Дулааны уух гэж хэлээрэй

Зуны халуун өдрүүдэд бид чийг нь маш их алддаг. Мөн энэ нь бидний хувьд амин чухал юм. Хэрхэн өөрийн дутагдлаас хүртэл хийх вэ? , Дулааны юу уух тэр үед хялбар, тав тухтай дээр мэдрэх вэ? Эдгээр нь та энэ зүйлд хариулт олох болно асуултууд юм.

Ус - цангаж хамгийн шилдэг арга

бөхөөх нь хамгийн сайн арга нь энгийн ундны ус юм. Та дэлгүүрт үүнийг худалдан авах боломжтой. Ийм шингэн шил зардал нь ихэвчлэн бага байдаг. Мөн энэ нь цорго ус уух боломжтой юм. Зүгээр л өмнө нь шүүлтүүр цэвэрлэж байх хэрэгтэй. Ус онд элсэн чихэр байдаг. Энэ нь хамгийн том нэмэх юм. Гэсэн хэдий ч, олон хүн цэвэр усны амтыг дургүй. Тиймээс бид тухайн, халуунд уух зүйлээ цаашид хариулт хайж байна. Ашигт малтмалын усны цангаагаа тайлж санал болгож болно. Энэ нь бас сахар агуулаагүй биш, харин дотор үнэ цэнэтэй макро болон бичил тэжээлд байдаг. Харин дотор нь оролцож байна. Ашигт малтмалын усны зарим төрлийн ашиглах нь их хэмжээгээр сөргөөр эрхтний хуваарилалт, ходоод гэдэсний замын нөлөөлдөг байна.

Байгалийн цай хэрэглэх нь

дулааны уух юу асуултад хариулахын тулд, биднийг эргэж үзье зүүн мэргэн ухаан. Эрт дээр үеэс хойш хүмүүс ашиг тусын талаар мэдэж байгалийн цай. Дорнод, энэ өдрийг хүртэл энэ нь хамгийн түгээмэл ундаа нэг юм. Энэ нь халуун, хүйтэн аль алинд нь ашиглаж байна. Бидний давуу ихэнх нь ногоон, цагаан сорт юм. Харин цангаагаа тайлж, хар цай санал болгож байна. цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг бодисыг - энэ том танин хэмжээг агуулдаг учраас. , Дулаан бид аль хэдийн босгосон байна. Тиймээс өдрийн халуунд цагаан, ногоон цай хийж, элсэн чихэр ямар уух хэрэгтэй.

Жимсний ундаа болон kvass бөгөөд амттай, бас ашигтай!

Ус, цай, мэдээж, цангаа сайн байна. Гэсэн хэдий ч, зарим тохиолдолд та ямар нэг зүйл амттай, чихэрлэг хүсч байна. дулааны энд, энэ тохиолдолд уух нь хамгийн сайн юм юу асуултын хариулт. Энэ тохиолдолд, толгой дээр нь нэн даруй жимсний шүүс болон нектар байна. Тэд үйлдвэрлэгчид, хэрэгслийн дагуу, амттай байдаг. Гэсэн хэдий ч, эдгээр ундаа элсэн чихэр маш их, их хэмжээгээр бидэнд хортой байдаг. Эцсийн эцэст, энэ нь зөвхөн сөрөг шүд эрүүл мэндэд нөлөөлдөг, бас илүүдэл жинтэй харагдах хувь нэмэр оруулдаг. Тэгвэл уух вэ? Хариулт нь: жимсний жимсний ундаа, байгалийн kvass. Зүгээр л дэлгүүрт тэдгээрийг худалдан авах вэ. Ундаа уламжлалт Морс болон kvass нийтлэг бага байдаг байна борлуулсан байна. гэр орноо өөрсдийгөө бэлтгэж, эрүүл мэндийн архи ууж байна.

Та нар халуун цаг агаар уух ёстой хэр их

зуны нэгэн халуун өдөр таны цангаагаа тайлж, бид олж мэдсэн юм. Энэ нь одоо асуулт, дулааны хэр их уух хариулах байна. Энэ нь анх харахад бололтой мэт маш энгийн биш юм. Олон хүмүүс шингэн Хэрэв та хүсэж байгаа шиг их хэрэглэж байх ёстой гэж бодох хандлагатай байдаг. ханалтын үед ном байсан байгууллага нь өөрөө мэдэрдэг. Гэсэн хэдий ч, согтуу шингэний тооны дараа, ялангуяа халуунд, хүнд хавдар болж зовж шаналж байгаа хүмүүс байдаг. Excretory эрхтэн нь ердөө л ачааллыг даван туулах чадахгүй. Тиймээс бид өдөр халуунд бие давхар усны хэмжээг хэрэгтэй гэдгийг санах хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч, та шаардлагатай тунг хэтэрсэн ч, бага зэрэг уух хэрэгтэй. Үүнээс гадна, эдгээр нөхцөл байдалд хүн бол сайн дасгал авдаг, тэнд энэ тухай маш их уух нь тийм сайшаалтай биш юм.

Тиймээс бид халуунд сайн мэдэрч, цэвэр, хөгжилтэй байхын тулд уух нь тогтоогджээ.