Хүмүүс яагаад фолийн хүчил чухал үүрэгтэй вэ?

Фолийн хүчил нь зүрх судасны ажилд сайнаар нөлөөлдөг . Хүний бүх эрхтэн тогтолцооны үйл ажиллагааг идэвхжүүлэхийн тулд дархлаа сэргээх, бэхжүүлэхэд энэхүү витамин шаардлагатай. Үндсэндээ, энэ эм нь хүүхдээ тээж байгаа эмэгтэйчүүдэд хамаарна. Гэхдээ эрэгтэй хүний хувьд фолийн хүчил нь чухал ач холбогдолтой, энэ нь тэдний биед эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Эхлэхийн тулд энэ витамин нь зөвхөн жирэмсний хэвийн нөхцөлд төдийгүй хүүхдийн жирэмслэлтийн үед ч шаардлагатай байдаг. Бие дэх фолийн хүчлийн дутагдал нь ноцтой үр дагаварт хүргэдэг. Витамин В групп нь эрэгтэй хүний фолийн хүчлийн процесст нөлөө үзүүлж, эр бэлгийн эсийн чанарыг өндөр түвшинд хангаж өгдөг. Эрдэмтэд энэхvv витамины бага хэмжээгээр агуулагдаж буй хvчтэй хагас хvний тєлєєлєгчид эрсдэлд ордог бєгєєд тэдгээр нь эр бэлгийн эсэд хангалттай хромосом байхгvйг олж мэджээ. Энэ нь ихэвчлэн төрөөгүй хүүхдийн эрүүл мэндэд ноцтой аюул учруулдаг. Тиймээс хромосомын тоог гаргахад мансууруулах бодис хэрэглэх нь чухал байдаг. Энэ нь ирээдүйд хүүхэд сэтгэцийн болон бие махбодийн гажуудалтай болоход хүргэдэг. Энэ нь дараа нь эрчүүдэд эрүүл чийрэг, хүчирхэг эцэг, хамгийн чухал нь хүүхэд хөгжүүлэх хоцрогдолтой байхын тулд фолийн хүчил нэн шаардлагатай гэдгийг дахин нотолж байна.

Өсвөр насанд байгаа хүн оюун ухааны чадавхийг бэхжүүлэхэд тусалдаг В бүлгийн витаминыг авах хэрэгтэй. Фолийн хүчлийг байнга хэрэглэдэг хүмүүс бол хөгшрөлт, оюун санааны сайн сайхан, цаг хугацааны явцад алдагдах чадвараараа ялгаатай байдаг.

Эрэгтэйчүүдэд фолийн хүчил нь атеросклероз, цус багадалт зэрэг өвчнөөс өөрсдийгөө хамгаалахад зайлшгүй шаардлагатай.

Тиймээс эрэгтэй хүний фолийн хүчил яаж хэрэгтэйг судалж үзэхэд тун нь бусад витамин ууж байгаа эсэхээс хамаарна. Ихэнхдээ мансууруулах бодисыг 3-4 мг-аар хүчтэй хэрэглэхийг зааж өгдөг. Гэхдээ энэ нь олон төрлийн амин дэм агуулдаггүй. Хэрэв бид эдгээрийг харгалзан үзвэл шаардагдах хэмжээнд хүрэхгүй хэдий ч тунг бууруулдаг. Жишээ нь: фолийн хүчил 1 мг-ыг агуулдаг multivitamins-ийг хэрэглэдэг хүнийг 2-3 мг тунгаар цэвэр витамин В-ийн бүлэг авна.

Энэ эмийг хэрэглэх хэрэгцээ нь нас, хүйсээс үл хамааран бүх хүмүүст хамаарна. Хөгшрөлтийн үед фолийн хүчилд олон асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг ба жирэмсний төлөвлөлтөнд эрүүл хүүхэд төрүүлнэ. Эрдэмтэд фолийн хүчлийг тогтоосон хэмжээгээр авсан хосууд хөгжлийн согоггүй хүүхэдтэй болохыг тогтоожээ. Үүний зэрэгцээ, хангалттай тооны витаминууд нь ирээдүйн хүүхэд Down syndrome байхгү й гэдгийг харуулдаг.

Фолийн хүчил уухыг ойлгохын тулд эмчид хандах хэрэгтэй. Эмийн эм авахыг зөвлөдөггүй. Энэ нь витаминуудад хамаатай. Учир нь түүний илүүдэл нь бие махбодод сөргөөр нөлөөлдөг. Жирэмслэлтийн үед 12 хүртэл долоо хоногтой эмэгтэй фолийн хүчил авч эхэлдэг бөгөөд дараа нь жирэмсэн эхийн ерөнхий нөхцөл байдлаас хамаарч тунг нэмэгдүүлдэг. Хүмүүс витамин хэрэглэхийг үл тоомсорлож байх нь тодорхой болсон. Эцэст нь ээж аав хоёр нь хүүхдийн эрүүл мэндийг хариуцна. Эдгээр эмийг ямар хэмжээгээр, ямар хэмжээгээр угааж байгаа нь эмчдээ зөвхөн параметр, хүний шинж чанарт тулгуурладаг.