Гэртээ Тосыг нь шvvж авсан сүү

яг саяхан маш их алдартай онол хүртэл тусдаа тэжээл дээр тулгуурласан, тэр сүү сайн хүүхдүүд нь зөвхөн уух юм. Түүнээс гадна, зөвхөн хүүхэд. Удалгүй бага хүн живх гарч өсөхийн хэрээр түүний хоолны дэглэм сүү хэмжээ шаардлагатай багасгах, сайн, энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх насанд хүрэгчид нь хориотой юм.

эрс тохиолдолд та үнэхээр хүсэж байгаа бол, энэ онол нь өөрөө татан буулгах эрхтэй сүүний нунтаг, Тосыг нь шvvж авсан нь найрлага нь болдогсон бол насанд хүрэгчдэд зориулсан хоол хүнс хэрэглэх боломжийг олгосон юм. Бид сүү нь тэдний хууль ёсны нялхсын хоол хасуулсан байх ёстой нь зөвхөн хүүхэд, насанд хүрсэн хүмүүс идэж шинж чанараар хийгдсэн тул эдгээр хязгаарлалтуудыг тайлбарлаж байна. тэд хэлж байна, Энэ нь, ямар ч амьтны насанд сүү ууж байна. Магадгүй энэ нь онолын зохиогчид гэртээ муур байгаагүй юм. Тэнд эдгээр нэмэлт өгөгдлүүдтэй зарим үнэн хэдий ч ... тос багатай сүү, бас түүний бүтээгдэхүүний үндсэн дээр гаргасан нь зөвхөн идэж болохгүй хүмүүсийн тодорхой хувь нь байдаг. Тэд Хэрэв харшилтай байдаг. Харин харшил сүү, гэхдээ бараг ямар ч бүтээгдэхүүн нь зөвхөн байж болох юм. Тэгээд өөрийгөө сүү тэр болдогсон бол хүүхдийг ямар нэгэн авч чадахгүй байсан л учир нь шилэн таашаал үгүйсгэх, зүгээр л тэнэг юм. Та хүчээр хүүхэд лонх хол авч байна гэсэн үг, харин зүгээр л дэлгүүрээс нэг уут худалдан авах.

Хүнсний бүтээгдэхүүн дэх Энэ бүтээгдэхүүнд ашиглах өрсөлдөгч нь бас нэг баталгаа нь өөх агуулга юм. Хэрэв та сүү өөх уудаг бол энэ нь зайлшгүй жин нэмэгдэх болно. биед холестерин нэмэгдүүлэх, хүн өвдөж, эцэст нь үхдэг. Энэ онолын тохиохоос бага өөх тос сүү зэрэг нийт ээс бага илчлэг нэр хүндийг олж эхэлсэн байна. Тэгээд зөв болохоор - үнэхээр бага байна.

Энэ давалгаа дээр ч гэсэн нэмж чадсан хоолны дэглэм бүтээгдэхүүн сүү багасгана. Нэгэн адил, хуурай сүү үйлдвэрлэл ашиглаж байсан бол, дараа нь та нар аюулгүй өөрийгөө энэ бүтээгдэхүүнд хязгаарлах гэсэн бол сайхан амттаны нь чичиргээн бичигдсэн байдаг юм байна байна.

(- цэвэр нүүрс элсэн чихэр гэх мэт) хоолны бүтээгдэхүүн нь АНУ-ын энэ нь нүүрс усны баялаг авч үзэх боломжтой эсэх тухай асуултад хажуу тийш явах болтугай. Тиймээс бид эрүүл мэндийн Тосыг нь шvvж авсан сүү хувьд маш ашигтай, мэдэхийн тулд хичээх болно. , Үнэхээр, та зарим нэг эрүүл мэндийн асуудлыг авч та үргэлж дараа нь бүхэлд нь ууж, тослогтой буюу тослоггүй сүү уусан бол - Бид өөрсдийгөө бид хүлээн зөвшөөрөх гэдгийг хязгаарладаг. Тэд бага илэрхийлнэ ходоодны хямрал. Таны бие, ийм бүтээгдэхүүнд дассан биш юм л хангалттай түүнд хариу үйлдэл.

Та нар түүний ходоод цайзыг нь сайн мэдэхгүй байгаа бол энэ нь туршиж байх нь илүү дээр юм. Тэгээд дэлгүүр гэнэт өндөр өөх, тос багатай сүү борлогдож бүх л сүү гарч байвал энэ ахар бие даан болно. Үүнийг хийхийн тулд та зөвхөн холигч, самбай, сүү сав, сүү өөрөө байх хэрэгтэй.

саванд худалдан сүү хийнэ, сэрүүн газар хэдэн цагийн турш нь үлдээх хэрэгтэй. Энэ хугацаанд, энэ нь хоёр тодорхой харагдаж фракц хуваагддаг. Таны савыг ил тод, шилэн хийсэн бол өөрийнхөө цуглуулгыг амархан захирах талаас Хэрэв хараад үүнийг харж болно. Халбага, анхааралтай дээд давхаргыг устгаж болно. Эдгээр нь тос, төвтэй бөгөөд бүхэлд нь өөх байдаг. тос авсаны дараа та шингэн хоолны дэглэм эхэлсэн гэдэгт итгэлтэй байгаа бол, дараа нь холигч авч, цөцгийн тос үлдсэн сүү өөх хумсны.

cheesecloth дамжуулан омог шингэн тос тусгаарлаж, энэ нь хэмээн нэрлэгдэх болно ашигласан гэж та энэхүү сүү Тосыг нь шvvж авсан авах болно, эсвэл - төлнө.