Цэцэгт байцааны: бага илчлэг, өндөр хэрэгсэл

Энэ нь байцааны хаанаас хувааж тухай санал: - цэцэгт байцааны Кипр онд "төрсөн" гэж байна зарим нь энэ ногоо, Сирийн эхэлсэн гэж бусдад итгэж байна. Нэг арга зам нь эсвэл өөр, харин ОХУ-д энэ бүтээгдэхүүн нь зөвхөн эрин гарч Кэтрин II хаанчлалын, зөвхөн баян чинээлэг иргэдэд бэлэн байсан юм.

Өнөөдөр, цэцэгт байцааны, түүний шинж чанар, эрүүл хоол хүнс урд эгнээнд тавьж, ямар ч хэрэглэгч боломжтой юм. Энэ нь фолийн хүчил, аскорбины хүчил, кальци, кали, магни, төмөр, фосфор болон бусад олон ашигтай амин дэм баялаг юм. Ямар ч гайхах цэцэгт байцааны - энэ нь хүүхдийн хоол хүнс санал болгож байгаа анхны бүтээгдэхүүний нэг юм.

Үүнээс гадна, өөрийн өвөрмөц бүтэц ачаар, цэцэгт байцааны зарим эдгээх шинж чанартай байдаг. Жишээ нь, энэ бүтээгдэхүүн нь ходоодны үрэвсэл, бронхит, бөөр, элэгний ашиглах заасан байна. биотин байцаа олон тооны Агуулга өвчин арьсны булчирхайг сэргийлдэг - seborrhea болон ашигт малтмал, төгс организмын хорыг арилгах чадвартай фермент байгааг, бас ийм хөхний хорт хавдар, түрүү булчирхайн хорт хавдар зэрэг аюултай өвчний эсрэг урьдчилан сэргийлэх үүрэг гүйцэтгэдэг.

Харин цэцэгт байцааны, түүний шинж чанар нь олон төрлийн аргаар бэлтгэсэн болно гэж ийм байдаг, жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст зүгээр л төгс бүтээгдэхүүн юм. Хэдэн цэцэгт байцаа нь илчлэг? хамаарч байцаа, сортын болон түүний үйлдвэрлэгч, өнгөт байцаа илчлэг агуулга нь зөвхөн 20 30 илчлэг нь - маш бага байна. Тэд маш хурдан Энэ бүтээгдэхүүнд сэтгэл хангалуун байж болно эслэгийн ийм асар их хэмжээний агуулсан ихэнх хоолны дэглэм, цагаан байцаа нахиа нь ашигтай байдаг. Тэгээд мэдээж, хохирол зурагт ямар.

зөвхөн байцааны дээр суурилсан хамгийн алдартай хоол нэг нь та гурван өдрийн, энэ бол хоолны дэглэм болон тооцоолон дээр 2-3 кг алдах нь тусалж чадна. энэ нэг өдрийн цэвэр цэцэгт байцаа 1.5 кг-аас авдаг хийхийн тулд. Энэ ус нь бага хэмжээний буцалгаж 4-5 хэсэг хэсэг болгон хувааж байх ёстой. Эдгээр хэсгүүд өдрийн турш идэж байх ёстой. Тэгээд гурав хоног. Гэвч үр дүн юм мэдээж алдах илүү хялбар байдаг залгах кг алга, учир нь тогтмол байх ёстой. хоол, бусад бүрэлдэхүүн дунд цэцэгт байцааны агуулсан онд илчлэг өдөрт 1200-1500 калори хэтрэхгүй байх ёстой: Тиймээс хоолны дэглэм эцэс гэхэд энэ нь тэнцвэртэй бага илчлэг хоол хүнсэнд шууд явахыг зөвлөж байна. хоолны дэглэм тосны, шарсан, давсалсан хоол хүнс байх ёстой. Сайхан урвуулан болохгүй.

Зөв цэцэгт байцааны сонгох тулд та түүний гадаад төрх байдал нь анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй: толгой хүчтэй, хүчтэй байх ёстой. толгойг тойрсон навч байх нь - шинэ байцаа гэсэн гол үзүүлэлт. цэцэгтэй дээр, учир нь ямар ч харанхуй толбо байх ёстой Энэ байцаа муудаж эхэлсэн эхний шинж тэмдэг юм. цэцэгт байцааны, түүний илчлэг агуулга, та нар санаж, аль болох олон удаа та нар шиг энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх боломж олгодог, халуун дулаан газар, эсвэл гэрлийн үлдсэн бол, муу хадгалагдаж байгаа гэдгийг санаарай. баг цэцэг vvсгэдэг нь богино хугацааны дотор саарал эргэж болон муудах эхэлнэ. Гэхдээ ирээдүйд хөлдөлт байцаа, түүний ашигтай шинж хөлдөөх нь алдагдсан байж болно юм биш.

байцааны хичнээн калори мэдэх нь өөрийнхөө цуглуулгыг амархан хоол нь төрөл бүрийн үүнийг бэлтгэх болно. Энэ нь цэцэгт байцааны хоол хийх шаардлагагүй юм гэдгийг санах нь чухал юм , хөнгөн цагаан тавган өөрөөр бүтээгдэхүүний өөрийн өнгийг өөрчилж болно. байцааны, түүний илчлэг нь эрүүл хоолны дэглэм фенүүддээ маш сонирхол татаж байна, хоол хийх үйл явцад нь ашигтай шинж чанарыг алдаж байхгүй бол тулд ус нь бага хэмжээний, мөн хоёр ч илүү сайн нь буцалгана хамгийн сайн арга юм. чанах үйл явц нь маш их таатай биш, бага зэрэг гашуун амт устгана.