Түүний үр ашиг, бэлтгэлийн онцлог: Сагаган гэж юу вэ

Сагаган, өөрөөр хивэг гэж нэрлэдэг - нь Сагаган цөм, хэсэг хэсэг болгон хагарсан. Ихэвчлэн энэ нь үр тариа бүрхүүлд гуужуулагч олж авсан, дараа нь тусдаа хувааж байна. Сагаган бүх үнэт шинж чанарыг авч үлдсэн унажээ. Ийм ууц энэ нь, өөх, тос, маш их агуулдаг биеийг ариусган, тиймээс энэ нь ходоод гэдэсний замын өвчин, ялангуяа ашигтай байдаг. хэд хэдэн удаа unground илүү хурдан чанасан зөөлөн Сагаган. Тэгээд энэ нь илүү шим тэжээл болгосон үед авч үлдсэн юм.

Сагаган - хүч чадал, эрүүл мэнд эх үүсвэр

Энэ нь үр удам Энэтхэг улсад манай эриний өмнө ургаж эхэлсэн, харин ОХУ-д энэ нь Грекийн ирсэн тул түүний нэрийг авдаг. Сагаган найрлага нь үр тариа, casseroles, meatballs, Krupenik: энэ нь эрүүл, тэжээллэг хоол бэлтгэх боломжтой юм нь ашигт малтмал, амин дэм маш их байдаг. Энэ нь бага илчлэг тариа улмаас - хамгийн алдартай эрүүл хоол хүнс, өвөрмөц химийн найрлага нэг нь тэдний эрүүл мэндэд санаа тавьдаг хүмүүст зориулсан шаардлагатай болгодог. Италид Жишээ нь, энэ нь эмийн санд зөвхөн зарагдсан тул эдгээх гэж үзэж байна. , Хамгийн байгаль орчинд ээлтэй бүтээгдэхүүний нэг нь маш орчинд, тухайлбал, хөрсний чанарт татвар ногдуулах юм шиг, хогийн ургамал тэсвэртэй - Сагаган (унасан). Тийм учраас, түүний тариалангийн бордоо, пестицид хэрэглэж байгаа үед.

Сагаган ашиглах

Энэ croup - Энэ нь үнэ цэнэтэй эмчилгээний бүтээгдэхүүн болгодог кальци, фосфор, витамин В баялаг эх үүсвэр. Энэ нь олон ашигтай шинж:

• улмаас цус багадалт болон бодисын дутагдалтай холбоотой бусад өвчний эмчилгээнд хэрэглэдэг нь нэмэгдсэн төмрийн агуулга Сагаган байх;
• croup сайн гэдэс болон бусад хэвлийн эрхтэн хангаж өгдөг;
• Энэ нь үе мөчний өвчин нь тусалдаг;
• цусны эргэлтийг сайжруулах;
• холестерин бууруулж,
• Энэ нь удаан хугацааны туршид бие махбодид шингээгдсэн бөгөөд олон цагийн турш танд цатгалдах мэдрэмжийг өгдөг.

шим тэжээл Ийм өндөр агууламж нь үргэлж бие махбодийг хүчирхэгжүүлэх нь тусалдаг, тиймээс Сагаган өвчний дараа бие сэргэлтийн үед ашигласан байна. Энэ нь хамгийн бага харшил бүтээгдэхүүний нэг юм, тиймээс энэ нь нэг жилийн хүрээнд ч гэсэн хүүхдүүддээ өгч гарч будаа. Хүнсний ногоо уураг, баян Сагаган юм бүтэц, мал, амьтны уураг, цагаан хоолоор, журмыг дагаж мөрдөж хүмүүсийн хувьд энэ нь үнэ цэнэтэй болгодог шинж чанарын хувьд муу биш юм. Энэ тарианы давуу тал нь энэ нь удаан хугацааны турш хадгалж болно гэдгийг тайлбарлаж болно.

будаа Сагаган

Энэ тарианы хүүхэд, эмчилгээний хооллох ашигласан нь яруу болон наалттай будаа шиг бэлдэж болно. Тэгээд "weakling" unground илүү ээлжээр гарч унасан байна.

заваан хоол хэрхэн:

1. Та цэгцэлж, амтыг сайжруулах туяатай угаах хэрэгтэй хоол өмнө та алтан хүрэн авчрах, ямар ч газрын тосны халтирч хуурч болно.
2. Өмнөх нэвт норгох энэ нь хэрэгтэй биш бөгөөд, урт удаан хугацаанд, харин хоол буцалгаж байх ёстой энэ нь ашигтай шинж чанарын нэг хэсгийг алдсан байдаг. Буцалсан ус аль хэдийн туяатай байв.
3. нь хайруулын тавган дээр бага дулаан дээр чанасан Сагаган.
4. будаа хоол хийх үед өдөөгдөж байна. Илүү сайн тагийг өргөж байх.
5. 1, танд хэрэгтэй дулаан, croup бага зэрэг шүүрхийгээр үед ч тийм л ус шингээж байгааг нь устгах: crumbly замбараагүй бэлтгэх бол, усны эзлэх хувь, 2 байх ёстой унажээ.

Энэ нь янз бүрийн цуу нь үйлчилж байсан үед Сагаган ялангуяа амттай юм. Бэлэн курс нь мөн ургамал, цөцгийн тос буюу цөцгий нэмж болно.

сүү Сагаган

бэлтгэх нь сүүний тарианы сүү нэг quart, 2 халбага элсэн чихэр, бага зэрэг цөцгийн тос, давс, шилэн унасан: хэрэгтэй. үүнийг бэлтгэх нь маш энгийн байдаг:

• Та туяатай угаах хэрэгтэй;
• сүү асгаж,
• элсэн чихэр, амт нь давс нэмж,
• Сонгон шалгаруулалтад хүртэл бага дулаан гаруй хоол,
• Эцэст нь, та газрын тос нэмж болно.

Өөр нэг жор - сүү будаа, Будаа. Ер нь, энэ будаа хүүхдүүдэд бэлтгэсэн байна. Орц Хоол хийх: 1-р хэсэг сүү 4, бага зэрэг ус, цөцгийн тос, элсэн чихэр, давс авах хэрэгтэй унасан. Энэ нь буцалж буй ус руу унасан асгаж, усны бүрэн шингээж хүртэл хоол хийх шаардлагатай байна. Үүний дараа, энэ нь өмнөх дулаарсан сүү болон бусад бүтээгдэхүүнийг нэмэх шаардлагатай байна.

Сагаган - төгс бүтээгдэхүүн, тэдний эрүүл мэнд, хүүхдийн сайн сайхан байдал нь мөн бэлтгэх нь маш хялбар байдаг үзэж байгаа бүх хүмүүст маш их ашигтай.