Хэрхэн дугуйг хийж сурах вэ?

Олон хүн гэртээ дугуйг хийж сурах хэрхэн суралцах мөрөөдөж. Хэн ч түүний овойлт бөглөх дуртай, учир нь энэ нь маш хурдан, сургалтын явцад хамгийн бага хохирол нь үүнийг хийх нь зүйтэй юм.

Энэ нь дугуй өөрөө нэг төрөл юм гэсэн ямар ч нууц акробат дасгал түүний гүйцэтгэл хүний явцад гараар 360 градус эргэдэг. Үүнээс гадна, та энэ элемент нь бүрэн зөв хийх бол, таны үзэгчид энэ дасгал гар урлал, гоо зүйн гоо сайхныг үнэлж болно.

Эдгээр дасгалууд нь ийм гар, нуруу, булчин гэх мэт булчингийн тодорхой бүлэг, сургах гэж дурдах нь бас чухал юм мор хамтарсан, хэвлийн булчин, бэлхүүс, мэдээж, хөл болон. Олон эмч нар энэ элементийн хэрэгжилт засвар эерэг нөлөө үзүүлдэг гэж хэлж байрлалд зөрчсөн болон галт тэрэг вестибуляр системийг хүн байна. Мөн мэдээж дугуй биеийн булчин нийт бэхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Гэсэн хэдий ч, маш болгоомжтой тэнцвэрийн аппарат нь ямар нэг асуудал эсвэл доголдлоос хэн, эсвэл эдгээр хүмүүс байнга толгой эргэх хандлагатай байдаг хүмүүс байх ёстой. дугуйг дуусгасны дараа, энэ нь муу байж болно, энэ нь эргээд тодорхой үр дагавар нь хэд хэдэн татах болно.

Хэрэв та дугуйг хийж сурах хэрхэн олохын өмнө, илүү үнэн зөв мэдээллийг Та энэ нь хэрэгтэй зүйлээ олж авах хэрэгтэй. хамгийн чухал нь чөлөөт орон зай байгаа эсэх юм. Үүнийг хийхийн тулд та бүх тавилга, чийдэн, толь, тэдгээр бүх тавилга саад буюу гэмтэл үүсгэж болох хэсгүүдийг арилгах замаар хангалттай зайг суллах ёстой. Мөн зөвхөн энэ тохиолдолд та даатгуулах хэн нэгнийг хүсч байна. Эцсийн эцэст, энэ хүн амархан таныг хүссэн өндөрт таны хөл өсгөх шаардлагатай бол дэмжих туслах болно, мөн тэгээд чи унах хэрэггүй.

нь дугуйг хэрхэн хийж сурах сурах тулд, та үүнд бэлэн байна гэсэн итгэлтэй байх хэрэгтэй. Урьдчилсан хүртэл насос жаахан гэмтээхгүй байх болно хөл булчинг дээр төстэй эд зүйлсийг хийх хангалттай хүчтэй мэдэрч, гар.

нь дугуйг хэрхэн хийх вэ?

Энэ дасгал амжилттай хэрэгжүүлэх гол түлхүүр нь таны бие, түүний гар дээр зогсож байгаа таны их бие нь босоо давхар, гар, хөл шулуун байх ёстой нь байлгах ёстой юм. дугуй хөгжилд цааш үргэлжлүүлэхээс өмнө нь түүний гар дээр зогсож бэлтгэгдсэн болно. хананаас метр хоёр буцаж орохдоо түүний гар дээр жижиг ХБЗ-ын индэр нь энэ тохиолдолд ханын даатгалын үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэрэв та энэ дасгалыг амжилттай хийх бол, дараа нь дугуйг хэрхэн хийж сурах нь та болно биш "том" шинжлэх ухаан.

нь дугуйг хийх хүүхдээ хэрхэн заах вэ?

Юуны өмнө, тэр айж байж болохгүй нь таны хүүхдэд тайлбарлаж, тэдний чадвар итгэлтэй байх хэрэгтэй. Түүнийг тэр айх юм юу ч гэсэн та нар байдаг, үргэлж унаж өгч болохгүй, үүнийг podstrahuete гэдгийг мэдэх болтугай. хүүхдээ дэмжинэ. Үүний дараа үүнийг дараах байдлаар сургах:

хамгийн эхний зүйл тань цэх зогсох хэрэгтэй. Дараа нь хэдэн алхам урагш, бага зэрэг Overclocking авна. Дараа нь нэг гар, зөв байг, доош шал, зүүн хөл, эсвэл баруун тийш явж, тус хүртэл аль болох өсдөг. Шал дэмжих гараас самбараас эхлээд (баруун) нэг шугам дээр бусад гараа тавих шаардлагатай байна. Тэгэхээр бусад хөл түүж, та босоо байрлалд юм аль аль нь гар дээр зогсож. анхны байрлалд буцаж очихын тулд та эхлээд шалан дээр тавих хэрэгтэй, шалны баруун гарт нь унтраах энэ нь зүүн хөлөө зэрэгцээ, дараа нь орхисон. шалан дээр нөгөө хөлөө тавих. Ингээд болох нь тэр шүү дээ! Дугуйт хийсэн байна.

Тиймээс та байнгын дасгал, хатуу ажил нь өөрийнхөө цуглуулгыг амархан энэ элементийг сурч туслах болно, учир нь дугуйг хэрхэн хийж сурах нь маш урт авч байх болно. Харин та зөв анх удаа гарч эргэж биш юм ямар нэг зүйл байгаа бол тэнд сэтгэл дундуур байх ямар ч шаардлага байгааг энэ нь хэнд ч тохиолдож болох учир нь санаж байна. Бага зэрэг туршлага, та юу хийх хэрэгтэй л байна.