Нь Nylon бүрхэвч дор, ногоон улаан лооль - хоол хийх жор

боловсорсон, боловсорсон улаан лооль хамт олон гэрийн эзэгтэй алдартай, ногоон улаан лооль юм. Тэд шинэ юм, ашигтай элемент, витамин, иж бүрэн байна. Тэдний ихэнх нь суурь - likotin антиоксидант, нойр булчирхайн өвчний эрсдэлийг багасгахын тулд тусалдаг, зүрхний нөхцөл байдлыг сайжруулдаг. Мэдэгдэж байгаа болон quercetin - антибиотик. Тиймээс бид өнөөдөр хоол хийх гэж байгаа , ногоон улаан лооль нь Nylon бүрхэвч гэхэд - маш ашигтай, энгийн хоол нэг.

Сармис нь жор ногоон улаан лооль

-ын энэ жор нь эхэлье. Энэ нь арван нэгж зориулагдсан.

Орц: ногоон улаан лооль нь хоёр кг, сармис хэд хэдэн хумс, хагас нь лууван, их Cayenne чинжүү чинжүү, кориандр болон cilantro гурван гр, яншуй нь баглаа, селөдерей нь sprig, давс, 100 грамм.

нь Nylon бүрхэвч аас гардаггүй, ногоон улаан лооль гурван литрийн багтаамжтай саванд байх болно. бага зэрэг илүү саванд тавьж, дунд хэмжээний улаан лооль авч, миний дунд бууруулсан байна. Гэхдээ бид эцэс, энэ нь ямар нээлгүйгээр хясаа мэт харагдах хүртэл хийж чадахгүй байна. нь чөмөг хийх хэрэгтэй. нь лууван, жижиглэж халуун чинжүү болон ургамал - тууз болгон сармис - эхний татсан амтат чинжvv, лууван, сармис, ургамал, хоёр дахь энэ бүх хутга зүсмэл дотор цавчих: хоёр сонголт байдаг. Энэ хольц нь улаан лооль чихмэл, анхааралтай ваартай болгон тавьж, давс, ердийн хүйтэн ус цадтал унтдаг. тагийг, сэрүүн газар хадгална нь Nylon хөлөг хаах хэрэгтэй. нь Nylon бүрхэвч дор, ногоон улаан лооль Та гурван долоо хоногийн дотор дээжийг устгаж болно, бэлэн болсон байна.

ногоон улаан лооль Салад

Энэ жор нь маш зүйлийн сэдэв багтах биш, гэхдээ бид туслах боловч та нартай хамт энэ салат, амин дэм нь бодит баялаг trove хуваалцаж чадахгүй. Ялангуяа энэ нь энгийн хийдэг байна. Мөн та хүсэж байгаа бол хоол нь мөн банкинд орхиж болно. Ер нь, бид үргэлжлүүлнэ. Дараа нь, хагас улаан лооль хайчилж - нэг см-ээр хэрчсэн. 200 мг, гашуун, ногоон чинжүү - - нэг хэсэг нь усыг нэг литр элсэн чихэр, нэг халбага тавьж, хоёр сармис хумс, spadefoot, цагаан цуу дамжин. Нэг аяга улаан лооль тавьж Marinade асгаж, сайн холино. Бид саванд, хаагаад, хөргөгчид тавих нь Nylon тагийг руу шилжинэ. Гурван өдрийн дараа, ногоон улаан лооль, халуун ногоотой маш амттай, эрүүл, та нар идэж болно. Энэ нь сонгино, ургамлын тос улирлыг үйлчлэх өмнө санал болгож байна.

Цочмог салат , ногоон улаан лоолийн

Энэ салат нь заавал ногоон улаан лооль, шаравтар, эсвэл ягаан байж болно барих биш, харин тэдгээр нь хатуу байх ёстой. Бид улаан лооль нэг киллограм хэрэгтэй, сармис долоон хумс, хурц холимогт нь улаан чинжүү, яншуй, 9% нь цагаан цуу, элсэн чихэр адил хэмжээний ургамлын тос хоёр хоолны халбагын, давс нэг халбага. нэг аяга, элсэн чихэр, давс, цуу, газрын тос, чинжүү, сармис хольж, сайхан хөгийг spadefoot дамжин, жижиглэсэн. Энэ бүхэн нь бүрэн ууссан элсэн чихэр, давс хүртэл хольж явдал юм. Бид тагийг нь саванд улаан лооль, хөлөг онгоцны бидний зүсмэлүүдийг бууруулах, хольц нь дүүргэ. Дахин хутгаж нь тагийг нь нягт хамарч, хөргөгч нь шөнө тавьсан. Энэ нь хэр хурдан бид чинжүү, сармис нь, ногоон улаан лооль, хурц хийсэн юм. байцаа гэх мэт ямар ч чимэн гоёг босгыг нь үйлчил. лонхтой руу шилжүүлэх болон удаан хадгалах, тагийг хаах үзүүлдэг тохируулга бас байдаг.

Түргэн давсалсан улаан лооль

Энэ жор бэлтгэсэн Улаан лооль нь маш сайн зууш, ердийн найран энд дурьдах нь биш, баярын ширээн дээр ч байх болно. Зургаан нэгж, бид хэрэгтэй: улаан лооль - ус нэг хагас кг - хагас литр, элсэн чихэр - давс хоёр spoonfuls - гурван халбага 9% нь цуу - хоёр халбага, нэг булан навч, Allspice - хэд хэдэн вандуй, сармис - гурван хумс, Fennel шинэ. Одоо ногоон улаан лооль, хурдан хоол. улаан лооль угааж, obsushivayut нь зүслэг crosswise орой дээр байдаг. Дараа нь чинжүү, цагаан цуу, булан навч нэмж, давс, элсэн чихэр нь ус Marinade буцлах хагас литр бэлтгэх, буцалж буй авчрах, дулааны устгах - бага зэрэг сэрүүн үзье. Нилээд сармис, өргөст хэмх цаг эрхлэдэг байна. сармис, гоньд - Бүх улаан лооль нь аяга, эсвэл сав, орой дээр хэвтэж байв. Бөглөнө хэт халуун Marinade биш юм. Бид давслах нь хөргөгчид хоёр хоногийн дээр тавьж.

Гүржийн жор дээр Farshiruem ногоон улаан лооль

Бидний мэдэж байгаагаар, улаан лооль нь зөвхөн даршилж биш, гэхдээ бас давс болно. Энэ арга нь тэдний дотор агуулагдаж байгаа хорт гликозидийн solanine доош эвдсэн байна. нь Nylon малгай гэхэд даршилсан ногоон улаан лооль бас нэг жор авч үзье. Энэ хувилбар нь Гүрж-аас бидэнд ирсэн юм.

Шаардлагатай найрлага: улаан лооль нь кг, селөдерей навч 200 гр, сармис нь 50 грамм, нэг лууван, улаан халуун чинжүү нэг хонхорцог.

Шорвог, бид хэрэгтэй: ус литр, сод, хатаасан Fennel үрийг нь 60 грамм, булан навч нь гурван, найман вандуй Allspice жигд.

Бид pilaf шиг shinkuem луувангийн цагираг халуун чинжүү бууруулах дунд дагуу зүслэг тус бүр хатуу жижиг улаан лооль сонгож,, чөмөг дүүргэж том ногоон, цөөн хүнтэй байх ёстой хэрчсэн сармис нь цавчих. Энэ хослолын тухай мэдээлэл.

Дараагийн үе шат - шорвог. Буцалгана ус, түүн уруу Allspice, нахиа хуурай гоньд, булан навч, давс тавьж. шидэлт нь дараа нь бүрэн сэрүүн таван минут буцалгана болон булан навч. Гардаггүй, ногоон улаан лооль хүйтэн аргыг төгсгөнө. Шигүү давсны уусмалд авсан ээлжинд өргөст хэмх, хамт саванд тавив. Дараа нь, шорвог, өнгөлөн далдлах модон дээд хавтан, эсвэл тойрог нь үүнийг бөглөнө үү - буулгыг. тагийг нь таглаад, тэр ч байтугай сэрүүн газар тавина. Хэд хоногийн дараа бид, улаан лооль банкуудад бэлэн шилжүүлэх Fennel, ойр Капрон таг мартаж байхгүй -, хөргөгчид. appetit Bon!