хөнгөн атлетикч юм. ходоод энэ дагалдах харж болно.

Дараа нь Дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээнд 1937 онд жингийн анх удаа бүсээ Америкийн ашигласан байна. Тэр цагаас хойш илүү их, илүү тамирчид дасгал үед ард нь бүсээ ашиглан өөрийн эрүүл мэндийг хамгаалах эхлэв.

Өнөөдөр нэлээн сайн спортын тоног төхөөрөмж борлуулах боловсруулсан тул та спортын бүсэд хувилбарыг нь төрөл бүрийн санал үйлдвэрлэгчдийн хэдэн зуун олж болно. Дараа нь эхний ээлжинд анхаарч үнэ цэнэтэй юм параметрүүдийг авч үзье.

бүс өргөн

Хэрэв та спортын дэлгүүрт явж байгаа бол та бүсийн хүрээг харсан байх ёстой. Юуны өмнө энэ нь өргөн, жингийн хувьд бүс байх ёстой тодорхойлох нь чухал юм.

Хамгийн алдартай нуруу нутагт хангалттай өргөн байдаг оосор байна. Улмаас илүү сайн хамгаалах ар харилцах их газар.

бүс урд хэсэг нь арай урт байж болно. Энэ нь урагш хазайлтын өнцгөөс холбоотой дасгал хийж, тав тухтай боломжтой болно. Хямд сонголт - нийт уртын дагуу ижил өргөнтэй нарийн бүс.

материал

аль нь бүс жингийн хувьд хийсэн материал, хоёрдогч үүрэг гүйцэтгэдэг, түүнчлэн эцсийн бүтээгдэхүүний үнийг ихээхэн нөлөөлдөг. Одоогийн байдлаар хамгийн алдартай арьс болон синтетик материалаар хийгдсэн бүс юм.

Хүч чадал бүс нь завсарлагааны, байгалийн материал ямар ч эрх тэгш байна нь дээр шалгана. бусад бүрэлдэхүүн хэсэг нь бүс арьс snugly багтах болно, гэхдээ таны булчингийн дараах хүч тэд зөв сонгосон арьсан бүс хүрэхгүй нэмэх болно.

Харин синтетик бус чөлөөтэй хөдөлж, амьсгалах боломжийг олгодог. Үүний зэрэгцээ тэд нуруу нь ачаалал зохистой хэмжээг авах боломжтой юм. Энэ нь хувь хүний хэрэг - Тиймээс, материалын сонголт бус, учир нь голлон тамирчны хувийн сонголт шалтгаална.

хэмжээ

ердийн бүс адил, спортын янз бүрийн хэмжээтэй үйлдвэрлэсэн. Энэ параметр нь ердөө л үр дүнтэй байж болох гэмтэл таныг хамгаалж чадахгүй байгаа нь хэтэрхий том, эсвэл жижиг бүс зэрэг нь маш чухал юм.

өөр өөр бүсэлхийн тохиромжтой байдаг 5 стандартын хэмжээ байдаг:

1. S - 62-80 см.

2. M - 72-90 см.

3. L - 82-100 см.

4. XL - 92-110 см.

5. XXL - 102-120 см.

энэ асуудалд арга барил нь хvчдэл тохируулах 15-20 минут зарцуулах айж байгаа биш, ноцтой хангалттай байх ёстой.

Хэрэв та жирэмсэн эмэгтэйн нуруу байлгах нь дараах хэрэгтэй бол хэмжээст торон огт өөр байх болно.

ард нь бүс дээр дундаж үнэ

Спортын тоног төхөөрөмж болон туслах хэрэгслүүд улмаас эцсийн бүтээгдэхүүн болгон шаардлагыг нэмэгдүүлэх, та үнэтэй үргэлж байдаг. Үүний нэгэн адил, зүйл болон бүс.

компанийг сонгох үед та Хуурамчаар болон гэрлэлтийн ямар найдвартай бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэх итгэж үйлдвэрлэгчдэд давуу эрх өгөх хэрэгтэй. Ийм компани нэг жишээ Галзуу Макс, урт ОХУ-ын зах зээлд өөрийгөө бий болгосон байж болох юм.

Бүрэн Арьс алдартай загвар нь АНУ-ын $ 29 үнэтэй болно. Мөнгөний төлөө та нар эргэж дэмжлэг үзүүлэх сайн дагалдах авах болно. бүс нь 100% байгалийн арьс хийсэн бөгөөд хамгийн арын өргөн 11 см юм.

Урд бөгж хэлбэр нь энэхүү захидал D нэмэлт ачаалал 8 кг наалдан боломжтой юм. Жишээ нь, энэ нь жин нь баар дээр татах суртчилгааг гүйцэтгэх үед тохиромжтой юм.

арьс шир та сонирхож байгаа загвар нь биш юм бол, та 100% нилон хийсэн бүсээ харж болно. Мөн үйлдвэрлэгчээс загвар Extreme MFB дуудаж, 23 долларын үнэтэй.

Энэ нь биелэл амархан Velcro аргаар бэхэлсэн бөгөөд бүс хойд хэсэгт хамгийн их өргөн нь 15 см Nylon тамирчин хялбар мэдэрч чадна, улмаар хангалттай их ачаалалтай ажиллаж хамт.. Мөн AS EW, AF бүс ашигласан технологи.

Хэрэв та нурууны гэмтэл байгаа бол, энэ нь нуруугаа дуудахын тулд санал болгож байна. Энэ тохиолдолд, сургалтын буцаж эдгээх зориулсан тусгай дараах өмсөж нь илүү дээр юм. Энэ дагалдах хэрэгсэл үнэ чанараас хамаарч $ 10 $ 20-аас хэлбэлзэж байна. Үндсэндээ corsets синтетик материалаар хийсэн байна, та нар эмийн тэдгээрийг худалдан авах боломжтой.