Цэцэрлэгийн конус - хүүхэд, насанд хүрэгчдэд зориулсан

цэцэрлэгт конус - нь өөрөө маш амттай, хоол бэлтгэх хялбар боловч зарим шалтгааны улмаас олон хүн гэдэг нь урт удаан, хатуу хоол гэж бодож байна. Үнэн хэрэгтээ энэ бэлтгэх өндөг хоол , хүн бүр чадах, шаардлагатай хоол нь гайхалтай, Airy гарч эргэж, аманд хайлж хэд хэдэн энгийн нууцыг мэдэх явдал юм.

Олон конус Францаас ирсэн хэдий ч энэ нь тийм биш гэж үзэж байна. Европт энэ хоол Ойрхи Дорнодын ирсэн. Тэр ч байтугай эртний гар бичмэл нь Персийн тогооч өндөг нь хоол бэлтгэх болон "Жигнэмэг" хэмээн нэрлэсэн байна. "Жигнэмэг" -ийн найрлага нь өндөг, сүү, зэрэг яншуй, гоньд, розмарин, базилик болон бусад нилээд жижиглэсэн ургамал юм.

өдөр агуу эхлэх - шарсан өндөг, ялангуяа хүнсний ногоо, ургамал бүхий болгосон. Энэ нь бараг бүх чухал амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг бөгөөд энэ нь хоол уураг, өөх тос, нүүрс усны тэнцвэртэй бүтэц юм. цэцэрлэгт шилдэг шарсан зууханд эсвэл хоёр зууханд хоол. Хэрэв энэ нь боломжгүй бол, дараа нь өөр нэг сонголт нь хоол хүнсний шарсан хоол хийх - богино долгионы зууханд.

Та ходоод гэдэсний замын ямар нэгэн өвчнөөр зовж бол ч, энэ тохиолдолд та бас шарсан өндөг, энэ улмаас өөх тос их хэмжээгээр маш хүнд хоол гэж үздэг тул хоол, харин шар ч болно. хэд хэдэн үе шаттайгаар бэлтгэж цэцэрлэгт конус:

• анхааралтай бэлэн өндөг, угааж, жигд натри, давсны уусмалаар үзнэ;
• нь шарсан нь дүүргэх бэлтгэсэн;
• бүрэлдэхүүн хэсэг хамтдаа холбогдсон өндөг ташуурдуулж;
• хүчин чадал тосолчихдог болон Breadcrumbs нь цацаж байна;
• бэлтгэсэн хольц саванд цутгаж байв;
• Бэлтгэсэн мэрийцгээж өндөг зууханд шатаасан, эсвэл уурын.

зууханд нь амттай шарсан сонгодог жор

зургаан хүний хувьд шарсан бэлтгэхийн тулд, та өндөг л арван хоёр хэртэйг, сүү, бага зэрэг давс, цөцгийн тос, жигд хагас литр хэрэгтэй болно.

Маягт, хүссэн бол гэж мэрийцгээж өндөг наасан биш юм, энэ нь улаан буудайн жигнэмэг цацаж боломжтой юм тослох хэрэгтэй, гэхдээ заавал. завсарлага өндөг өмнө бодисоор эмчлэх, усанд сайтар зайлж, энэ нь давс сод уусмал руу өндөг зуур орхиж та бохирдол янз бүрийн шимэгч болон сальмонеллёз зайлсхийх ийм боломжтой юм. сүү, давс хольж, сэрээ нь зодож, харин хөөс болгон, улмаар Өндөг нэгэн төрлийн масс болж. дууссан omletnuyu масс нь хөгц цутгана, ойролцоогоор гучин минут хоёр зуун градус халуун зууханд шатаасан. эхний арван минутын дараа та нар шарсан махыг урьдчилан шараад, ямар ч тохиолдолд, зуух нээж чадахгүй байна тавьж дараа. Үгүй бол тэр нь алга, амтгүй байх ёстой. Бэлэн конус хайлсан цөцгийн тос дээд шүрших, хэсэгт хуваасан ба үйлчилж байна.

хүнсний ногоо хүүхдийн цэцэрлэг конус

Энэ конус та өндөг, сүү, бага зэрэг давс, шинэхэн ургамал, цэнгэг селөдерей, улаан лооль болон хэрэгтэй болгохын тулд лаазалсан вандуй.

Өндөг, өмнөх жор гэж үзнэ дараа нь эвдэж, сүү, давс нь холино. Ногоон, хүнсний ногоо, сайхан хөгийг нь цавчих, чанаж болгосон хүртэл хайруулын тавган дээр хоол. Ногоон вандуй шөл шаардлагатай биш юм. Бүх хүнсний ногоо бэлэн болсон үед, масс omletnoy болон хольж тэдгээрийг нэмээрэй. Бэлтгэсэн саванд хүнсний ногоо, өндөгний масс асгаж, хийх хүртэл махыг урьдчилан шараад.

Одоо та мэдэж байгаа мэрийцгээж өндөг хийх хэрхэн сүү гэрэл, амттай нь өглөөний цайны үеэр энэ аягыг өөрийгөө бэлдэж, та нар үдийн хоол хүртэл satiated болно.