Энэ нь таргалалт гол шалтгаан нь суурин амьдралын хэв маяг, эрүүл бус хооллолт гэж нэрлэдэг. Эхний асуудал нь дараа нь хоол хүнсний асуудалд, биеийн тамирын өрөөнд сургах шийдвэрлэж боломжтой бол илүү төвөгтэй байдаг. Энэ нь гоолиг Зураг гол дайснууд нь элсэн чихэр, асар их хэмжээний агуулсан амттан, бүх төрлийн, байгаа нь нууц биш юм. Гэхдээ хүн бүр олны төлөө, амархан захирах боломжоор хангадаг дуртай амттан ердийн хоолны дэглэм хасагдсан бэлэн, муу юм - энэ нь бодит сэтгэл санааны шарх юм! Гэсэн хэдий ч, туслах жин сайхан шүд алдаж агуу Өмнөд Америкийн ургамал ирсэн - Stevia. турах, энэ ургамал нь чихэрлэг амттай бөгөөд түүний сироп ханд тогтмол элсэн чихэр илүү 400 удаа амттай гэдгийг нь ашигтай байдаг. өвс гаа маш төстэй юм. Энэ нь зөөлөн ногоон навч байна, өндөр stevioside бодис ургамлын өвөрмөц амт, Stevia хоёр дахь нэрийг авсан нь хамт өгөх 30 см-ийн 40-аас хэлбэлзэж үүдэл. - "Sweet ургамал". Түүний найрлага амин хүчил, чухал тос маш баялаг байдаг, энэ нь бас янз бүрийн эрдэс бодис, амин дэм, pectins агуулдаг.
Харамсалтай нь, чихрийн шижин, өндөр холестерин, атеросклероз, болон таргалалт өнөөдөр хамгийн түгээмэл өвчин эмгэг дунд байна. Эдгээр өвчний эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх танд өвслөг Stevia туслах болно. турах, энэ болгон ашиглаж байгаа нь элсэн чихэр орлуулагч: сироп эсвэл түүний ханд ямар ч хоол хүнс, ундаа нэмж болно үрэл. Өвсний тэг калори байдаг бөгөөд та өөрийн дуртай хоол хүнс, амттан өөрийгөө хязгаарлах байхгүй байна. Үүнээс гадна, Stevia махтай шөл дээр суурилсан ариутгах болон үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг учраас ихэвчлэн ходоод гэдэсний өвчний эмчилгээ, шархны эдгэрэлт болон батга арга хэрэгсэл болгон ашиглаж ардын эм юм. Харин чихрийн шижин инсулин шүүрэл нэмэлт өдөөлт нь өвс хэрэглэж болно.
Stevia турах нь ашигтай байдаг түүний найрлага дахь фермент бодисын солилцоог хурдасгаж байгаа нь, мөн нэмэлт кг алдагдал дээр бодисын солилцооны үйл явцыг сайн үнэ, түүнчлэн боломжтой нөлөөлөх юм. нэг сарын турш дасгал болон төрийн бус хатуу чанд хоолны дэглэм нь ургамал нь декоциний ашиглах хослуулах та 7 кг хүртэл алдаж болох юм. Гэвч ундаа ба цай - Хоол хийх үйлдвэрт биш, зөвхөн хамрах хүрээ. турах нь Stevia оронд элсэн чихэр, давс хэрэглэж болно, энэ нь 5-6 гурван литрийн багтаамжтай саванд навч нь хангалттай байх болно. Тэгээд хоол compotes болон чанамал халбага хуурай жижиглэсэн ургамал элсэн чихэр, хамгийн солих үед болно.
турах хэрхэн үр дүнтэй Stevia? ерөнхийдөө эерэг хэрэглэх санал. Хамгийн гол нь - тэр ч байтугай чихрийн санаж биш, үргэлж илүүдэл жингийн гол шалтгаан юм, гэхдээ Stevia өөрийн бүтээгдэхүүнээ сольж та ихээхэн илчлэг алдагдалтай бий болгох тусалдаг. Энэ нь зүлгэн дээр тулгуурлан элсэн чихэр орлуулагч нь өндөр үнэ байна гэж тэмдэглэх нь зүйтэй юм, харин хатаасан хэлбэрээр турах нь тусгай цай, эсвэл Stevia нэлээн хямд байдаг. Тэгэхээр энэ нь шөлийг нь өөрийн амтат сироп хийж хямд юм.