Цагаан будаа будаа - Hearty, амтат хоол

Цагаан будаа нь маш сайн үр тариа юм. Энэ нь төгс, улмаар хамтарсан үйл ажиллагааг сайжруулдаг, давс шингээдэг. Энэ тариа нь хоол нь ихэвчлэн шаардсаны дагуу тэд сайн бие махбодид шингээгдсэн байгаа тул идэж, хоол боловсруулах системд ашигтай байж болно. Тэнд ч гэсэн цагаан будаа хүүхдүүдийн ерөнхий эрүүл мэнд, хэрэглээ нь тэдний танин мэдэхүйн хөгжилд нөлөөлдөг сайжруулах, эрүүл мэнд, онцгой хоолны дэглэм юм.

Цагаан будаа будаа өвөрмөц хоол, мах, тахианы мах, жимс нь хооллож янз бүрийн excipients нь бэлдэж болно юм. Олон хүмүүс цагаан будаа маш их хайртай байдаг, гол орц цагаан будаа юм. арга зам, сайхан, гэхэд нь цагаан хоолтон risotto хүнсний ногоо. Зураг тэр ч байтугай загас, бүтээгдэхүүн нь асар олон тооны төгс нийцтэй. Японы нэрийн жагсаалт болон суши, хэтэрхий, цагаан будаа нь, замаар, Японд, энэ өвслөг ерөнхийдөө хүнсний гол нэрийн байна бэлтгэж байна.

Сүү цагаан будаа хүүхдийн хоол хүнс төгс төгөлдөр юм. сүү нь сайн чанасан цагаан будаа нь шигшүүр, эсвэл холигч ташуурдуулж, төгс тэр ч байтугай хүүхэд дамжуулан илж. маш сайн курс цагаан будаа - чанасан цагаан будааны хачир, тэр ч байтугай амттан зэрэг бялуу, бялуу нь ломбо болгон ашиглаж болно.

будаа будаа яаж хоол вэ? Юуны өмнө, та анхааралтай, хуурай тарианы замаар явах бүх харлуулж болон шарласан risinki арилгах хэрэгтэй. Дараа нь сайтар ус нь тодорхой болтол усны хэд хэдэн удаа ажиллаж байгаа нь зайлсан. Тиймээс илүүдэл цардуул болон тарианы crumbly, бас амттай авах хураагддаг. Цагаан будаа будаа ус, хоёр нь нэг харьцаа их хэмжээгээр исгэж болно. Цагаан будаа, хүйтэн ус руу доошилж, дараа нь гал дээр тогоо тавьж байх ёстой. Олон гэрийн эзэгтэй будаа шатааж, дараа нь хоол хүсэхгүй байна. бага зэрэг нууц Үүнээс сэргийлэхийн тусална байдаг.

Цагаан будаа будаа, зөөгч биш

- цагаан будаа, нүүж, хэд хэдэн усанд угааж - нэг зуун грамм;

- цөцгийн тос - халбага;

- давс нь хавчих,

- ванилийн сахар болон шанцай (заавал биш);

- элсэн чихэр, амт,

- Сүү - тухай нэг литр.

гал дээр тогоо тавьж, дотор нь цөцгийн тос нь хэсэг асаах. Угаасан будаа (хэрэв энэ нь шүүлтүүр сайн ус зайлуулах ёстой), нэг саванд руу асгаж хайлсан цөцгийн тос хольж давс, ваниль элсэн чихэр, нэг жижиг хүндрэлд нэмж, сүү хийнэ. тагийг нь таглаад, буцалгаад авчирдаг. Энэ цэг нь алдсан нь биш юм, сүү хурдан алдагдах. Буцалж буй дараа, хамгийн бага гал хийж хатуу тагийг хаадаг, хорин минут үлдээх хэрэгтэй. Дараа нь элсэн чихэр гулсмал амт, сайн бага зэрэг хөргөж үзье хольж байна. тавган дээр ногдуулж, будаа тавган доод шатааж байна гэж их гайхаж билээ!

мах нь зузаан баян, үнэртэй цагаан будаа будаа - Хүн бүр жор зүүн pilaf мэддэг хэдий ч, цөөхөн хүмүүс цагаан будаа, мах, лууван, сонгино үнэхээр ОХУ-ын таваг бэлдэж болно гэдгийг би мэднэ. Энэ нь хоол ч бас будаа талбар гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь маш их сэтгэл хангалуун, амттай юм. Мах үр дүнд, урт мах, тэмүүлэн нь будаа бэлтгэх тендер болон анхилуун үнэртэй өвс болно.

мах, цагаан будаа, дөрвөн литрийн саванд хийх жор

бүтээгдэхүүн:

- БУДАА - хоёр, хагас аяга,

- гахайн (Хэрэв та залуу үхрийн мах буюу 50/50 авч болно) - нэг килограмм;

- лууван - хоёр дунд хэсгүүд;

- Сонгино - гурван ширхэг;

- ургамлын тос - бага зэрэг;

- амтат чинжүү, газрын хар,

- лаврын - 2 нэгж.

- Давс - цагаан будаа "хайр" давс наад зах нь хоёр хоолны халбагын.

мах угааж, жижиг шоо хуваасан байх ёстой. Сонгино хагас цагираг болгон бууруулсан байна. нь саванд нь (сайн нь данх авах, эсвэл зузаан доод хэсэгт нь тогоо) газрын тос асгах болон жижиглэсэн сонгино тавих. дунд халуун дээр нь түүний мах, чинжүү, бага зэрэг давс дээр тавьж, ил тод хүртэл сонгино, хуурч. саванд халуун ус хагас литр асгах. буцалгаад авчирч, хоёр-аас доошгүй цаг байх болно Simmer. Энэ үед, сайн зураг гарч угаах шүүлтүүр нь зайлуулах нь үлдээх хэрэгтэй. Лууван хальс болон сараалжтай. саванд ус маш ууршуулна байх юм бол та түүнийг дүүргэх хэрэгтэй. тогоо цутгамал Laurel, лууван мах хоол хийх хагас цагийн дараа. хүнсний ногоо, мах-ий дөрвөн хуруугаараа аас өндөр байна хамрах ус Dolem. хагас цаг хоол.

Дараа нь угаасан цагаан будаа, мах, тэр ч байтугай dolem ус, дөрвөн хуруугаараа дээш нь бас тавьсан. хааяа хатгаж, болон давс гэж оролдож бага дулаан үед тухай цагийн турш хоол унтраана. podsolit шаардлагатай бол. Цагаан будааны бэлэн болсон үед, та гал, савыг хойш унтрааж, анхааралтай алчуур, эсвэл жижиг хөнжил боож хэрэгтэй. Ийм үед нь будаа будаа, мах, дараа нь хоёр цаг ч байх ёстой. Энэ нь тохироогүй үнэртэй, маш амттай хоол! appetit Bon!