Хар улаан лууван. хоол хийх жор

Бидний үед бүх дэлхий нитратууд нь "ханасан", улаан лууван, өөрөө болгон шингээж биш юм бол, энэ нь хамгийн үнэ цэнэтэй, аюулгүй хоол хүнс нэг гэж үзэж болно. хоол, хар зэрэг улаан лууван жор Хэрэв хамт - юуны салад юм.

Цагаан манжин нь луувангийн салат

Цагаан манжингаа дөрвөн лууван, нимгэн зүсмэл хуваасан, давс нэмж цөцгий нь spoonfuls хэдхэн нэмж хутгана нь салат аяга нь слайдыг тархаж, орой дээр цөцгий нь бага хэмжээний хийнэ. Үнэ цэнэтэй, тэр хар манжин шиг дулааны эмчилгээ зэрэг хүнсний ногоо шаарддаггүй. Жор тусгайлан баяжуулсан хоол хүнс хоол хийх боломж олгодог.

Цагаан манжин нь Салад

Хар улаан лууван 400 гр сайхан хөгийг нь зүсмэл, эсвэл тууз, давс болгон багасгаж, дараа нь жижиглэсэн сонгино, наранцэцгийн тос дүүргэлтийн хольсон. Та оронд нь ногоон сонгино (- таван ширхэг дөрвөн) нь сонгино энэ салат бэлтгэж чадна. Энэ тохиолдолд энэ нь майонез нь цөцгий байж, сайн хольж байх ёстой.

Хар Цагаан манжин нь таваг нь хүртэл Coming, та өөр өөр бүтээгдэхүүн үүнийг хослуулах, та дуртай гэж fantasize болно.

хурц салат

нимгэн урт тууз хуваасан шинэ лууван, улаан манжин хоёр хэсэг нь хайруулын тавган дээр тавьж, цуу, давс, элсэн чихэр, халбагаар нэмж байгаа нь орой дээр хийнэ. дунд салат Слайдан дээр дарна газрын чинжүү (хар, улаан) нь халбагаар дөрөвний нэг дээр асгасан. Дараа нь хүчтэй ургамлын тос дөрвөн хоолны халбагын халааж, тэд чинжүү дээр асгасан нь дугуй хөдөлгөөнөөр, ойр тагны дотор салат хурдан хутгах арван таван минут үлдээх хэрэгтэй. Дараа нь энэ нь салат аяга тархсан ба засах гулсуулна.

Салат "Chudesnitsa"

Нэг хэсэг нь улаан лууван, лууван coarsely, үрээд байцаа, зуун грамм жижиглэсэн. Хоёр алим, тууз хуваасан бүх холимог лаазалсан kukuruzka хоёр spoonfuls унтраах ажиллуулж, давс нэмж чинжүү нь цацаж майонез асгаж болон чимдэг.

мах нь ч бас нэг манжин сонирхолтой хоол хийж болно. Энгийн жор.

нь манжин нь салат мах

A улаан лууван, нимгэн тууз хуваасан, давс нэмж чанасан мах хоёр зуун грамм, бас тууз хуваасан, ногоон вандуй дөрвөн хоолны халбагын нэмэх болон цөцгий зургаан хоолны халбагын дүүргэж.

загас тодорхой төрлийн салад мөн хар Цагаан манжингаа явдаг. Жор гол Аляскийн Pollock филе ашиглах зөвлөж байна. , 700g булангийн угаах нь амны үүнийг арилгаач болон тууз болгон, хөнгөнөөр цагаан цуу нь цацаж бууруулах, элсэн чихэр хоёр spoonfuls, цуу, давс халбага хэдхэн нэмж, зөөлөн хутгана. битүүмжилсэн таг дор дөрвөн цагийн турш marinate нь тавь. Хоёр улаан лууван, сонгино, зургаан лууван хальс бөгөөд сайхан хөгийг нь, давс нь тууз, улирал болгон хагалж, элсэн чихэр нэмж, шүүс онцлон тэмдэглэсэн биш юм хүртэл гараа Маш. Хүнсний ногоо цуу хоёр хоолны халбагын дүүргэж, мөн хэдэн цагийн турш marinate нь үлдээх. Дараа нь хүнсний ногоо, загас холбоно. тэдний дээр эзлэх хувь сармис (дөрвөн - зургаан зүсмэлүүд) буталсан газрын кориандр хагас халбага, газрын чинжүү амт, (, улаан, хар). хайруулын их дулаан, ургамлын тос нэг аяга тогоо салат дээр нь асгах, сайн холино. таг хаалттай хүрээнд гурван минут салат зогсож байх ёстой. Дараа нь дахин хольж, үйлчлэх шаардлагатай байна.

Hearty болон ер бусын зуслангийн байшин бяслаг нь луувангийн салат хувирна. Цагаан манжин 200 гр нь үрж, түүний давс айраг сүүний ааруул адил хэмжээний дөрвөн урьдчилан тос халбага нь triturated байсан хольсон байна. Дараа нь буталсан хушга цөмүүдэд spoonfuls хэдхэн нэмж, элсэн чихэр дүүргэж. Хүмүүс нь мацаг барих нь ихэвчлэн маш олон янз байдаг нь хар улаан лууван жор нь тусалдаг. Тэд Жишээ нь, самар нь ашигтай улаан лууван салат нь бэлдэж болно. Нэг улаан лууван болон уурын лууван tinder coarsely. Цөмийн арван хоёр самар, сармис дөрвөн хумс pounded. Бүх холимог. хагас нимбэгний, нимбэгний хальс нь шүүс нэмж, дахин зөөлөн өдөөгдөж pounded.