Хан боргоцой хоолны дэглэм хэр үр дүнтэй байдаг

хан боргоцой шиг энэ ер бусын жимс урт ямар ч гэнэтийн бэлэг болж байна. их адилхан Түүний амт, энэ нь түүхий эд, түүнчлэн янз бүрийн хоол бэлтгэх ашиглаж идэж байна. Гэсэн хэдий ч, цөөхөн хүн хан боргоцой хоолны дэглэм хэрхэн ашигтай мэднэ.

тусгай хоолны дэглэм, үүнээс гол орц хан боргоцой ч байдаг. Тэгвэл, энэ жимс нь шинж?

Нэгдүгээрт, энэ нь биед уураг илүү хагарлыг дэмжих bromelin (Өөрөөр, bromelain) бодис агуулсан байдаг. Нэгэн цагт энэ нь энэ фермент өөх шатаж гэж бодож байсан боловч энэ онол зөвтгөгдөх нь үгүй бол тэр хэлсэн нь үнэ цэнэтэй юм нь хоол боловсруулах үйл явцын талаар ашигтай нөлөө хэдий ч.

Хоёрдугаарт, хан боргоцой, витамин B1, турах, ус нь их хэмжээний, түүнчлэн калийн давс зайлшгүй агуулсан биеэс илүүдэл шингэнийг гарах учраас.

Энэ нь өлсгөлөн мэдрэмжийг бууруулдаг учраас хан боргоцой турах, чухал жимс гэж үзэж байна. Орой нь идсэн жимс нь нэг хэсэг гэж зууш хайж дахин хөргөгчинд ирж болно. Энэ бүтээгдэхүүн нь илчлэг бага байдаг , ямар ч өөх тос, жингээ алдах мөрөөдөж хүмүүст хоол хүнс болгон авч хялбар боломжийг олгодог байна.

Diet, бусад нэлээн янз бүрийн цэснээс ялгаатай энэ гайхалтай жимс дээр тулгуурласан байдаг. Энд ашиглагдаж байгаа бөгөөд дунд зэрэг мах, сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, үр тариа, гэхдээ бүх зүйлийг төвд хан боргоцой юм. Энэ нь хоол бүрт заавал байх ёстой. Энэ нь жимс, бэлтгэл дараа шууд ууж байх нь цэвэр маш их ашигтай байдаг (түүнчлэн бүх цэвэр шүүс, энэ нь урт хугацаанд хадгалах дагуу биш юм).

гоолиг зураг мөрөөдөж, та хан боргоцой архи хоолны дэглэм ашиглаж болно гэдгийг мэдэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд, нэг дунд жимс арьс хамт гадаргуугийн болон архи, хагас литр авах хангалттай юм нэмж байна. үр дүнд ундаа хэрэглэх chegoon бэлэн хойш хэдэн хоногийн турш сэрүүн газар буюу хөргөгчинд тавьж байна. дууссан хандмал авч хоолны өмнө болон унтахын өмнөх нэг халбага үед арван таван минут зөвлөж байна. турах нь хан боргоцой Энэ дусаах сар бүр таван кг жин бууруулах болно.

Хэрэв та дээрх заасан харьцааг ашиглаж байгаа бол, уух нь хоёр буюу гурван долоо хоногийн турш хангалттай байх ёстой, дараа нь шинэ нэг болгож байна. архи шалтгаан, шингэн алдалтын хувь нэмэр оруулдаг Liqueur нууц хаван магадлалыг буурч, хан боргоцой шингэц сайн байдаг. Гэсэн хэдий ч, хандмал ашиглах нь архи Хэрэв агуулагдах оноос хойш, шаардлагатай биш юм хэрэглэх, биед сөрөг нөлөө байж болох юм. нэг сарын Мэдээж хэдэн сарын хугацаанд завсарлага авч, дараа нь хэрэв хүссэн эсвэл шаардлагатай бол давтан зөвлөж байна дараа.

Хэрэв бид дээр сууж хан боргоцой, хоол хүнсэнд ямар ч шаардлага болон чадвар байна, энэ нь мацаг барих өдөр, үүний гол хоол хан боргоцой нь наад зах нь хааяа зохион байгуулах боломжтой юм. Хачирхалтай, гэхдээ чихэрлэг амт байгаа хэдий ч, энэ нь зөвхөн амттан бэлтгэхэд, бас мах, салат (зөвхөн жимс биш) хослуулан ашиглаж байна. Энэ нь гадна түүний амтыг доройтуулж биш боловч, хоол хүнсний нийт илчлэгийн үнэ цэнийг бууруулах болно. Энэ бүхэн нь хан боргоцой хоолны дэглэм, ашиглах хэрэгтэй болно гэдгийг харуулж байна. Тэр ч байтугай тохиолдолд хаана жин энэ жимс, биен дээр нь ашигтай нөлөө ашиглах хэдий ч буурах биш юм бараг тэр даруй мэдрэв.

Гэхдээ архи авч, эсвэл хангалттай хан боргоцой хоол байгаа бол гэж бодож байна. Та нэгэн зэрэг гурил, өндөр илчлэг хоол, эсвэл кг хооллож чадахгүй байгаа биш, зөвхөн тэр ч байтугай эсрэгээр нь хол явж чадахгүй болно, мөн. Бид спортын тухай, хоол хүнс хэрэглэх нь ашигтай, байгалийн бүтээгдэхүүн мартаж болохгүй, дараа нь үр дүн нь анх төсөөлж байснаас ч илүү байж болно.