Хулд нь амттай, эрүүл салат.

Салмон - Энэ загас, бие махбодид хэрэгтэй амин дэм нь олон тооны орно. загас ашигтай шинж гадна маш амттай байдаг. Та энэ нь том фен юм бол та яргай загас нь салат хайрлах болно.

Энэ салат сайн мэддэг нь их өөр байх болно "гэж үстэй дээл дор хуурамч баримт."

хулд нь Салад.

Найрлага: хулд сул давслах, хоёр төмс, нэг том лууван болон майонез.

Бэлтгэл: чанасан төмс болон нарийн grater дээр луувангийн цэвэрлэгч. хулд филе дунд шоо болгон бууруулсан байна. Бүх бүтээгдэхүүн нь салат аяга давхаргад тархсан байна: төмс, яргай загас, лууван. давхарга бүр нь майонез нь шингээсэн байна. Салат бэлэн байна!

хулд болон наймалж савх нь салат.

Орц: 4 хатуу чанасан өндөг, нэг өргөст хэмх, давсалсан яргай, polgolovki сонгино, шинэ улаан лооль, наймалж савх, бяслаг, майонез нь хэсэг хайрцагны 150 грамм.

Бэлтгэл:, өндөг цэвэрлэж уураг салгаж, нэг бүдүүн ширхэгтэй grater дээр цэвэрлэнэ. Бид нэг аяга тархсан тэгшлэх болон майонез lubricates. Энэ нь манай байцаа эхний давхарга байх болно.

Тавцант өргөст хэмх нь хэрчиж уураг дээр илүүдэл шүүс, нэг салат саванд тавьж цутгана болон майонез lubricates.

Нилээд бөхийж, өргөст хэмхийн орой дээр тавьж shinkuem. загасны дунд зүсмэлүүдийг хайчилж, майонез нь нум, тос дээр хэвтэнэ.

шоо хуваасан улаан лооль, майонез болон хөвсгөр өөр нэг давхарга тархсан.

дахин зурвас, улаан лооль болгон бууруулах, тархсан Хавч саваа майонез lubricates.

Сараалжтай бяслаг цацаж өмнөх давхарга, майонез lubricates.

Тэгээд эцэст нь grater шар дээр үрж, тэдэнд салат цацаж. Салат нэмэлт, ногоон, өргөст хэмх, эсвэл нимбэг нь зүсмэл засах болно.

хулд, улаан лооль нь Салад.

Найрлага: хулд булангийн (шинэ) - 300 грамм, 3 улаан лооль, лаазалсан эрдэнэ шиш банк, нимбэг, шинэхэн ургамал, шанцайны ургамал, ургамлын тос, амтат чинжүү, чинжүү, давс.

Хоол хийх: хулд ургамлын тос бага дулаан дээр дунд шоо болон шарсан мах болгон бууруулсан байна. амтат чинжүү, улаан чинжүү, давс нэмэх нь. салат аяга байцаа доод хэсэгт задарч болон орой дээр яргай загас, шарсан орхидог. Хоёр дахь давхарга нь пут жижиглэсэн улаан лооль, бага зэрэг prisalivaem. хамгаалах лаазалсан улаан лооль эрдэнэ шиш давхарга, нилээд ургамал жижиглэсэн болон нимбэгний шүүс нь цацаж цацаж. яргай бэлтгэсэн амттай салат.

яргай, төмс нь Салад.

Энэ салат маш энгийн бөгөөд хоол их цаг авч болно.

Бид хэрэгтэй: 300 гр их давсалсан загас, 2 төмс, лууван, 3 өндөг, өргөст хэмх, сонгино, ногоон сонгино, майонез, салат хувцас солих, хар чинжүү, давс нь хавчих биш юм.

Бэлтгэл: Юуны өмнө, төмс, лууван, өндөг буцалгаж, тэдгээрийг жижиг шоо болгон бууруулсан байна. яргай болон өргөст хэмх шоо болгон нэг тайрах.
Нилээд сонгино, ногоон сонгино shinkuem. Бүх давс, чинжүү амт майонез нэмж болно. Аяархан хутгана болон салат жаахан уусвэрийг татах нь үлдээх хэрэгтэй. илүү хүйтэн үйлчил.

өөр амттай үзээрэй яргай, хамт салат жор маш хурдан болгосон байна. Энэ салат үед гэнэтийн зочин гарч даваан дээр гарч тусалж чадна.

бэлтгэх нь та хэрэгтэй болно: хулд булангийн ямар ч давслах - 150 гр, 3 дунд төмс, ургамлын тос, сармис, шинэ салат 2 хумс болон нимбэгний шүүс нь халбага.

Бэлтгэл: тэдний арьс, сэрүүн, тодорхой, шоо хуваасан-д төмс буцалгана. Салмон булангийн бага зэрэг том төмс болгон бууруулсан байна.

Одоо салат ороох бэлтгэнэ. аяга онд, бага зэрэг ургамлын тос асгаж, нимбэгний шүүс, сармис, муудаж нэмнэ. Бүх бид сайн хутгаад, хэдэн минут байлгана.

хавтгай таваг задарч-нд салат, дээд яргай, төмс ширхэг гарч тавьж, бүх бэлэн хувцас солих үүнийг хийнэ. Салат шинэхэн яншуй нь засах санал болгож байна.