Заяасан - энэ нь хамгийн ашигтай нарийн юм

энэ нь ашигтай, амттай шүүслэг, чадвартай бүрэн хоол солих - эрүүл хоол хүнс фенүүд Заяасан гэдгийг би мэднэ. Халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх бүх намар, өвлийн улиралд шаардлагатай гэж Энэ нь амин дэм, эрдэс баялаг байна. Үүний зэрэгцээ энэ нь маш хурдан бөгөөд энэ нь хоол яаж хийхийг мэдэхгүй бол тэр ч байтугай нэг нь ажиллах болно гэдгийг хялбархан бэлтгэх.

Бид хэрхэн хийх та нарт өмнө нь холигч нь Заяасан, бид энэ коктейль анхны төрх түүхэн баримтуудын зарим нэг талаар хэлж болно. Энэ харьцангуй залуу байгаа гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Заяасан саяхан гарч - өнгөрсөн зууны жараад байна. Тэгээд hippie хөдөлгөөн, хоол маш бага хугацаа байсан өөрийн гарал үүслийн тархалт, тэр ч байтугай хоол байхгүй, түүний өлсгөлөнг хангах боломжтой байсан нь хурдан, баян коктейль бий болгосон байна. Энэ нь та нэмэлт кг салахыг олгодог хоол хоол нь их хэлбэр юм - Аль хэдийн аад онд, хоол тэжээл болон спортын амьдралын хэв маяг нь кампанит ажлын үеэр хувьсгалын эхэнд нь, энэ нь Заяасан гэж болсон юм. зүйл нь энэ коктейлийн маш Hearty бөгөөд тэр үед илчлэг нь бага хэмжээгээр агуулж байгаа юм.

Бэлтгэх Заяасан - Энэ нь нэг бол жинхэнэ таатай байна. Энэ нь нарлаг болон Бодох хүүхэд нь таныг буцаж, баяр баясгалантай дурсамж нь зүрх сэтгэлийг дүүргэх болно. Гэсэн хэдий ч, амтат коктейль, зөвийг олж авахын тулд та зарим удирдамжийг дагах хэрэгтэй:

• Тэд найрлага дахь хөнгөн байдаг, бүх өдөр эрч хүч болно, учир нь Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөгийн өглөө жимсний Заяасан ашиглахыг зөвлөж байна. Харин үдийн болон оройн Hearty ногооны коктейль бэлтгэгдсэн байх ёстой.
• Илүү сайн цөцгий болон ашиглахгүй байхыг тос багатай тараг , сүү.
• Хийх Заяасан зөвхөн хамгийн их хэрэгтэй, зөвхөн сайхан ааштай, дараа нь төлбөр коктейлийн таатай эрх мэдэл, ашиг хүссэн.
• илүү тод томруун амт өгөх зорилгоор хүнсний ногоо, коктейль, та нар газрын хуурай амтлагч, халуун ногоо, харин давс ашиглах хэрэгтэй.
• нэрс, үхрийн нүд, чангаанз, алим, grapefruits: хоол Заяасан нь элсэн чихэр болон төрийн бус тэжээллэг жимс, жимсгэнэ хэрэглэх хэрэгтэй. Харин таны зорилго бол - нэмэлт кг салахыг нь гадил, тоор, усан үзэм болон тарвас тухай ямар нэг зүйл мартах цаг байх ёстой.

Тэгэхээр одоо бид ямар Заяасан мэдэх - амттай коктейль бөгөөд энэ нь аль хутгагч ашиглах бэлтгэнэ. Үүнийг хийхийн тулд, тос багатай тараг, тараг өөрийн дуртай хүнсний ногоо болон жимс (200 орчим грамм) авч тэдэнд нэмэх эсвэл сүү Тосыг нь шvvж авсан (ойролцоогоор 1 аяга), амтлагч, тэдгээр нь хэрэгтэй байгаа бол, мөн энэ нь бүх сайтар нэг төрлийн масс руу ташуурдуулж. Энэ витамин коктейль өдөр тутмын хэрэглээ нь танд маш олон ашиг тусыг авчрах болно:

• зайлшгүй шаардлагатай амин дэм, шим тэжээл нь бие, ханиад урьдчилан сэргийлэх нэг төрөл юм дүүргэж.
• Энэ нь тэдэнд хамгийн багадаа нэг хоол солих замаар илүүдэл жин нь 5 кг хасах effortless олгодог.
• Таны өлсөж, цангаж хангасан.
• Энэ нь бага наснаасаа коктейль амт, таны сэтгэл санааг өргөж сануулдаг.

appetit Bon!