Чангаанзны чанамал. Жимс, жор ашигтай шинж чанар

Зуны - жилийн төгс цаг биш, зөвхөн та хурц нарны туяанд хатаах, усанд сэлж болно, учир нь. Гэвч энэ нь бас улмаас ашигтай, амттай жимс нь маш их төлөгдөх үнэн юм. Тиймээс, долоо, наймдугаар сард борлуулалт бараг бүх дуртай гүйлс, гарч ирдэг. Гэхдээ маш сайн амт нь гадна, энэ жимс нь биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай юм.

Нэгдүгээрт, энэ нь хангалттай ашигтай фруктоз байдаг.

Хоёрдугаарт, энэ тодотголтой, цэвэр, цэнгэг болгож, алсын хараа, хүний арьсан дээр ашигтай нөлөө үзүүлдэг каротин байгааг анхаарна шаардлагатай байна.

Гуравдугаарт, чангаанзны - кали тоо, зүрх судасны өвчин, бөөрний өвчин нь чухал юм тэргүүлэгч компани юм. Энэ нь сайн байна энэ нь шаардлагатай үед илүүдэл шингэнийг харуулна. Үүнээс гадна, энэ нь тархи болон бие махбодид бодисын солилцооны үйл явцыг идэвхжүүлэх боломжтой байдаг ийм фосфор, магни гэх мэт элементүүдийг, ул мөр байдаг.

Дөрөвдүгээрт, жимс нь витамин А, төмөр, органик хүчил, иод хангалттай хэмжээний байдаг.

Илчлэг чангаанзны жижиг - 100 грамм тутамд 46 илчлэг.

түүхий эд хэлбэрээр жимс хэрэглэх гадна, энэ жор нь олон тооны байна. Жишээ нь, чангаанзны бараг л бүх төрлийн шиг саатал. Ялангуяа чанар, ашигтай витамин баялаг дулааны эмчилгээний дараа үлдсэн юм. Өвөрмөц амт, баян тод улбар шар өнгө, сайн амт бүрийг үнэлэх боломжтой юм. А амттай амт болон түүний төрх таашаал мэдээж биеийн бодисын солилцооны үйл явцыг өдөөдөг болон даавар, залуужуулах үйл явцыг үйлдвэрлэсэн гэсэн хувь нэмэр оруулсан.

-ийн чулуу ямар саатал Apricot хэрхэн хийх талаар ярилцъя.

Бид болсон хэдий ч эвдэрсэн, зөөлөн жимс нь киллограм хэрэгтэй. Тэд анхааралтай тэнцүү хагаст хуваасан, угааж, үрийг нь гаргаж байна. чингэлэг, элсэн чихэр 1.3 кг асгаж ус уухыг нэмнэ. Одоо бид гал тавьж, гэрэл сироп болох байдалд авчирдаг. Энэ тохиолдолд та аль хэдийн зөөлөн жимс унтаж явж болно. нэг чиглэлд чангаанзны чанамал дугуй хөдөлгөөнийг хутгана. Удалгүй энэ нь багасвал зэрэг унтрааж, түүнд бүрэн хөргөнө. Цаашид дахин бид буцалгаад авчрах, хий нь устгах. Бид энэ шалгалтыг хоёр удаа хийнэ. Энэ хоол сироп нь ил тод, улбар шар өнгийн болж, гүйлс зөөлөн буцалгаж байна. хоол ариутгасан лонхтой, ойр дотно таглаа руу цутгаж байна.

kolirovannyh жимс (5 кг) бэлтгэсэн яс чангаанзны чанамал. Тэдний дунд анхааралтай харандаа ашиглан цөм авч, түүний арьсыг тайлж хүртэл ясыг нь авна. чангаанзны бүр нь шүдний зүсэж болон дотор үрийг оруулах хэрэгтэй. Цаашилбал энэ нь элсэн чихэр, гурван кг, ус хоёр аяга нь чихрийн сироп бэлтгэх шаардлагатай байна. Буцалгана, жимс нэмнэ. Одоо бид гал багасгах, шингэн нь буцлах ирдэг хойш арван минутын турш чангаанзны чанамал хоол. Хөргөх ба 2-оос удаа давтан хийнэ. дараах байдлаар бэлэн тодорхойлсон байх: Энэ нь дуслын таваг сироп шаардлагатай байдаг: энэ нь тархаагүй байх тохирохгүй байвал саатал бэлэн болсон байна. Түүний ариутгасан лонхтой руу халуун өнхрөх, тагийг унах болон хөнжил хэдэн цагийн турш хаахаар.

дараах байдлаар Хоолны чангаанзны чанамал бэлтгэж байна: а кг маш боловсорч гүйцсэн жимс, угаах бүлүүрт махыг юм. Дараа нь элсэн чихэр, 300 гр асгах болон холимог шатааж байх нь, бага дулаан дээр хоол байнга хутгах. буцалгасны дараа арван таван минут буцалгана. Дараа нь тэр ердийн арга ариутгасан лонхтой бэлтгэсэн болгон өргөжүүлж, тэднийг ролл. Энэ нь маш амттай, хоол хүнсний чанамал болж байна. Энэ нь сэрүүн газар хадгална санал болгож байна.

appetit Bon!