Эрүүл мэндЭрүүл хоол идэх

Жүржийн: ашиг ба ураг хор

Энэ нь жимс зэрэг Нимбэг хэлнэ. Шинэ жилийн бүрийн ширээн Бараг, мандариний байдаг. Ашиг, жимс хор уршгийг хэрэглэдэг жимс, чанар, тоо хэмжээ хамаарна.

Мэдээж хэрэг, бага насны бүх мод, Мандарин үнэр нь шинэ жилийн баяр байсан. Энэ нь Оросын ард түмний хувьд уламжлал болсон байна. , Өдөр тутмын амьдралдаа бид ихэвчлэн энэ сайхан, эрүүл жимс иддэг. Ялангуяа энэ нь хүүхэд шиг, цитрус жимс бусад гишүүд (улбар шар, нимбэг, бэрсүүт жүрж гэх мэт) -тай харьцуулахад энэ нь амархан арьс нь цэвэрлэгдэж байна гэх мэт хүчиллэг үгүй биш оноос хойш. Мөн маш олон удаа жимсний нухаш гурилан янз бүрийн аяга таваг хоол хийх ашиглаж байна. Энэ нь Заяасан, бялуу, чихэрлэг амттан, зайрмаг болон бусад шүүс. Энэ бүтээгдэхүүн нь чанарын өндөр түвшинд шинж чанар хүртээмж, үнийн түвшинд холбоотой юм.

аскорбины хүчил, жүржийн баялаг юм нь том хэмжээ - эдэлж итгэлтэй байна. Тэгээд хор энэ үл хөдлөх хөрөнгийн урвуулан хэмжээг зөвхөн тохиолдолд үүдэлтэй байж болно витамин С гадна илүүдэл байдаг тул мандариний янз бүрийн биологийн идэвхт бодис агуулсан байдаг: магни, кали, кальци, витамин А, витамин В, витамин Е болон бусад .

Энэ нь тэмдэглэх нь зүйтэй мандариний гэж - сайн, хүний биед хор. Харин өвөрмөц шинж жимс нь зөвхөн мах байна, гэхдээ бас хальсыг. Жишээ нь, мандариний хальс хэрэглэх нь төрөл бүрийн өвчний эмчилгээнд тусалдаг. Хамгийн нийтлэг хөөн хэлэлцэх хугацаа хэрэглэх хальс нунтаглах гадаргуу хатааж, хоол тус бүр нэмж байна. Гэдэс дүүрэх ба dysbiosis эмчилгээнд үр дүнтэй тусалдаг. амьсгалын дээд замын 1 халбага мандариний нунтаг өвчин буцалж буй ус 1 аяга хийж, хагас аяга идэхээсээ өмнө ойролцоогоор 30-40 минут, өдөр бүр 2-3 удаа авч байна.

мэдрэлийн системийн хэвийн нь цай, эсвэл шүүс мандариний хальс гадна нь ашиглаж байна. ханиад эмчлэх, цэр арилгах, боловсруулалт сайжруулах хүүхдийн хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх тохиромжтой.

Олон гайхаад: Мандарин хэрэглээ гэж юу вэ? буталсан хальс нь архи хандмал бэлтгэх хичээ. Үүнийг хийхийн тулд, 2 цайны халбага жижиглэсэн хальс авч, архи, эсвэл 40% нь архи, согтууруулах ундаа уухыг хийнэ. холдинг цаг 1 хүрэхгүй долоо хоногт үүний дараа дусаах омог, усны хагас нь шил тэднийг татан буулгах хойш 20 дуслыг авч байна. хуурай ханиалгах, эмийн эмчилгээ авахгүй болсон юм ашиглаж жор.

Мөн зөвлөж Мандарин шинэхэн хальс хумсны хавтан болон мөөгөнцөр ялагдал тэдний эргэн тойрон арьсыг хеделгеж.

Мэдээж хэрэг, бид мандариний эзэмшилд чанар бүх анхаарах хэрэгтэй. Ашиг болон хор - нь харьцангуй ойлголт юм. Жишээ нь, хохирол үнэндээ хүний харшлын урвал нь хандлага нь тууралт, арьс цочрох авч болно гэдгийг оршино. Энэ нь мэдрэмтгий байдаг хүүхдүүд ялангуяа үнэн байдаг хоол хүнс харшил хангамжийг. зохицуулгын жүржийн нь иддэг.

Энэ нь хоолны дэглэм оруулахгүй, эсвэл ихээхэн ходоод гэдэсний замын эмгэгтэй хүмүүс (ходоодны шархлаа, гэдэсний шархлаа, ходоодны hyperacidity, ходоодны үрэвсэл) нь жимс хэрэглээг багасгахын тулд санал болгож байна. Энэ нь жүржийн нимбэгийн хүчил, хоол боловсруулах замын ханан дээр нь цочроох нөлөө үзүүлдэг нь их хэмжээний агуулсан байгаатай холбоотой юм.

Та хальс нь царцдасын ихэвчлэн байдаг шиг, тухайн жимс ургасан байсан нутгийн нөхцөл байдлыг анхааралдаа авч байх ёстой хэрэглэх үед хортой нитрат, төрөл бүрийн химийн бодис хуримтлагддаг. Тиймээс, жүржийн - тэнцүү хувь хэмжээгээр үр ашиг, хор уршгийг, ашиглах үед, эрүүл мэндэд шууд нөлөө үзүүлдэг биеийн бүтэц, онцлог болон бусад гадаад хүчин зүйлсийг авч үзье. Мөн жимс нь сонгох нь илүү анхаарал хандуулах: арьс, жимс нягтрал төрх, байдал, өнгө шалгана.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mn.unansea.com. Theme powered by WordPress.