Хайлмал ус, эсвэл хэрхэн ашиглах нь тэдний залуучуудад уртасгах болно.

мэдэгдэж байгаа тул, нас хүний бие, далан-аас дээш хувь нь ус, зөвхөн түүний хэмжээ нь буурч байна. Тиймээс хадгалж илүү урт хугацаа нь тулд гоо сайхан, залуучуудын малжуулахад, биеийн хамгийн ашигтай ус цэвэрлэх цаг хугацаа хэрэгтэй. хайлмал усны хэрэглээ нь эртний үед олж илрүүлсэн, орчин үеийн эрдэмтэд түүний бүтэц, хүний биеийн эсэд агуулагдах шингэн хамгийн төстэй юм, тиймээс тэднийг бөглөх хамгийн тохиромжтой байгалийн шингэн байдаг гэдгийг баталсан юм байна.

хайлмал усны хэрэглээ нь түүний молекулын бүтцэд багтсан байна. Тэд бусад эх үүсвэр, тиймийн тул усыг их жижиг хэсгүүд, улмаар биеийн бодисын солилцоо нэмэгдэж, түүний хөгшрөлтийг удаашруулах, эсийн мембран нэвтэрч нь хамаагүй хялбар байдаг. гол шалтгаан нь дутуу хөгшрөлтийн, эрдэмтдийн дагуу, биеийн шинж алдагдал чийгшлийг хадгалж байна. биед ус бага хангамжийн янз бүрийн өвчин үүсгэж болох юм. Ус - амьдралын эх булаг боловч цэвэр, ашиглаж болох ус - олон жилийн турш эрүүл мэнд, залуучуудын эх үүсвэр, тийм болохоор та өөрөө өдөр бүр ус гайхамшигтай төрлийн уух нь энэ дүрмийг хэрэгтэй. Хоолны өмнө нэг цаг орчим, ус эдгээх нэг буюу хоёр шил архи ууж байна. Хэдхэн хоногийн дотор энэ нь эрүүл мэндийн салбарт мэдэгдэхүйц эерэг болон чухал сайжруулалт байх болно.

Зарим тохиолдолд, хайлмал усны хэрэглээ хамгийн их хэрэгтэй байна вэ? Энэ нь хорт болон бусад хог хаягдал бүтээгдэхүүний биеэс бодисын солилцоо, хурдан арилгах сайжруулах замаар таргалалт тэмцэх хамгийн сайн арга юм. зүрх судасны систем асуудалтай байгаа хүмүүст ийм ус их хэмжээгээр, цусан дахь холестерины түвшинг бууруулж цусыг сайжруулах, бүх зүрх сэтгэлийг хэвийн амьдрал эх сурвалж байх болно. хайлмал усны эдгээх шинж ачаар ихээхэн ингэснээр олон өвчин, дарамттай байдлыг тэмцэх биеийн чадварыг нэмэгдүүлэх, дархлааны системийг сайжруулж чадна. Мөн хүүхдэд зориулсан энэ нь хүчирхэг эрчим хүчний хэцүү сургалт дасгалыг эзэмших нь хооллож болно.

Энэ дансанд ус түүний бүх ид шидийн шинж 4-5 цаг алдсан дараа зэрэг нэн даруй ашиглах хэрэгтэй гэдгийг авах нь чухал юм. Бид бүгд нь харгалзан үйлдвэрлэлийн үйл явц үнэн зөв байх хэрэгтэй хэдэн энгийн аргуудыг ашиглаж болно энэ эдгээх ус бэлтгэх тулд, үүнээс хайлмал усны олж авсан юм аргаар. биед гэмтэл нь хөлдөх нь буруу эсвэл хангалтгүй цэвэрлэгээ хүргэж болох юм. хамгийн хялбар арга нь - ингэснээр ус хайлж олж авах нь цас хайлах юм. Энд хор хохирол нь нимгэн хатуу царцдас, нэгэн хольц агуулсан хэрэглэж болох хүнд ус. Мөн болор мэт тунгалаг хайлмал ус авах Хэрэв үлдсэн ашиглах чөлөөтэй мэдрэх цас primerzshego, хэдхэн мм-ээр дээд давхарга арилгах шаардлагатай байна. Үүний нэгэн адил, ижил арга цэвэршүүлсэн усыг шүүж бэлтгэсэн болно. А урьдчилсан нөхцөл нь өрөөний температурт хөлдөх, удаан гэсгээх ашиглан цэвэршүүлсэн усыг хурдан хөлдөөх юм. хүйтэн нь халуун улсаас олон шилжилтийн замаар бий болгох, дараа нь мөс болон хувирах уу meltwater ашиглан асар их байх ёстой. Учир нь энэ нь анхны хөөс үүсэх өмнө шүүлтүүр цэвэршvvлсэн ус халаах шаардлагатай байдаг, дараа нь хөргөх болон хөлдөөсөн. Хор хайлж түүнийг бэлтгэх тухай мэдээлэл дутуу, эсвэл буруу байсан, эсвэл этгээд үйл явцад алдаа хийсэн бол бол ус тохиолдолд боломжтой юм. Тэгэхээр та үнэхээр гайхамшигт эдгээх ундаа хийж эхлэхээсээ өмнө та энэ талаар аль болох их мэдээлэл сурах хэрэгтэй.

Тэгээд наад зах нь энэ нь сайн, гоо сайхны зориулалтаар, хайлмал усны хэрэглээ нь зөвхөн өөрийн хэрэгцээнд нь биш оршино гэдгийг мартаж болохгүй. эдгээх усыг угааж, гайхалтай үр дүнд хүрэх болно арьсыг цэвэрлэж, тэр ч байтугай гүн үрчлээ арилгах.