Спорт, биеийн тамирынЖингийн алдагдал нь

Симулятор "Pohudeyka" үр ашиг болон зураг. таны гарт энэ гүйлтийн зам дээр гүйхэд хэрхэн угсрах вэ?

Физик үйл ажиллагаа нь турах процессыг хурдасгадаг. Энэ нь slenderness илүү хурдан хүрэхэд дэмждэг. симулятор "Pohudeyka" эерэг тал дээр өөрийгөө бий болгосон. Энэ нь зөвхөн өөх шатаж буй үйл явцыг хурдасгаж, гэхдээ бас мөчний эмгэг арилгадаг агуу мэдрэмжийг өгдөг.

нь симулятор гэж юу вэ?

симулятор "Pohudeyka" Nikolaem Dolinovym бий болгосон байна. хүн илүүдэл жинтэй байсан бөгөөд энэ нь салахыг чадахгүй байна. Энэ төхөөрөмжийн тусламжтайгаар тэрээр хоёр сарын дотор 20 кг хасах чаджээ.

Өнөөдөр "Pohudeyku" Хүмүүс спортын сургалтын үеэр булчинг бэхжүүлж, эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд ашигладаг. төхөөрөмж болон үе мөчний эмчилгээний онд байгуулагдсан байна. Энэ нь сэргээж, мөчний хөдөлгөөнийг хөгжүүлэх, шуудан, дараах ажиллагааны хугацаанд ашиглаж байна.

төхөөрөмж нь авсаархан бөгөөд их зай эзэлдэг байна. хананд хавсаргав. бүс болон гогцоо холбох олсоор бүрдсэн. Нь зөвхөн жин алдах, бас томоохон булчингийн бүлгийг бэхжүүлэх тусалдаг. Энэ дасгалын үед нэмэлт ачааллыг олж авахын тулд ашиглаж болно. Үйлдвэрлэлийн үйл ажиллагаа нь 20-с дээш минут үргэлжлэх болно гэж үзэж байна.

үйл ажиллагааны зарчим

симулятор "Pohudeyka" олон булчингийн бүлэг хавсаргасан болно. Хэрэв дээрх бүх дасгалууд нь энгийн, үр ашгийг аль аль нь нөлөөлж байна. бүх ачаалал жигд биеийн бүх хэсэгт нь ердийн дасгалын явцад илүү та 3-4 дахин их илчлэг хүртэл шатааж олгож тараасан байна.

Хамгийн дасгал идэвхтэй буцаж оролцож байгаа үед хэвлий, цээж, хөл, мөр. ангид булчин стрессийг мэдэрч чаддаггүй, ядаргаа хамгийн бага байна.

симулятор "Pohudeyka" нь бас мастер туранхай гэж нэрлэдэг. Энэ нь нурууны үе, зүрх сэтгэл, бие хор хөнөөлтэй биш гэж үздэг байна. Ийм металл төхөөрөмжүүдийн ялгаатай нь энэ нь хамгийн аюулгүй юм.

төхөөрөмж дээр сургалт таатай хоол, цусны эргэлтийн үеэр агуулсан нөлөөлдөг. Спорт, хөдөлгөөн зохицуулалтыг сайжруулах, унтаж тогтворжуулах мэдрэлийн хурцадмал устгах тусалдаг. хүний OK нийт сэтгэцийн төрийн хөтөч.

төхөөрөмж зорилгоор янз бүрийн ашиглаж болно, энэ нь:

  • турах,
  • булчинг бэхжүүлэх;
  • спортод хүүхдүүдийг нэвтрүүлэх;
  • нарийхан булчин хөгжүүлэх, нөхөн сэргээлтийн үед хэрэглэдэг.

Бараг ямар ч заалт, мөн өдөр тутмын үйл ажиллагаа нь энэ нь сар бүр 10 кг турах хүртэл алдах боломж байна. симулятор нь хоолны дэглэм нэмэх бол, үр дүн гайхалтай илүү байна.

симулятор "Pohudeyka" үр ашиг

Түүний зохион бүтээсэн симулятор ашиглан Dolinova процедурын хувьд сургалт хийж, энэ нь тусалдаг:

  • хүний ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулах;
  • Хоёр сарын хугацаанд 20 кг хүртэл бага жин;
  • үе бэхжүүлэх;
  • Энэ нь булчингийн системийг эдгээж;
  • Энэ нь хүч өгдөг;
  • тэсвэр хатуужлыг нэмэгдүүлэх;
  • Энэ нь ая дэмждэг;
  • нь ходоод гэдэсний замд тогтворжуулах;
  • Энэ маяг сайжруулдаг.

симулятор "Pohudeyka" дээр сургамж ихээхэн гэмтэл болон мэс заслын дараа нөхөн сэргээх хугацааг бууруулна. төхөөрөмж нь олон эерэг талыг бөгөөд аюулгүй физик эмчилгээнд ашиглаж болно.

Заалт, заалт

симулятор "Pohudeyka" илүүдэл жинтэй хүмүүсийг харуулж байна. үе мөч болон шахалт хугарал мэс засал байсан хувь хүн. Энд төхөөрөмж нөхөн сэргээх хугацаанд ашиглаж байна. симулятор хөдөлгөөний эрхтэн, түүнчлэн хамтарсан асуудлыг нөлөөлөх эмгэг ашигтай байх болно. Энэ нь scoliosis, өтгөн хатах, бодисын солилцооны эмгэг, гэдэсний түгжрэл нь төхөөрөмжийг ашиглахыг зөвлөж байна. "Pohudeyka" нийт эрүүл мэнд тогтворжих, стресс, дарамт шахалтыг, нойрны хэвийн гарахын тулд тусалдаг.

төхөөрөмж нь тодорхой ашиг авчирдаг хэдий ч, энэ нь ноцтой өвчин, булчингийн системийн гэмтэл зовж хүмүүсийн хувьд ашиглаж болохгүй. Энэ нь бас нуруу хамаарна. Энэ нь ходоод гэдэсний системийн ноцтой өвчний тохиолдолд төхөөрөмжийг ашиглах хориглоно. Энэ нь хорт хавдар судлал нь барилгын ажлын явцад хэрэглэж болохгүй. төхөөрөмж нь атеросклероз, зүрхний асуудалтай ахмад хүмүүсийн эсрэг заалттай байдаг. симулятор жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан санал болгож байна.

үйлдвэрлэлд материал

Та өөрийн гар симулятор "Pohudeyka" хийж болно. Та дараах тохиргоо хэрэгтэй болно:

  • , Өрөмдлөгийн цоолтуурын тоноглогдсон ба 8 мм-ийн бэлтгэл сургуулилт байна, оронд Хэрэв та металл дээр ажиллуулж болно халив, багаж хэрэгсэл хэрэглэж болно;
  • 30 мм-ийн голчтой хоёр нэг блок;
  • урттай кабель найман метр, 5 мм-ийн радиуст,
  • 140 см, 5 см-ийн эсвэл полипропилен хоолой диаметр нь 50 мм-ийн өргөнтэй бүс тэжээлийн урт;
  • тусгай шураг - хагас тойрог, аль нь төхөөрөмжийн хананд хавсаргасан байх;
  • Хайч болон тааруулна.

Өөрийн симулятор гаргах нь их цаг авах биш, харин интернэт гаруй дэлгүүр буюу тулд үүнийг төхөөрөмжийг олох холбоотой нэмэлт бухимдлыг нь аварна. Чухал ач холбогдол нь худалдан авах зарцуулж болох мөнгө хэмнэх.

симулятор болгох

симулятор бий болгох нь хамгийн чухал хэсэг нь олс юм - 8 м Энэ нь хоёр тэнцүү хэсэгт хуваасан байх ёстой бөгөөд тоглолтонд cauterize дуусна.. Эдгээр залалт дараа олс блок руу оруулж байна. симулятор ашиглах полипропилен хоолой бүс эсвэл соронзон хальс нь гогцоонууд байна. соронзон хальсны дөрвөн тэнцүү хэсэгт, үүнээс төгсгөлүүд оёдлын машин дээр оёж байна хуваасан байна.

полиуретан нь хоолой амархан бүс соронзон сольж болно, харин тэд илүү хурдан гадаргуугийн байна. Тиймээс найдвартай загварууд Dolinova "Pohudeyka" хамгийн хүчирхэг хоолойг сонгох хэрэгтэй үйлдвэрлэх.

хоолой бүс тууз олс дамжин урсгалтай. бүс хамтлаг байршилд олс эхлэн чуулганыг бий болсон юм. дөрвөн цэг байх ёстой. Хоёр хөл нь ашиглаж, гар хоёр болно. олс сүүлийн шатанд 30 см-ийн зайд, хоёр угсралт блок нь тогтмол байдаг. Энэ үе шатанд үйлдвэрлэлийн дизайн дуусгавар болсонд тооцно. Зөвхөн найдвартай, зөв газарт төхөөрөмжийг засах болно.

Нь симулятор холбох хананд нүх өрөмдөж болон нүх, ирээдүйд нь хагас тойрог маягаар хийсэн баларч болно руу залгаарай оруулах тулд. semiring гэхэд олс хавсаргах ба симулятор ашиглахад бэлэн байна.

төхөөрөмж нь сургууль, симулятор "Pohudeyka" болон үүнийг хэрхэн өргөжүүлэх талаар дахин дараа бодох шаардлагатай биш гэдгийг маш бага юм.

хувилбаруудыг дасгал

симулятор дээр Дасгал "Pohudeyka" Хэрэв та өөр өөр байдаг, гүйцэтгэх хангалттай уран зөгнөл холбогдож болно. доор дурдсан хамгийн түгээмэл хүмүүс нь:

  • газар дээр нь ажиллаж байгаа. ханан дээр тогтмол олс нь байр суурь нүүр эхлүүлэх. том хүрд жижиг гарт хөл урсгалтай. Энэ нь гүйлтийн зам дээр ажиллаж байгаа мэт, хөдөлгөөнийг хуулбарлах хэрэгтэй.

  • Mahi хөл. баруун талд бай, дарга өрөмдлөгийн ханан дээр холбох. баруун хөлөө бага зэрэг авъяас юм. том хүрд түүний зүүн хөл дээр тавьж бага дээр гараа үлдсэн байна. Энэ газар нь ээлжлэн олс гар, хөл хөдлөхөд авдаг. Нэг гар, хөл өөрчлөгдөж, нөгөө талд нь хийх хэрэгтэй.
  • Хэвлэл. олс хүчтэй бүтэц зулгаах шиг олсоор том хүрд хүртэл өсдөг нь хөл, гар, өөр өөр чиглэлд хаях.

Энэ загварууд өвөрмөц бөгөөд та зөвхөн хангалттай тохиромжтой дасгал олохын тулд ямар ч булчин бүлэг гарч ажиллах боломжийг олгодог.

сэтгэгдэл

симулятор тухай "Pohudeyka" өөр өөр байна. Хэн нэгэн энэ загварыг өгч, хэн нэг нь бүрэн энэ төхөөрөмж нь сэтгэл дундуур үр баяртай байсан юм.

Эерэг шүүмж загварууд хооллолт, сар бүр 7 хүртэл кг нэмэлт ажил эрхлэлтийн ч алдах нь тусалдаг гэж хэлж байна. Энэ нь бүхэл бүтэн өдөр vivacity болон эрчим хүчний төлбөр өгдөг. Энэ нь нойрны чанарыг сайжруулдаг. олон энгийн дасгал дугуйн сануулж, харин үгсийн хэрэглэгчидтэй "Pohudeyka" хэд хэдэн удаа илүү үр дүнтэй ажилладаг. Эдгээр хүмүүс нь өдөрт 10-аас дээш минут эрхэлж байна. анги нь хоолны дэглэм нэмсэн бол, үр дүн нь их сайн байсан.

Сөрөг хяналт нь энэ төхөөрөмж нь утгагүй байдал тэмдэглэв. тэр ч байтугай өдөрт 30 минут хийж, тэдгээр нь ямар ч үр дүнд хүрч чадаагүй юм гэдгийг харуулж байна. симулятор тусламжтайгаар хэлбэр, эрүүл мэндийн байдал сайжирсан хүмүүс байдаг боловч дизайн хурдан нурааж, болон олс илж. Тэдний хэлснээр, 3000 рубль, энэ төхөөрөмж нь илүү найдвартай байж болох юм.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mn.unansea.com. Theme powered by WordPress.