Тахианы мах gizzards: үр ашиг, хор уршгийг. тахианы gizzards хоол хэрхэн

Хамгийн магадлалтай, олон тахианы navels гэж нэрлэдэг тахиа, гэдэс, хийсэн хоол таалагдахгүй байх байсан цөөхөн хүн байдаг. Тэдний эхлэн та амттай хоол нь маш их гарч ирж болно. Гэхдээ энэ нь зөвхөн амттай, бас ашигтай байдаг. Эцсийн эцэст, энэ бүтээгдэхүүний гол үнэ цэнэ нь фолийн хүчил, төмөр өндөр агуулга юм. Өнөөдөр бид "navels" бусад тал дээр бага зэрэг талаар яриагаа эхэлдэг. Тэгэхээр, ямар шинж чанартай байдаг тахианы gizzards? Эдгээр бүтээгдэхүүний ашиг тус ба хор уршгийг - ямар байна вэ?

ходоодны тахианы найрлага

эхлүүлэхийн тулд, энэ нь энэ бүтээгдэхүүн нь химийн найрлага нь бусад ихэнх шувууны дотор эрхтэн тун төстэй юм гэдгийг дурьдах нь зүйтэй. Энэ нь өөх тос, уураг, ус, нүүрс усны маш бага, зөвхөн 1% нь бага хэмжээний хуваарилах боломжтой юм. Аль хэдийн дурдсан фолийн хүчил эрхтэн, эд нөхөн сэргээх хөгжилд чухал элемент юм.

энэ нь зөвхөн Учир нь энэ нь тийм ач холбогдолтой юм тахианы gizzards? Ашиг болон тодорхойлсон гэмтэл болон бусад элементүүд, ямар витамин А, В, riboflavin, тиамин болон ниацин, түүнчлэн натри, кали, цайр, фосфор, манган, магни, зэс, кобальт зэрэг дунд. Та яаж байна вэ? 100 грамм тутамд бүтээгдэхүүний илчлэгийн талаар үг Зүгээр л хэд хэдэн: - 105 ккал, уурын - чанасан ховдолууд 75 ккал, шарж - 120 ккал.

тахианы ходоодны ашиглах

шинж чанар болон "navels" -ийн бүрэлдэхүүнд нь бид уншиж байна. Үүний үндсэн дээр бид тодорхойлж болно, дараа нь хүний биед тахианы гэдэс хэрэглээ гэж юу вэ:

1. Тэд, үс, арьс нөхцөл байдлыг сайжруулах, хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх дархлаа болон цусны эргэлтийн системийг дэмждэг. Энэ бүхэн нь төмөр, фолийн хүчил, уураг холбоотой юм.
2. бүх эрхтэн, эд эсийн хэлтэс, эдийн засгийн өсөлт, хөгжлийн үйл явцыг өдөөдөг. Энэ шалтгааны улмаас хэвлий Жирэмсэн эмэгтэйчүүд, бага насны хүүхдийн хоол хүнсэнд орсон байх ёстой. шалтгаан - фолийн хүчил байгаа эсэх.
3. тахианы ходоодны ашиг нь гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулах гэсэн оршино. Улмаас plenochke, тэдгээр нь хүний ердийн гэдэсний микрофлорын нь, дотор нь хамрагдсан ба түүний байгалийн цэвэрлэгээний сайжруулах.
4. Өнгөрсөн цэг бид plenochku, шар байна дурдсан. Тиймээс тэд аяга таваг хоол, харин өргөн нь уламжлалт домч ашиглаж байгаа үед хэрэглэж болохгүй. Хэрвээ тэд хуурай болон нунтаг болгон нүдэх, дараа нь суулгалт, dysbiosis, гастрит нь сэдрэлийн, нойр булчирхай, ходоод, сульдаа, тураал ба суларсан бие өвдөлтөөр туслах болно.

Хор тахианы gizzards болон урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

"Хүйс" маш ашигтай байдаг гэсэн хэдий ч, бид тодорхой урьдчилан сэргийлэх тухай мартаж болохгүй. ямар ч тохиолдолд түүнд хөргөгч хоёр ба түүнээс дээш хоног хадгалах боломжгүй Энэ бүтээгдэхүүн, амархан мууддаг байна. Тэр үед тэдний гэдэснээс нь дараа биш, зөвхөн ашигтай шинж чанарыг алдах болно, гэвч хорт бодис их шингэсэн шиг, таны эрүүл мэндэд бодит аюул учруулж болно.

Энэ нь тэдний ялгагдах онцлог юм. Тиймээс, үргэлж үйлдвэрлэлийн өдөр, урт удаан хугацаанд хадгалж чадахгүй байсан нь амттай хоол анхаарал хандуул. тахианы gizzards худалдан авах үед санаж яваарай үр ашиг, хор уршгийг өөр үргэлж ойр дотно байдаг. - 70 мг, болон насанд хүрсэн хүний хувьд хамгийн их зөвшөөрөгдөх хэмжээ нь өдөрт 2300 мг, 100 грамм нь тэд натри нь маш их агуулдаг гэдгийг мэдэж байх хэрэгтэй. Мөн тэд холестерин нь маш их агуулдаг тул бүгдийг нь хяналт тавих.

тахианы gizzards Цэвэрлэх. ерөнхий мэдээлэл

Тиймээс бид та шаардлагатай бүтээгдэхүүн, тахианы gizzards худалдан авах шийдвэр гаргасан нь юм. Ашиг болон хор уршгийг нь бас судалсан. тэднийг цэвэрлэж - Энэ нь сурч, нэг нь илүү, хамгийн таатай биш, бэлтгэл үе шат эзэн хэвээр байна. Эцсийн эцэст, маш олон нь бэлэн хоол "navels" -аас, дараа нь идэж тэдний хэт их уян хатан бус байна гэж гомдоллох болно. тэгээд ч шиг, бас байж болохгүй. шалтгаан нь юу вэ? Та тахианы gizzards цэвэрлэхэд яаж мэдэх хэрэгтэй. Бид та үүнийг хийх хэд хэдэн арга замыг хэлж байна. Та улмаас тэд хямд байдаг гэдгийг түүхий бүтээгдэхүүнийг худалдан авсан бол, дараа нь ажилд бэлэн авах хамгийн таатай биш юм. Та магадгүй мэддэг ховдол гэж - нь булчинлаг бие, нэг талд өөх нь давхаргаар хучигдсан байдаг бөгөөд бусад дотоод, - Энэ кино, эвдрэлээс хамгаалдаг юм. Тийм ч учраас тэр гэх хэцүү юм. цэвэрлэж, тахианы gizzards хэрхэн цэвэрлэх талаар асуулт байх нь хамгийн хэцүү нь. Үүнийг хийх хэд хэдэн арга байдаг.

тахианы гэдэс нь цэвэршүүлэх арга

Гурван үндсэн арга замууд:

1. тэдний дээр гарч дотор хэд хэдэн багасгах хийсний дараа, буцалсан ус нь "хүйс" буцлам. Дараа нь хумсны арьсыг шар хусах.
2. тахианы gizzards хэрхэн цэвэрлэх харьцангуй эртний арга. ус литр давс 40 гр, хоёр хүйтэн нэмэх. хагас цагийн хувьд энэ шийдэл нь нэвт норгох. Дараа нь кино илүү хялбар устгаж болно. Дараа нь богино хугацаанд усанд, хүйтэн бас дэвтээсэн. эцсийн шатанд сайн элс, хог хаягдал ямар ч үлдэгдэл арилгахын тулд ус ажиллуулах угаасан.
3. хутга болон бусад мохоо объектын арын цэвэрлэх өмнө гэдсийг Repulse. зүслэг хийх, дараа нь зөөлөн хурц хутга мембран таслагдах хаадаг юм. Зүгээр л арилгаж, өөх давхарга. Ихэнх тохиолдолд, угаах явцад энэ нь өөрөө хол явдаг. Бид танд тахианы gizzards цэвэрлэхэд яаж, түүнийг үр ашигтай, хүндрэлгүйгээр хийх боломжтой болох юм сайн сурсан гэж найдаж байна.

Юу хийх цэвэрлэгээ дараа тахианы хэвлий

Цэвэрлэсэн хэвлий хангалттай удаан хадгалж болно, гэхдээ дахин хөлдөөсөн - ямар ч илүү дөрвөн сар. Илүү удаан үүнийг хийх: Хэрэв та бараг бүх жор гол курс, "хүйс" хоол өмнө та буцалгана энд зарчмыг шаардлагатай. Шөл, замаар, асгах нь санал болгож байгаа бөгөөд сүмс болон шөл ашиглаж болно. Тахианы мах gizzards ашиглах нь маш их, жор төрөл бүрийн ашигладаг байна. Эдгээр нь, шөл, салад, тэд галоген, шарж, шатаасан, бялуу, бялуу нь дүүргэлтийн болгон ашигласан байна. хоёр цаг - тахианы залуу байсан бол, дараа нь тэдэнд 40 орчим минут, хуучин нэг бол хоол. та хурдан бэлэн тэднийг авчрах хүсэлтэй байгаа бол, multivarku эсвэл даралт агшаагч авч та хурдан удаа авах болно. Бид дайвар болон гоймонг шөл ярих үед, дараа нь бид тахианы gizzards тухай ярьж байна гэдгийг санаарай.

"Navels" нь таваг хоол

Энэ нь, тахиа, гэдэс нь хоол юу Таны мэлмий Энэ бүтээгдэхүүнд нь хараа нь маш өөр аяга таваг гарч баруун өмнө талаар ярьж ирдэг бол. Би бага насаа санаж, ээж маань тэр үед хоол байсан юм. Бид бүгд л дараа нь анх удаа тэднийг үзээрэй. хэр удаан тэд маш цэвэрлэж байна, хусах, зарим хайрга гаргаж ирээд санаарай. Ер нь, тэдний хэвлий бэлэн байсан дараа, тэд хүсмээр зүйл биш юм байна. Ялангуяа тэд ч бас хоолны дуршил төрх биш байсан авч. Гэхдээ бид тэднийг бүгдийг нь адилхан амттай дараа, тэд дуртай хоол хүнс жагсаалтад зогсов. тэдэнд амттай хоол хоол хийх хамгийн хялбар арга бол бага насны бидэнд сануулдаг, - Тэднийг унтраах явдал юм. ходоодны 350 гр, дунд хэмжээний сонгино, ургамлын тос, давс: Энэ нь бид дараах найрлагатай хэрэгтэй.

хамгийн энгийн хоол жор "navels"

Тиймээс бид "navels" унтраах гэж шийдсэн. Бид аль хэдийн хальсалж байгаа гэдэгт итгэж байна. Гэсэн хэдий ч тэд болгоомжтой угааж, талыг нь хасах. Энэ нь бүр нарийн бууруулах болно, харин бүх орхиж болохгүй санал болгож байна. хайруулын тавган дээр бага зэрэг ургамлын тос руу хийнэ болон гэдэснээс гарч байв. тагийг хааж, 20 орчим минутын дараа хэрчсэн сонгино нэмж, хагас цаг илүү дунд дулаан гаруй Simmer нь Simmer. Энэ нь бага зэрэг илүү байж болох хэдий ч 40 минутын дараа дээжийг устгах, бэлэн аваад ир. давс бөхөөх болон ялтсууд дээр зохион байгуулах, ширээнд үйлчлэх болно дуусахаас өмнө. тэднийг унтраах, тахиа, гэдэс нь хоол ямар асуулт тулгарсан та хэзээ ч энэ шийдвэрийг харамсах болно. чанасан цагаан будаа нь үйлчил түүний цөцгийн тос хэвтүүлээд, санал болгож байна. Энэ нь боломжтой, гоймонгийн хамт байна. appetit Bon! та нар идэж хүсэж байгаа бол шарсан тахианы gizzards, бид та тэдгээрийг урьдчилан буцалгаж, дараа нь төмс, сонгино нь шарсан зөвлөж байна. Амттай хоол! Тэгээд гал тогоонд турших бүү ай.